Hogyan lehet megszabadulni a függés a só, sós ételek
Megszabadulni a só nem működik. A vér sós, ez nem véletlen.
Keresztül tíz nappal a kísérletet leállították, mert a második csoport kivétel nélkül erős mentális változások kezdődött. Itt tehát só nélkül.
Ezért jobb, minimális fogyasztás só, mint a teljes elutasítás.
Nácik idején a vizsgálatot végeztek só hatása az emberi szervezetre, hozza a sok kísérletek. Kiderült, hogy a sótartalom a tengervíz lehet inni, hogy meghaljon.
Salt valójában nem sok haszna van. Ha élelmiszer „az elme”, ez általában nem só semmit. Azaz, minden élelmiszer gyakran elegendő mennyiségű só szükséges a napidíj. A só a növények termesztése a kertben. A só a sajt, kenyér. A főzés során, sózzuk lehet minimális, szinte nincs hozzáadott só. Sók ahhoz, hogy tárolja gyári termékek (kenyér, sajt, megőrzi, kolbász és mások.).
Ahhoz, hogy megszabaduljon „függőség”, egyszerűen adja meg, hogy a só nem igazán ízletes magának. Kóstolja meg a természetes, természetes termék, azt saját íze, ízeket. Salt megszakad. Többek között, a sós ételeket károsítja a szám. Amikor eszik sós ételek, szeretne többet enni, mert a természetes ízeket érezhető rosszabb, mert a só és többet enni.
Milyen hasznos lehet só? Salt részt vesz anyagcserét a sejtek, csak a nátrium-és klór elegendő fogyasztható termékek anélkül dosolit bőséges élelmiszer.
Só hozzájárul a magas vérnyomás, a tőle ízületeket rosszabb, gyorsabban öregszik.
Meg kell érezni az erejét a természetes, fizikai és több tiszta vizet inni, enni kevesebb só. Aztán, még az egészséget, erőt és a hosszú élettartam. Ezek nem üres szavak és kifejezések. Ha nem veszik figyelembe az betegségek és a valószínűségét, véletlen elvesztése, a hosszabb él, aki kevesebbet eszik sót és megérti az ízét a természetes termékek.
Ahhoz, hogy megértsük, akkor vegyél magadnak elég „megszakítása” só termékek, például helyébe édesség csak akkor hasznos, édességet. Kevesebb só - több szárított gyümölcsök, dió, méz, citrusfélék, banán. És akkor nagyobb teljesítmény, az egészség, több energiát és hang, vékony testalkatú és könnyebb, kényelmesebb érzést.
Csak állítsa le az összes só. Először is ott lesz szokatlan, akkor rendben van. Meg kell feladni sós élesen. A fokozatos átállás test szokásos lesz szükség só. Amikor rezkom- nincs só és nincs rá szükség.
Ha nem sózzuk nem, akkor egy kis prisolit főzés után. Aztán megint, ne sót. Só helyett felveheti gyógynövények és fűszerek.
Hét teljesen só nélkül minden enni a nagy mennyiségű só akkor elválaszt. Ezután apránként akkor prisalivaem, de nem sokat. Ha tetszett a sok sót, majd később csak egy kis sót. És szükség lesz sokkal kevesebb sót, mint korábban.
Mindig tanácsolom, hogy ne adja fel a sót. Lehet menni lábikragörcs éjjel, és a gyomorban, sósav keletkezik rosszabb.
Tehát az első, só nélkül, az elválasztás, majd adja meg a diéta nagyon kevés sót.
Most körülbelül Sole ábrázolt különböző vélemények: egyesek azt mondják, hogy ez káros, és kizárja őt, hogy valaki, hogy ő van szükség a szervezet, hogy a vizet, só egyensúlyt. Ahhoz, hogy megszabaduljon a só függőség kéne megállítani ott. Mint bármely más függőség. Pl dohányzás: könnyebb csak feladja, és felejtsd el, mint csökkenteni az elszívott cigaretták számát, megkínzott és még mindig dohányzik.