Vissza fájdalom, deréktáji - mit kell tenni a népszerű egészségügyi
Köztudott, hogy a modern emberek töltenek sok időt ülő helyzetben - a számítógép előtt az irodában vagy otthon tévénézés. A rendszeres testmozgás tartja a hátizmokat normális, sok csak irreális terveket. Emiatt, bármilyen váratlan rakomány is végződhet hiba, ami fájdalomhoz az ágyéki régióban. Néha kellemetlen ezen a területen az egyéb okból, például mert a degeneratív porckorong sérülés. Hogyan kell kezelni a derékfájás?
A túlnyomó többsége önálló kezelési módszerek derékfájás alapul felmelegedés. Néha az ilyen hatások adunk hozzá, és a használata a különböző gyógynövények használható teák és tinktúrák. Függetlenül attól, hogy az ilyen eljárások javára?
A szakértők szerint a bemelegítés segít elérni viszonylag jó fájdalomcsökkentő hatást. Ez a kezelési eljárás segítségével szinte minden esetben, hátproblémák, mert ez a stimuláció javítja a vérkeringést betegeknél területeken. Ez segít, hogy megszüntesse duzzadás fokozott, ezáltal csökkentve a nyomást az idegvégződéseket, amely csökkenti vagy megszünteti a fájdalmat teljesen.
A gyakorlatban azonban egy ilyen döntés csak átmeneti enyhülést hoz, vagy nyújt teljes megoldást a problémára egy kis számú ember, mint a gyógyítás hátproblémák kizárólag fűtések szinte lehetetlen. Ez a módszer vezethet a teljes helyreállítás csak kismértékű csipkedte az idegeket vagy izmokat során szokásos nyújtás.
Nézzük a leghatékonyabb módszer, hogy megszabaduljunk a kellemetlen az ágyéki régióban.
Ahhoz, hogy a felmelegedés hatása lehet készíteni egy forró fürdő azzal a kiegészítéssel, mustár. Ebből a célból szükség kétszáz gramm mustár por, amely kész arra, hogy feloldhatjuk egy forró fürdő. Időtartama eljárás - néhány hűtővíz. Állás után öblítés meleg vízzel, lemosását a maradványai a mustár, majd törölje szárazra. Ruha melegen és feküdjön le egy meleg ágyban.
Az is lehetséges, hogy készítsen egy fürdő alapuló menta. Kezdetben készít háromszáz gramm őrölt növényi anyagot. Forraljuk azt egy vödör vízben húsz percig, majd öntsük egy húslevest készített fürdőben. Folytathatja az eljárást, amíg a víz meleg. Miután megismételni ugyanazt a manipuláció, mint az előző esetben. Ahhoz, hogy stabil hatást lehet fürödni minden nap.
Helyi fűtés a homok
Ahhoz, hogy készítsen ilyen egyszerű melegítő eszköz, akkor kell 3-4 csésze közönséges homok. Meg kell felmelegedni egy serpenyőben vagy a sütőben, és öntsük egy vászon zsákban. Csatolása borogatást a fájó területre, és hagyjuk kihűlni néhány. Legyen óvatos, ne használjunk túl forró homok, így nem kap égett. Ugyanerre a célra lehet használni só vagy cseresznye gödrök.
Ezt az anyagot használják a fenti, ahol javasoltuk, hogy add meg a melegítő fürdő. De amellett, hogy mustár lehet használni helyileg alkalmazva azt az érintett területeken felmelegedés kifáraszt. Áztassuk a jogorvoslat öt percre, hogy megtapasztalja a hangsúlyos égő érzés. Eltávolítása után a borogatást törölje száraz és jól szigetelt. Hasonlóképpen, akkor használjon közönséges mustár.
Ez az eszköz is segít a fájdalom kezelésére az ágyéki régióban. Ahhoz, hogy a terápiás hatás eléréséhez szükséges, hogy csatlakoztassa a port főzeteket a finomítatlan olívaolaj, tartva aránya 1:30. A kapott kenőcsöt kell használni, hogy overlay felmelegedés tömöríti. Alkalmazott rajta egy pergament papírra, majd a polietilén, majd kendő. A időtartama ennek az eljárásnak - egy óra.
Ez a zöldség csodálatos melegítő hatása. Dörzsöljük át egy finom reszelő, majd keverjük össze egy kevés tejfölt. Lay egy súlyt az érintett területen, majd alkalmazza géz és polietilén fólia. Tetején megrázta sálat, vagy zsebkendőt. Hagyja tömöríteni egy-két órát. Ahelyett, hogy a torma is használható, és a retek.
Van jó hatással, friss torma levelek, szükségük van egy kis horzsolás a kezét, úgy, hogy készül a gyümölcslé és alkalmazni a hátsó. Az kötés meleg sál. Így járni egész nap, este változó friss levél.
Kiváló eredményeket lehet elérni dörzsöli a fájó hát alsó minőségű mézet. Mozgás így legyen hirtelen és intenzív. Ez az eljárás rendkívül normalizálja a vérkeringést és az izomtónus visszatér.
Ez a módszer az expozíció gyulladáscsökkentő hatások, és nem melegszik az érintett területet. A készítmény a szükséges eszközöket, hogy a fokhagyma levét, és keverjük össze a citromlevet, a megfigyelése egyenlő arányban. Áztatás pamut a folyadékban a szegmenst, és alkalmazza azt az érintett területen. Húsz perc múlva távolítsa el a törülközőt, és felmelegítjük teljesen száraz.
Tehát azt mondják, hogy mit kell tenni, ha a hátfájás, a hát alsó, hogy mit kell csinálni vele. Abban előfordulása hátfájás, forduljon orvosához. Ő is megvitatják a megvalósíthatósági használata a hagyományos orvoslás. Ne feledje, hogy még a legártatlanabb növényi összetevők okozhatnak allergiát.