Önhipnózis teljesítéséhez vágyaik
Mindannyiunknak megvan a dédelgetett vágya, és mindannyian álom, hogy minden bizonnyal valóra. Ennyi, álmodunk. És csak néhány hisz a valóságban azok végrehajtásáról. És ha megkérdezed valaki, hogy milyen lépéseket ő végzi annak érdekében, hogy az álmaid, amit szinte senki sem tud valamit mondani.
Jelenleg sok technikát és módszert a vágyaik beteljesítésére, és sokan közülük képviseli az oldalakon ezt a blogot. Teljesítése után vágyak - a fő témája a honlapon.
Ma megnézzük egy másik hatékony eszköz, hogy elérjék céljaikat - önhipnózis.
Mi a hipnózis?
Mindenkor, az emberek tudták, hogy az emberi agy - a forrása a menedzsment a valóságot. És ez azt jelenti, hogy az agy a tudat alatti (tudattalan része az önálló), hatással lehet az emberi tudat, változó belső beállításait.
Self-hipnózis - egy közvetlen párbeszédet a tudatalattija keresztül hipnózis, lehetővé teszi, hogy aktiválja a mögöttes folyamatok agyunk.
De meg kell, hogy egy megváltozott tudatállapot - más szóval, a trance - amikor a tudatos része alvás és megyek be az árnyékok, és ez történik öntudatlanul. Ez az a részünk, amely ismeri és mindent tud.
Mivel a tudatalatti nem ismer félelmet, kételyt és más korlátozások és negatív attitűdök rejlő tudatunkat.
És a modern valóság a tudattalan bennünk vezető szerepet játszik a végrehajtás az emberi vágyak és törekvések.
És mindezt önhipnózis jeleskedik - bemutatkozott révületbe. Más szóval, ez önhipnózis. Ez a javaslat önmagában a pozitív gondolkodás ereje kimutatások nevezett állításokat. Ez a bevezetés a tudatalatti pozitív megfogalmazása céljából azok megvalósításának és végrehajtásának a valóságban.
Hipnózis és önhipnózis
Mivel önhipnózis - egyfajta hipnózis, hogy kezdődik nézzük foglalkozik ezt a koncepciót.
De először egy kis kirándulás a történelembe.
Az első említés a módosult tudatállapotok és a hipnózis technikák tartoznak a korszak az ősi India. Később, bárhol V században az ókori Görögországban, hogy hozzon létre egy „álmos templomok” céljából a gyógyulás. Szinte az összes ókori civilizációk köztük Róma, erejét használta szava transz állapotban.
Elterjedt közelebb korunk hipnózis volt Európában a 18-19 században.
Franz Anton Mesmer, James Braid, Emile Coué, Amr Auguste Lebo, Wilhelm Schulz - ezek a nevek az európai orvosok, nyitott és használja terápiás javaslatot. Braid bevezette a „neyrogipnologiya” (idegi alvás), amelyben ez a neve a görög isten alvás Hypnos.
Dr. William Schulz kifejlesztett egy módszert alapuló gyógyító erejét szóbeli javaslatot, az úgynevezett automatikus képzés. És úgy lehet tekinteni, az apa a hipnózis.
De a fő támogatója a hipnózis technikák második felében a XX század tekinthető Milton Erickson - a leghíresebb hipnotizőr minden időben. Ő szinonimájává vált. Van még olyan dolog, mint „Ericksonian hipnózis.”
Self-hipnózis - eszköz teljesítését álmok
Ez Erickson volt győződve arról, és a gyakorlatban bevált, hogy önhipnózis lehet használni nem csak a betegségek gyógyítására, hanem a közérdekű vágyaikat. Végül is, ez lehetővé teszi a személy közvetlenül hozzáférjenek a tudatalatti elme - egy hatalmas forrása hihetetlen emberi képességeket.
Dr. Erickson helyesen úgy vélte, hogy a művészet a önhipnózis alá mindenkinek, de ha nem megy, akkor a gyakorlatban egy pár az ember nem bízik meg a legjobban.
Jelenleg segítségével hipnotikus önhipnózis technikák, emberek millióinak szerte a világon, hogy hihetetlen - nyerj gyógyíthatatlan betegségek, elérve új magasságokba a sportban, hogy egy elszabadult siker az üzleti életben. Ezek egyszerű és könnyű teljesíteni vágyaikat.
A legtöbb ember észre sem veszi, hogy ők maguk is tudja kapcsolni az életüket a helyes irányba, hogy egyszerű automatikus javaslatot. Ők nincsenek tisztában a ténnyel, hogy van egy olyan mechanizmus, ami fut, hogy képes legyen elérni soha nem látott magasságokba. És ez önhipnózis - ez a kulcs hozzá.
De nektek, barátaim, ez nem igaz, ugye? Te már jól tájékozott, mint mondják, jól felfegyverzett. Azaz, már eltelt az elmélet és az ideje, hogy lépni a gyakorlatban.
Egy egyszerű technika önhipnózis
Mint már említettük, a hipnózis - a transz állapotába. Függetlenül adja meg a trance állam? Ez lehetséges?
Kiderült, hogy ez nem olyan nehéz. Mint mondják, nem kell, hogy hét ível a homlokán.
A javasolt önhipnózis technika alatti használata egyszerű, de ugyanakkor nagyon hatásos.
1) Keressen egy nyugodt, csendes helyen, és egy kényelmes ülni.
2) Keresse meg a légkörben olyan tárgy, amely meg lehet nézni stressz nélkül
3) értelmi (magában) azt a három állítások maguk a vizuális észlelés (látom a fák, a madarak ...)
4) szellemileg (magában) azt a három állítások maguk hanghatást (hallom a hangját a szél ...)
5) mentálisan (magában) azt a három állítások maguk kinesthetic észlelés (ujjak meleg, láb érinti a padlót ...)
6) Ismételje meg a lépéseket bekezdésben leírt 3-5, csak próbálja beszél már 2 jóváhagyott, majd ismét ugyanaz a dolog, de egy nyilatkozatot minden egyes tételt.
7) Döntse el, amely a kéz könnyen - jobbra vagy balra. Ezután csukja be a szemét, és próbálja magában beszélne a következő képlet szerint: „A jobb (bal) karja egyre világosabb. Most önkéntelenül és ellenőrizhetetlenül megfagy, majd öntudatlanul, és lassan jön az arcán. Abban a pillanatban érintkezési kezét az arcomon, én ebbe a mély transzban ".
Ha helyesen követni önhipnózist technika, akkor attól az időponttól kezdve érintése kézzel az arc és a régóta várt transzba esik. Most kezdődik, hogy szavakba az előre elkészített képlet javaslat végrehajtása céljából vágyaikat, amelyek valójában, és elérjük, hogy a tudatállapot.
Például: „A ház álmaim épül!”, „Élvezem az élet a házban álmaim!”
Most már csak annyit mondott fogják tekinteni, mint egy önhipnózis a tudatalatti, és azonnal elfogadta.
Hogy fokozza a hatást, használja a képalkotó technika a tény Gépkereső teljesülnek. Tapasztalja meg az érzékeit - hallani a hangokat, érzi a szagokat, és próbálja bemutatni a legélénkebb vizuális képet - görgetni a képernyőt a hazai mini-filmet megvalósítani az álmát.
Ennek fontos feltétele önhipnózis, hogy teljesítsük a vágyak kiejteni a végén az ülés beállítása a nyomon követést. Attól függően, hogy hogyan szeretné érezni magukat (energetikai vagy relaxált), mondjuk, mint például a következő nyilatkozatot: „Amikor kinyitom a szemem, úgy érzem, a túlfeszültség az erő, energia és a vitalitás (úgy, mint egy békés és tud pihenni) . "
Barátok, egy kis edzés, gyakorlat, kitartás, a hit magadban, és akkor nem lesz ideje, hogy nézz vissza, hogy milyen a dédelgetett álmok és vágyak teljesült nem álmok, hanem a valóság!
Hittel az álmaidban,
Ui Mint egy bónusz, hogy fejezze be az olvasást a cikket végéig))) és a gyakorlati alkalmazások ingyenes könyvet hypnotherapist U.Hyuitta „Hipnózis kezdőknek”.
Ehhez kattintson a gombra a szociális. behálózza a könyvet.
