Mit kell mondani a rossz szokások, és hogyan lehet megszabadulni tőlük - a hírek egészségügy - női
A stressz és az elégedetlenség megjelenését okozhatja a megjelenését a rossz szokás. Lássuk, ahol a gyökerek a szokást, és hogyan lehet tőle megszabadulni.
Legyőzni a rossz szokás, a következő alkalommal szeretnénk megismételni azt, jön a tükörben. Nem valószínű, hogy tetszeni fog, amit látott Shutterstock
Képzeljünk el egy rózsás arcú kisgyermek, aki szar a hüvelyk- vagy felveszi az orrát. Azonban egy vicces képet? És ha úgy tetszik, hogy egy felnőtt férfi felkelni?
Vigyázz magadra, és mások, könnyű észrevenni, hogy hány rossz szokások van: valaki rágja a körmét, vagy harap az alsó ajkát, a másik folyamatosan vakarja a fejét, vagy fésű arca előtt véres sebek. Gyakorló ezek a szokások, teszünk kárt nem csak a test (pl bőrsérülés tele van fertőzés), hanem a képet. Valld be, hogy milyen ember, harapós körmét az irodában vagy az utcán, nem minden kellemes.
Ne ítéljünk elhamarkodottan magukat és másokat, mert a rossz szokások nem mindig jele a rossz nevelés. Néha az út testünk jelzéseket egészségügyi problémák. Miután sikerült megfejteni őket rendesen, akkor megszabadulni a kellemetlen részleteket.
A pszichológusok szerint a szívó reflex gyakran pszichológiai alapjait: a munkahelyi stressz, a családi, elégedetlen a megjelenésével, bűntudatot vagy szorongást, valamint számos egyéb szélsőséges érzelmi állapotát.
Próbálja elemezni, hogy milyen időpontban van elindítva, és megoldani a helyzetet, hogy ad egy pszichológiai kellemetlenséget. Ha nem tudja, hogy segítsenek magukon, viszont a pszichológus. Beszéljen egy tapasztalt szakember segít megérteni magát, és leküzdeni a pusztító függőség.
Csakúgy, mint az előző esetben, a viszketés előfordulhat eredményeként erős érzelmi tapasztalatok: előkészítése során a vizsgára vagy egy fontos állásinterjúra, ennek eredményeként a szakítás kapcsolatok. Közben, egy ilyen szokás lehet egy jelet a gombás fertőzések és más betegségek és allergiás reakció a rosszul megválasztott sampon, gyógyszeres kezelés vagy bizonyos élelmiszerek. Segít meghatározni a helyes oka a bőrgyógyász, neurológus vagy allergológus.
Tegye fel kérdését az online dermatovenerologu
Vannak sokan, akik a szokás, hogy tartsa a kezét az arca, és néha még a fésű, hogy kialakítsuk sebek. Ez a szokás beszélhetünk túlzott szárazság, a bőr vagy a gyulladás jelenléte forrás. Mivel a viszketés egy tünete demodectic rüh (betegség, kíséri bőr atkák). Ha az atkák élnek a csillók, gyakran van egy vágy, hogy karcolja a szemet.
Az emberek, akik szeretnek összeroppant ujjak, azt állítják, hogy ez segít nekik a stressz, pihenni a kezét, fejleszteni az ízületi merevséget. Ugyanakkor az orvosok nem javasoljuk gyakorolják ezt a szokást, mert destabilizálja a közös, mely tele van különböző problémákat. Egy tapasztalt ortopédiai trauma segít meghatározni, hogy mi okozza a kellemetlen érzést ízületi merevség, valamint tanácsot ad az eljárást vagy meghatározott gyakorlatokat. Lehet, hogy a rossz teherelosztás, törlésére, akkor megszabadulni a bosszantó függőség.
- A legtöbb rossz szokások mi öntudatlanul. Ne próbálja meg megszabadulni tőlük egy nap alatt. A kezdéshez egyszerűen elfogadni azt az elképzelést, hogy van egy megoldandó probléma.
- Kérdezd család és a barátok, hogy nézni és jegyezze amikor is nehézkes, vagy tegye a kezét az arcán.
- Cseréljük ki a szokás hasznos. Ahelyett, hogy a harapás a körmeit, kölcsön kézi kötés vagy hímzés.
- A következő alkalommal, amikor akar, például, fésű a fejbőrt, jön a tükörben. Persze, akkor nem igazán kap jobb látvány.
- Sokan alábecsülik a hatalom a javaslatot. Csukd be a szemed, és próbálja meg elképzelni, hogy biztonságosan megszabadulni a rossz szokások. Megy az út a gyógyulás akkor jobban érzi magát.