Mi legyen a betegek viselkedését, miután egy szívinfarktus, a népi gyógyászat

Bárki, aki részt vett egy szívroham osztódni kezd élete két részre - előtt és után a szívroham. Ha így nem tudott elkerülni ezt a betegséget, törekedni kell teljesen megváltoztatni az életmód. Van egy hosszú rehabilitációs időszak alatt, az orvos segít tervet, hogy optimalizálja az élet későbbi szakaszában. És ami a legfontosabb -, akkor meg kell gondosan követni, azt hinni, hogy minden rendben lesz, és nem teszi lehetővé még a gondolatát is a temetési koszorúk virágok

Miért van az, változó igények magára

A szívizom vezet az a tény, hogy van egy heg a szíve. Része más sejtek veszik fel a funkciókat az áldozatok, és így a munka a szíved marad, de a kontraktilitás egyértelműen rosszabb. Most a legfontosabb dolog az Ön számára -, hogy csökkentse a terheket a beteg szíve. Ezért a három dolog, amit meg kell tenned:

teljesen lemondani minden rossz szokások;
megy egy egészséges és kiegyensúlyozott étrend;
hozni az életedbe aktívabb.

Miért kell arról, hogy csökkentsék a súlyt

Ha valaki teljes, a szívizom működik a megnövekedett terhelést. Fordítva, minél kisebb a súlya, annál kisebb arányban van szüksége szív telíteni az egész testsúly a vérben. Egy személy normális testsúly egy impulzus 70 ütés. Az elhízott emberek már több mint 80 Minél nagyobb a többlet mértéke - minél nagyobb a terhelés a szív szinte meggyógyult. Tehát, hogy lefogy, amire szükség van a lehető leggyorsabban, hogy csökkenhet a szívinfarktus.

Hogyan nem szeretnék otthon ülni, itt az ideje gondolkodni a fizikai aktivitás növelésére. Mi képzett sportoló a pulzusszám 60-65 ütés. Így van esély egy kicsit csökkenteni a terheket. Kezdjük egy csendes séta, fokozatosan növelve időtartamát sétálni. Később, akkor egy kerékpár, úszás. Ezek az osztályok gazdagítják a test oxigénnel, és ezzel egyidejűleg csökkenti a kötelező szívritmust.

És akkor vagy szállítsa a halott. temetési koszorúk, vagy szeretteit kell. Boldogan éltek.

Kapcsolódó cikkek

előző ◈ a következő