Menjünk a hegyekben egy kerékpár 11 technikai és pszichológiai tippek

A kerékpáros, aki mindig lovagolt a járdán vagy az autópályán, a legvalószínűbb, nem valószínű, hogy szeretné kipróbálni, hogy lovagolni a hegyi szerpentinek. Ennek az az oka - nem elég jó tulajdonjoga a megfelelő szaktudás. Ugyanakkor a vezetés bizonyos területeken hatékonyabb ellenőrzését teszi lehetővé a kerékpár mester. Mielőtt megy a hegyek, meg kell figyelembe venni egy pár tipp. Ők segítenek, hogy gyorsan alkalmazkodjanak a hegyvidéki terep.

1. Szokni pedálozás állva

A városi kerékpárosok legtöbbször ül a nyeregben. Hozzák a pedál folyamatos szükség lehet nehéz emelés, vagy nagyon szétszórt. Azonban a legtöbb időt a kerékpárosok a nyeregben. Szokni a pedál állva, mint leküzdeni nehéz emelkedők és lejtők.

2. Ne hagyja abba pedálozni

3. Vigye a testsúly alatt a meredek emelkedőket

Ha leküzdeni a meredek ösvény vagy út, tele laza homok, kövek és sár, meg kell mozgatni a testsúly előre. Ez úgy történik, hogy a hátsó kerék a kerékpár volt a földdel érintkező optimális tapadást. Ha mozog a test súlya túlságosan előre, akkor elveszíti markolat az úton. Mozgó súlya túl messzire vissza, az első kerék le a földre.

4. Mozgassa a testsúly leküzdeni a meredek lejtők

Gyere meredek lejtők sok mozgással vissza. Olyan nagy, hogy az ülés is elhelyezhető előtted.

5. Kerékpár kell kezeljék a szabálytalanságokat

Hegyikerékpár kifejezetten legyőzni az akadályokat, mert a felfüggesztés elnyeli a legtöbb szabálytalanságok hatására. Még ugrás közben váz és egyéb alkatrészek sértetlen marad. Ne próbálja meg megy a hegyek a cirkáló vagy városi kerékpár.

6. Készítsünk karcolások, chips és más kozmetikai problémák

Országúti kerékpár tulajdonosok megtartják vas ló tökéletes kozmetikai állapot évekig el. A folyosón off-road nem kell hinni, hogy a festék marad sértetlen. Mivel a sajátossága a megkönnyebbülés, hogy szinte lehetetlen.

7. Néha jobb, hogy egy kört a sziklákon, mint hogy elkerülje őket

Autópálya és közúti kerékpárosok megérteni, hogy a kő - ezt az akadályt, ami távol maradni. Tulajdonos biciklistáját lát a természetes szikla gáton. Néha az a legjobb megoldás az, hogy utazás a sziklák, ahelyett, hogy megpróbálja utolérni őket.

8. Néha jobb járni

Még a legjobb vezetők időről időre, hogy leugrik a kerékpár legyőzni egy nagyon nehéz szakaszt gyalog. Ne higgyetek az a tény, hogy egyes szakaszain a közúti biztonságban lesz biciklizni. Tény, hogy bizonyos helyzetekben, séta lehetõvé teszi, hogy több energiát és időt, hogy felszámolja a nagyon nehéz területeken.

9. Legyen felkészülve kínos helyzetek

A nyereg hegyi kerékpár, szükséges, hogy érzékelje az idő, amikor a kerék csúszik a kavics, kő, kosz, és a fa gyökereit. Ellentétben aszfalt, föld gyakran megereszkedik és mozgatja alatt a kerékpáros. Ha teheti, pihenjen és tartózkodás függőleges helyzetben, amikor úgy érzi, a kerékpáros nem tud elcsúszni. Extra idegek és a félelem, hogy még több feszült ..

10. Értékelje a következő 20 méter utat

Rendkívül fontos, hogy előre gondolkodás a következő akadályt, hogy a helyes döntés. Így kap a bizalmat, hogy megbirkózzon a nehézségeket. Várom, válassza ki a megfelelő számokat a pálya, majd győződjön meg róla, hogy a motor képes lehet átadni a problémás területeken. Azt is ellenőrizze, hogy tud-e a szükséges javításokat, közvetlenül az akadályok leküzdésében.

11. Hozd gyakorlott kerékpárosok segíteni rendezni

Ez az első alkalom a hegyek el kell menni az emberek, akik képesek lesznek várni, amíg kényelmes, és csak a megfelelően vegye fel a terepet ismert számukra. Meg kell feltétlenül közelíteni kezd mautinbaykeram. Állandó átmenet kis akadályt az inkább technikai nyújt alapvető ismereteket a helyes viselkedést. Ez is minimalizálni annak az esélyét, hogy egy napon a hegyi kerékpározás nem kedvel, és úgy dönt, hogy soha nem biciklizni a hegyekben.

Bővebben erről a témáról

• 3793
• 0

Ha valaha utazott a cég tapasztalt kerékpárosok sífutó, akkor tudnia kell, hogy ellenállhatatlan a vágy, hogy gyorsabb, kevésbé fárasztó mászni, ereszkedni, mint gyorsan és simán át minden akadályt. A sikeres befejezése a hegy lejtőin, a kezdők tisztában kell lennie az alapvető készségek lovaglás mountain bike

• 4990
• 2

A megfelelő sebességfokozat változások hatékony elosztásában erőfeszítéseket, és tartsa a motort jó állapotban. Elmondjuk újoncok a sebességváltás.

• 4268
• 1

Egyszerű tippek kezdő kerékpárosok, hogyan kell tanulni lovagolni, és ezáltal, hogy a kerékpáros könnyebb és biztonságosabb.

Vkontakte Facebook Twitter Google+ Pinterest Mail.ru Odnoklassniki