Megfelelő célmeghatározás
Talán nem mindenki ért egyet ezzel, de sokan élnek, ne állítsa magunkat semmilyen célokat egyáltalán, vagy inkább nincs konkrét célokat.
Beállítása egy adott célra - unalmas, egy személy a mentalitás.
És mégis, hogy hogyan lehet beállítani egy cél - szükség van, különösen fontos azok számára, akik élni kívánnak a pszichoterápia tanulni, hogy közhely - boldog.
Nem kérem, hogy célul tűzte ki, mint, hogy férjhez, vesz egy házat, vagy fizeti ki a hitelt. És tanítok, általában nem igaz.
A beszélgetés, amit kapott, foglalkozni fog a célokat, hogy hívjuk személyiség.
Néha - sokkal fontosabb, mint a „home” és a „házas”.
A döntés a személyes, el fogja érni egy meglehetősen egyszerű és gyors ez a társadalom, hogy kedvező lesz az Ön számára, de nem végzetes.
- részvétel tömeg forradalom
- részvétel tömeges kivándorlás,
- részvétel hatalmas korrupció.
De ez a „munka” szegény. Letelepedése után az élet „kényelmesebb”, egy személy adományoz idő, egészség, barátság és szerelem, egyéni ízlés - azaz ismét - a Self. Tehát még mindig távolabb a címet a „boldogság” szörnyű kockázatot, és nem arra, hogy minden marad a győzelem.
Pszichológiai (személyes) problémák
Minden pszichológiai problémák megoldhatók résztvevő egyéni munka magát.
Minden pszichológiai problémák kapcsolódnak a tény, hogy az emberek nem találják meg a Self, megérteni - hogy konkretnoemu akar az élettől, és mi ő, általában az. Működtet egy ilyen ember (ha egyáltalán - hatás), vagy a sínek a szülő script vagy relsamroditelskogo „anti-forgatókönyv” (azaz az azonos számokat, de a „dacból” - az ellenkező irányba).
Azaz, ha egy személy a pápa - egyetemi tanár, az a személy lesz akár a tanár vagy a parazita munkanélküli, aki nem tudta befejezni még főiskolára - szégyen a család.
És mindez - anélkül, hogy az öröm, és még némi szorongás. Szeretem idézni példaként a sorsa Michael Litvak, aki egyben a példa a szüleik és a sebész volt ebből olyan boldogtalan, hogy harminc éve kezdte kezet.
Csak ezt követően (majdnem eléri a rokkantsági!) Ő boldogan esett a gyűlölt karrier és hamarosan azon kapta magát, egy népszerű terápiában.
Tehát, mint mondtam, a pszichológiai (személyes) problémák megoldhatók résztvevő egyéni munka magát.
És ez, van egy fontos eszköze - ügyességi hagyni a megfelelő célokat.
Csak megtanulják, hogyan kell helyesen beállítani a cél, akkor végre képes lesz:
- javítsa kapcsolatait szeretteit,
- megoldást találni a nehéz helyzetekben,
- megváltoztatja az életed
- a válság leküzdése,
- hogy megtalálja a boldogságot és a szeretetet.
Ha továbbra is él az az elv: „Ahhoz, hogy vegye ki a görbe”, emlékszik - élünk, hengerelt a sínek mentén a szülő script - vagy egy velük, vagy szigorúan ellenkező irányba, hogy az állomás úgynevezett „ellenére a karmester.”
Tehát, figyelmen kívül hagyva a tomboló tömeg? Kezdjük a csendes egyéni munka magunkat? Megtanulják, hogyan kell helyesen megfogalmazni a célt!
Jelek helyesen fogalmazott célok
Helyesen fogalmazott cél:
- meghatározva a pozitív (inkább, mint a negatív, azaz anélkül, hogy a „NEM” részecskék)
- beton, (Ez a baj „Valami majd, de mi - nem tudom, amit tudok - nem tudom.”)
- elérhető (Hagyja kérdések, mint a „hogyan lesz egy sellő” - gyerek)
- ellenőrzött (azaz annak elérhetőség emberek tapasztalatait, precedenst lehet ellenőrizni)
- Ha bizonyítani tudja, hogy szükség van, támogassák ezt a célt, mint olyan, és annak következményeit, amely azt ígéri, elérésében,
- Végül. a cél, hogy a beállított magad, csak akkor helyes, ha magában foglalja a különböző eszközökkel elérni.
És most - a dolgozó algoritmus az írás, ami egy ilyen cél!
Az eredmény kell kialakítani igennel.
Ahhoz, hogy ezt elérjük, válaszoljon a kérdésre: „Mit akarok?”
Az eredmény, amely egy adott személy. Nevezetesen - ha (ez - a cél!)
Ahhoz, hogy erre a kérdésre válaszolni, „Hogy én szeretnék változtatni?”
Az eredmény a kézzelfogható anyagi Szervei érzékünket, hogy mi lehet hinni neki.
Ahhoz, hogy ezt elérjük, válaszoljon a kérdésre:
Mikor fogja elérni az eredményeket? "
Az eredmény nem „lógni” egyfajta vákuum, vákuum. Körül az eredmény mindig meg kell „építeni a városban”, de jobb - a világegyetemben. Ez természetesen egy metafora. Azonban, ez lehetővé teszi, hogy megértsék, hogy Ön és eredményt kell helyezni a megfelelő kontextusban.
Ez nem olyan nehéz. Ehhez már csak be kell megválaszolni a kérdést:
Azt szeretné élvezni ezt az eredményt? "
Annak bizonyítására, hogy szükség, kedvez ez a cél, mint olyan, és annak következményeit, amely azt ígéri, a teljesítmény, válaszoljon a következő kérdésekre:
„Ennek eredményeként a kívánt hatással az életemre?”
Annak érdekében, szükséges behatárolni a cél, hogy ne veszni ábrándok valami nagyon távol a valós igényeket. Ehhez mi a kérdés megválaszolására:
„Milyen területen szeretnék először kap az eredmény?”
Annak érdekében, hogy pontosan regisztrálja az összes lehetséges útvonalat a cél eléréséhez, meg kell dönteni a szükséges forrásokat.
Ehhez megválaszolni a kérdést: „Milyen forrásokat kell jutnom eredmények?”
(Tipp: ne feledkezzünk meg a forrásokat, mint az egészségügy, és a legtöbb - az élet tette őket az alapja az összes erőforrás, elkezd velük egy listát Akkor talán hirtelen felülvizsgált és célja ...
Néha sokkal semmi mást csinálni, de az ésszerű megtakarítás az életüket és az egészségüket, és a cél az lesz, hogy önmagában, mint a hegy, hogy Mohammed)
Ha még mindig nem az úton, akkor valami zavarja. Ahhoz, hogy megértsük, miért van még mindig nem „gyűlt össze az utcán”, válaszoljon a kérdésre részletesen:
„Mi akadályozza meg, hogy eredményeket elérni?”
És végül, válaszol részletesen a kérdést: „Hogyan fogom kezdeni elérni ezt az eredményt?” Brainstorm
- Az összes alternatív útvonalak,
- az első lépés a két útvonal,
- visszatérés útját.
Végül a legutóbbi.
Szem előtt tartva azt a tényt, hogy minden, mi teszi, keresünk annak érdekében, hogy megtudja, - mi a boldogság, kérdezze meg magától:
„Tudok elérni igazi boldogság más, például egy egyszerűbb módon, azáltal, hogy előtte néhány egészen más célból?”