Hormonális fogamzásgátlás - mellékhatások
Sok modern nő szed hormonális fogamzásgátlót, hogy megakadályozza a nem kívánt terhesség. Orális fogamzásgátlók igen hatásosak, de sajnos, gyakran adnak egy csomó mellékhatása. Szerencsére a nő állapota javítható megfelelő táplálkozás.
Az egyik leggyakoribb mellékhatásai hormonális fogamzásgátlás folyadék torlódás a szervezetben. Duzzadt végtagok, mell megduzzad és fáj, ő úgy érzi, szédül és hányingerem. Ez annak köszönhető, hogy az sérti a folyadék cseréje a szervezetben. Először, meg kell adni a megfelelő étrend és folyadékbevitel módban. Miután 07:00 este a vese belép egy nyugalmi állapotban és a munka egy nyugodt állapotban. Nem szükséges éjjel igyon sok folyadékot, és enni zsíros és fűszeres ételeket. Vacsorára, a legjobb megfelelő szénhidrát ételek, zöldségek. Emellett, az első felében a nap a diétás termékek kell beadni enyhe diuretikus hatású serkentik vesefunkció. Mindenki tudja, hogy ez a tulajdonság birtokában dinnye, de nem egyedül. Vizelethajtó különböznek a gomba, áfonya, körte, áfonya, a zöld tea és néhány egyéb termékek.
Egy másik kellemetlen mellékhatása hormonális fogamzásgátlás egy anyagcsere-rendellenesség, és következésképpen, a megjelenése zsíros lerakódások és cellulitisz. Sok nő, akik hormon tablettákat, panaszkodnak, hogy hizlaló, de a minőség és a mennyiség az elfogyasztott étel ugyanaz marad. Ennek kijavításához tényező, szükség van ahhoz, hogy az étrend és alacsony kalóriatartalmú élelmiszerek, hogy gazdagítsa a diéta. Egyél kis étkezés legyen 3-4 alkalommal egy nap, nincs nassolás között. Reggelire ehet egy csomó étel, mert a gyomor, reggel teljesen működőképes, és képesek megemészteni bármilyen mennyiségű étel. Ebédre, enni jobb fehérje és zsír, de az összeg a szénhidrát jobb korlátozni. Vacsora nem lehet később, mint hat órakor este, és az ételeket a vacsora legyen könnyű és könnyen emészthető. Bran és a cellulóz, adunk az élelmiszer, csökkenti kalóriatartalmú ételek és javítja az emésztés során.
Ahhoz, hogy megszabaduljon a gyűlölt zsír és megvédje magát a megjelenése újak, akkor próbálja meg megy egy külön tápegység. Az alapja a külön tápegység az a tény, hogy a fehérjék emésztését, zsír, rost, és a szénhidrátok töltött különböző időpontokban, így egyidejű fogyasztása ezen anyagok vezet erjesztésével étel a gyomorban és a belekben, tökéletlen emésztés és a zsír tárolására. Hívei külön étel benne, hogy a fehérje, zsír és szénhidrát élelmiszerek kell enni külön-külön. Ebben az esetben az emésztést kerül sor megfelelő, az élelmiszer lesz felszívódik a leghatékonyabban, és az elhízás nem fenyegetnek. Be kell vallanom, hogy a külön tápegység változást igényel a szokások és akaraterő, de az eredmények biztos, hogy tetszik. Súly normalizált, javítja a bőr színét és a bőr, a haj és a fogak, az ember ünnepli a könnyedség és a jólét.
Tovább kellemetlen következménye vétel mesterséges hormonok egy megvastagodása a vér, és ennek következtében a megjelenése visszerek, thrombophlebitis, trombózis. Ez növeli annak valószínűségét, hogy a szívinfarktus és a stroke. Ez tényleg egy veszélyes jelenség, de a helyes étkezés és képes alkalmazkodni ebben az időben. Egyes zöldségek képesek vérhígító és tisztítja az ereket. Lesz sárgarépa, sütőtök, zeller, gránátalma, leveles zöldségek. Akkor inni gyógyteákat, de vigyázz, hogy a készítmény nem tartalmazza a csalán, akkor is képes kicsapni a vér.
Hormon tabletták gyakran megsértik az egyensúlyt a szervezetben, és úgy tűnik, dysbiosis megnyilvánuló megsérti az emésztés és előfordulása candidiasis. Itt lesz erjesztett termékek, mint a kefir, joghurt, író, túró. Ezek a termékek tartalmaznak hasznos baktériumok, melyek normalizálják a szervezet egyensúlyát, és megszünteti dysbiosis.
A pszichológusok azt mondják, hogy a szedő nők hormon tablettát, amelyet gyakran a depresszió tünetei, szorongás, agresszió, sírás, hangulatváltozások. A megfelelő táplálkozás képes megbirkózni ezzel a problémával. Citrusfélék mint a citrom, grapefruit, mandarin, képesek a növekvő életerő és enyhíti a depressziót. Fahéj, kakaó és a csokoládé serkentik a váladék a hormon a boldogság. Az e termékek alkalmazása még kis mennyiségben is emelje a hangulatot és javítja az egészséget.
Talán a legveszélyesebb probléma, ha figyelembe hormonok tekinthető nőtt a valószínűsége a rák. A gyártók tabletta tagadja ezt a tényt, de sokan úgy vélik, hogy az onkológusok mesterséges hormonok serkentik mutációja sejteket. Szerencsére egyes termékek képesek megvédeni a sejteket. Ezek a tulajdonságok többek nyers sárgarépa, fejes saláta, grapefruit, búzacsíra olaj és a szezámolaj. Persze, hogy nem tudja garantálni, védi a sejteket, de jelentősen csökkenti annak valószínűségét, hogy a betegség kialakulásának. Egészséges életmód, a káros szokások és a megfelelő táplálkozás segít egészséges maradjon és jól érzi magát.
Mint látható, a korrekciós képességgel nem igényel merev étrend és magas pénzügyi költségek. Bevezetés a diéta számos termék és betartása diéta csodákra képes. Kellemes és az a tény, hogy nem csak megszabadulni néhány nemkívánatos körülmények között, hanem kapnak szépség és a jólét hosszú ideig megtartani a fiatalok és mindig vidám és derűs. Maradj egészséges!