Hogyan juthat el a srác, hogy kilép 1
Meg tudom osztani a saját tapasztalataikat, bár úgy gondoljuk, hogy mások tapasztalatait tanít semmit.
Saját tapasztalat a dohányos 25 éves. Voltak több kísérlet leszokni, nem sikerült, mint a legtöbb ember. Sajnálatos, mert dobott az úgynevezett „erős akaratú” módon, azaz kényszeríti magát, hogy tegyen valamit, ami nagyon nehéz csinálni. És nagy jelentőségű volt, nagyon kevés a vágy, hogy kilép. Csak egy bizonyos ideig. A nap az volt, amikor rájöttem, hogy köhögött, mint én, megkockáztatom kezdeni kiköpte a tüdejét. És én úgy döntött, ideje, hogy dobja.
Szerencsés voltam, mint a több ezer szegény lelkek, mint én.) A könyv Allen Carr „Easy Way to Stop Smoking” már az interneten. Egy másik fontos tényező volt az „engedélyt” a dohányzás közben egy könyvet olvasott.
És még inkább lenyűgöző volt az eredmény: miután elolvasta az utolsó oldalt, tettem ki az utolsó cigarettát. Már majdnem öt évvel ezelőtt. Nem törés, sem a dohányzás utáni vágyat megint nem volt. Köhögés megállt egy héten. Szagolni sokáig kezelt rendesen, de most elkezdek köhögni, akkor is, ha úgy érzem, a füst szaga az utcán. Mindent! Semmi több fog nekem egy cigarettát!
Azt kiderült, hogy csak egy olvasó. Barátom volt két szolgált az inger irigység: nem tudott megemészteni a sikert. De néhány e könyv nem segített.
A legfontosabb dolog a dohányzásról való leszokás - a szándék - határozottan elfogadta a vágy, hogy kilép. És a könyv. Többé nem kell semmit.
rendszer választotta ezt a választ a legjobb
Ha tényleg akar leszokni a dohányzásról, ez egy jó dolog. Még rosszabb, ha úgy ítéli meg, hogy nincs semmi baj. Nemrégiben egy barátom adta az e-cigaretta. Azt mondja, ez segít. Eldobja vásárolni fokozatosan, a dohányzás hagyományos cigaretta felhívja kevésbé. Remélem, hogy ezen a módon végül megszabadulni ez a függőség.
Sokan írják, hogy ők segítették a könyv Allen Carr „Easy Way to Stop Smoking”.
Tudod, régen, mikor volt alig leszokni a dohányzásról magamat hallottam az átutalás homeopata orvos erről (gondoltam, hogy jobb lenne nem öntött) .Smysl felsorolni a hosszú, de a piros vonal, amely azt mondta, hogy”vannak olyan emberek, akik ennek szükségességét, a fő „nem egy füst.” „talán a legjobb, és hagyjuk. Én nem dohányzom egyáltalán a 15 éves, vagy grammonként nem érzi magát jobban, kezdje újra csak glupo.Poberegite az idegek és a srác engedte dohányzik.