Hogyan erősíthető meg a gyomor segítségével erő
Hogyan erősíthető meg a gyomor segítségével erő
Gyenge gyomor - elég gyakori, mivel sok ember folyamatosan szembesülnek a konstans súly, puffadás, hányinger, hányás és más hasonló problémák. A legtöbb esetben ez annak köszönhető, hogy a nem megfelelő táplálkozás és a táplálkozási állott étel. Szerencsére van megoldás erre a problémára - a megfelelő, kiegyensúlyozott étrend megerősíti a gyomorban.
- - zöldségek
- - gyümölcs
- - búzacsíra
- - rizs zabkása
- - állóvíz
- - gránátalma
- - zabpehely
- - füge
- - rizs-víz
- - málnaleveleket
Megszabadulni az összes állott étel a hűtőben. Ne feledje, hogy meg kell enni csak frissen készített étel.
Próbálj inni annyi tiszta szénsavmentes vizet. A napi szükséglet, és ez körülbelül 2-3 liter naponta.
Nagyon hasznos a gyomor és a zabpehely. Próbálja zabpelyhet minden reggel. Ez a termék eltávolítja a szervezetből a méreganyagok, és serkenti az izmok a gyomor és a belek, ami pozitív hatással van az általános állapota a test.
Egyél füge, mert tartalmaz rostot és pektint és számos vitamint, valamint pozitív hatással van a munka a gyomorban.
Azt is javasolta, és rendszeres fogyasztása congee. Ez az eszköz különösen hasznos gyomorhurut. Öntsük egy tartályba, és kanál rizs öntsünk 500 ml forrásban lévő vízben. Tedd az alacsony hő-és főzzük 40 percig. Húsleves törzs. Igyál meleg legyen kétóránként egy pár kortyot. Mellesleg, egy ilyen eszköz alkalmas megelőzésére gyermekek betegségek a szervezetben.
Raspberry tea is nagyon hasznos, mert erősíti a gyomrot. Ahhoz, hogy ez, meg kell, hogy négy evőkanál zúzott levelek friss málna és öntsünk 500 ml forrásban lévő vízben. Inni egy fél csésze teát naponta négyszer. By the way, a friss málna is segít erősíteni a gyógynövény-rendszer.
Alkotó | 0 embernek | 0