Hogyan éli túl a halála barátnője tanácsot, segítséget és tanácsadást pszichológusok
Valami, amivel szembe most - ez a veszteség. Amit tapasztalsz most - ez elviselhetetlen fájdalom - fájdalom. Jelenleg nehéz. Ebben az esetben, nem mondom, hogy „sajnálom”, mondják - „sajnálom”. Azaz: „Én tudomásul veszi és elfogadja a fájdalmat.”
Tapasztalás bánat - egy bonyolult és hosszadalmas folyamat. Néhány hónaptól egy évig, meg kell, hogy elbúcsúzzon elvesztették szeretteiket.
Azt tapasztalja, a hegy még nehezebb, mint a felnőttek. Mivel az időszakban, amikor a személyiség alakul ki, és „tyry letöltési lehetőség” - ez a hormonális robbanás, és túlzott intenzitása érzések, és nem az élet tapasztalata.
A hegy nem zárható, meg kell támaszkodni a vállát az a személy, aki szeret. Lehet, hogy a szülők? Ha úgy találja, hogy nehéz beszélni velük a legtöbb - mutassa meg nekik a levelet. Ők értem. És észre, hogy meg kell, hogy egy pszichológus. legalább hat hónapig. Mert, hogy menjen végig a szakaszában a bánat - nagyon kemény munka a lélek.
Amikor elkezdi az öngyilkosság gondolatával, akkor nem a vágytól, hogy tényleg igaz? Azt szeretné, hogy elkerülje a fájdalmat és a szenvedést, akikkel nem tudom, hogyan kell megbirkózni.
És ha vannak gondolatok a 9. emeleten - lefordítani őket valódi érzéseit: „Hogyan nehezen bírja a fájdalmat Hogyan nehéz nekem!” Van, hogy a jobb oldalon. És megvan a joga, hogy támogatást kérni másoktól.
Annak érdekében, hogy azok, akik nehezen. Például, Julia szülei. Meg tudja érteni, milyen nagy a bánat. És bocsásd meg őket, ha nem lesz képes teljesen megérteni a tiéd.
A legfontosabb dolog - ne kapcsolja be magukat. Bízz az ember, aki veletek lehet ebben a nehéz időben. És ne feledd - tudod irányítani magad. Az akaraterő és elég ok, hogy nem valamelyik ezek a történetek nem ugrik. Live! Ne feledje, hogy a fájdalom nem enyhül.
Bátorságot és erőt neked, Anya, az együttérzés és a szeretet.