Foods okozó gyomorégés - 2. rész
Vajon tej gyomorégés?
Tej hasznos lehet azonnali nyugtató gyomorégés vagy savas reflux kényelmetlenséget.
Aztán, gyomorégés valószínűleg folytatódik, mivel a tej kezdeményezi a savtermelés a gyomorban később.
Tej nyugtató hatása van a gyomorra és a torok, amelyek ideiglenes megoldást nyújtanak.
De hosszú távon zsírtartalmú tej hajlamos, hogy ösztönözze savszekrécióra.
Gyomorégés után tej okok?
Ismeretes, hogy a termékek, amelyek zsiradékot, az izmok ellazulnak szelep, amely rendszerint megakadályozza a savas reflux,
Lefölözött tej és zsírmentes vagy alacsony zsírtartalmú joghurt gyorsan enyhítik a tüneteket, de életmódbeli változások tehetünk a legtöbb jót.
Ezek közé tartozik a fogyás, a dohányzás abbahagyása, az alkoholfogyasztás csökkentése, a táplálkozás egészséges táplálkozás, táplálkozási kisebb étkezések.
Vannak még más gyógynövény, amely tartalmazza az édesgyökér, a szilfa és a kamilla, valamint relaxációs technikákat, hogy csökkentsék a stressz és a szorongás.
Előfordulhat, rövid távú enyhítésére, de a tej nem egy hosszú távú megoldást a savas reflux.
A legjobb dolog -, hogy működjön együtt orvosával, hogy hozzon létre egy kezelési tervet a savas reflux (GERD).
Így tej szokásos otthoni gyógyír gyomorégés, és előfordulhat, hogy néhány rövid távú enyhítésére.
Általában azonban, a kalcium és a zsír tej hatására a szervezet termel több sav, összetételéhez az eredeti problémát.
Bár egy pohár tej ajánlott gyomorégés. savanyú tehéntej nem a legjobb megoldás.
De még mindig tapasztalja savas reflux, miután ezeket a változtatásokat, akkor az elutasítás valamennyi termék származó tehéntejből, beleértve a joghurt és a sajt, a legjobb, hogy megszabaduljunk a gyomorégés tüneteit.
Gyomorégés alkohol
Tetszik, hogy iszik alkoholt?
Ha igen, akkor lehet az oka a gyomorégés.
Liquor közvetlen hatással van a gyomorégés.
Legyen szó akár egy koktél, bor vagy sör, jobb, ha feladja az alkohol teljesen.
Az alkohol hatása különösen erős rajtad után, ha sokat eszik.
De egy pohár bor nem okozhat kárt.
Azonban, ha enni egy paradicsompüré és más élelmiszer okozza a gyomorégést, ronthatja az állapotuk és a bor.
Gyomorégés ivás után okok?
Az ok, amiért az alkohol pihenhetnek a záróizom, és hozzon létre egy nyílás, amely lehetővé teszi sav, hogy jöjjön vissza, hogy létrehoz egy égő érzés.
A másik probléma az alkohol, gyakran keverve citrus és kávé, amelyek fokozzák a gyomorégés.
Nem mindenki kap reflux után az alkohol vagy koffein.
Vannak, akik hajlamosak a gyomorégés, akkor lehet, hogy gyenge záróizom.
Gyomorégés alkohol, mi a teendő?
Mértékletesség a legfontosabb, hogy a folyadékot, és az egyes határértékek fog változni.
Vannak, akik a gyomorégés inni két pohár, anélkül, hogy bármilyen tünet, míg mások érzi magát gyomorégés után néhány kortyot.
Szokott gyomorégés kávét?
Vajon gyomorégés kávét?
Amellett, hogy a kávé és a tea, és egyéb koffeintartalmú italok gyorsan okozhat gyomorégést, mert savas ételeket.
Kávéivók szervilizmus a gondolat, hogy megszünteti a kedvenc forró ital a diéta.
Szerencsére ez nem így van.
Mielőtt iszik kávét vagy teát, meg kell enni egy könnyű evés, hogy töltse ki a gyomorban.
A kenyér egy jó választás, mert elnyeli a savat.
A választás az italok koffein nélkül egy nagyszerű módja annak, hogy élvezze az ital a választás, így a kellemetlen mellékhatások, hogy a koffein formákat.
Gyomorégés csokoládé
Lehet, hogy ez is gyomorégés evés csokoládé?
Amellett, hogy a kávé, csokoládé népszerű oka a gyomorégés.
A csokoládé egyik legrosszabb élelmiszerek gyomorégés.
Gyomorégés csokoládé okai
Ez tartalmazza a koffein és a teobromin, amely egy stimuláns, és okoz savas reflux gyakran
Csokoládé is tartalmaz metilxantinokat társított koffein, és úgy tűnik, azzal a hatással, hogy gyengítik a szelep.
Így, ellazítja az izom, amely szabályozza a fordított áramlás gyomorsav, ami lehetővé teszi, hogy beszivárogjon a nyelőcső és okozhatnak gyomorégést.
Csokoládé nélkül is koffein kiváltó gyomorégés.
Azzal a kiegészítéssel, koffein, válnak még veszélyesebb szenvedők savas reflux.
Csökkentésére gyomorégés, kívánatos, hogy csokoládét enni étkezés után.
Fogyasztás csokoládé csak étkezés után segíthet csökkenteni a gyakoriságát a gyomorégés.
Nem kell elkerülni a csokoládé teljesen, de határérték bevitel segíthet enyhíteni a tüneteket, gyomorégés.
Ha nem lehet anélkül, hogy a csokoládé, kezdenek lassan számának csökkentése, a recepció, a jövőben is így amíg nincs gyomorégés tünetek megszűnnek.
Étcsokoládé valószínűleg biztonságosabb, mint a tejcsokoládé.
Italok gyomorégés
A legtöbb szénsavas italok nagyon savas és gyakran a koffein és a stimulánsok.
A karbonizáció (karbonizáció) is okozhatnak savas reflux.
Ha iszol szódavíz, gázbuborékok adja meg a gyomrot, felfújják és növeli a további nyomást helyez a záróizom.
Ez okozza a nyelőcső-záróizom, hogy nyissa, amely lehetővé teszi sav áramlását a nyelőcsőbe és a torok.
Ezért szükséges, hogy elkerüljük a szénsavas italok általában.
Mit iszik italok gyomorégés?
Igyál a legjobb víz.
Citrusféle üdítőitalok, például narancs, mandarin, grapefruit, és mások, mint például ananász és almalé, nagyon savas és okozhat savas reflux.
Abból, amit juice van gyomorégés?
De friss italokat elő kevésbé savas élelmiszerek, mint például a cukorrépa, görögdinnye, spenót, uborka, sárgarépa és káposzta, amelyek lúgos.
Gyógytea gyomorégés
Gyógyteák (kamilla, édesgyökér, szilfa) javítják az emésztést és nyugtatja sok gyomorproblémák, mint a gáz és a hányinger.
Ha szárított gyógynövények, mint a tea kivonat, akkor kell használni 1 teáskanál gyógynövény egy pohár forró vizet.
A levelek vagy virágok öntsünk forró vizet, és hagyjuk 5-10 percig. Roots 10 ragaszkodnak 20 perc alatt.
A legjobb eredmény, inni 2-4 csésze naponta.
Ne feledje, hogy néhány gyógynövény zavarhatja egyes gyógyszerek, recept, így beszéljen orvosával, mielőtt használja őket.