Epicondylitis a könyök okok, tünetek, kezelés, megelőzés
Epicondylitis a könyök - a patológia, ami általában előfordul miatt fizikai megterhelés, rándulások, sérülések. Stretching az inak sérülését okozó struktúrákat nadmyschelochnoy terület a csonthártya és inak.
Az egyik nagy rendszerek a szervezet, amelynek célja, hogy biztosítsa a szabad mozgás az emberi izomrendszer. Ha az egyik része a csontváz szenved, és megy kóros elváltozásai - ez nagyon kellemetlen, és bemutatja az egyensúlyhiány a teljes test és az emberi életben. Ez hozza szenvedés és a betegség, mint például a degeneratív folyamat a könyök - epicondylitis.
Elbow - egy komplex mozgatható joint, amely összeköti a váll és alkar.
Kinevezés könyök - biztosítása szeres / egyengető / végtag forgatások. Mozgások miatt a működését az izmokat. Ezek rögzítve a váll inak condylusa.
Inak nagyon rugalmasak és vehet az eredeti helyére, miután a terhelést. Ez csak akkor történik végén, és ha a kötőszövet volt a terhelés, annál bizonyos ideig maradnak a kinyújtott helyzetbe. Ha ebben a szakaszban ismét bekövetkezik ín terhelés van nyújtva még betöltött ín, amely még nem volt ideje, hogy újra formába. Ennek eredményeként, a kötőszövet késő, hogy menjen vissza a helyére. Mivel az ilyen jellemzők előfordulhat mikrorepedések változhat condylusa szerkezetét. És így is van egy gyulladás a könyök.
Epicondylitis a könyök - a patológia, ami általában előfordul miatt fizikai megterhelés, rándulások, sérülések. Stretching az inak sérülését okozó struktúrákat nadmyschelochnoy terület a csonthártya és inak. Van fájdalom.
A betegség és a külső és a belső. A külső alakja a kár bekövetkezik, amikor az inak, amelyek felelősek a merev a könyök. Belül - a pusztítás az inak, amelyek felelősek a fold. Általános szabály, hogy a legjellemzőbb az első a betegség típusától és érzékeli, hogy az emberek, akik több mint harmincöt.
Epicondylitis a könyök: a betegség okait
A provokáció a betegség oka lehet a következő feltételeknek:
- Sport. Sportos gyakorlatok, hosszú edzés, ismétlődő mozgás, ami a repedések a inak a váll és a nadmyschelochnoy. Az ilyen károsodás vezet degeneráció. Elég gyakori változások és károsodások a könyök ízületek a sportolók, akik részt vesznek a következő sportágakban:
- tenisz - van egy külső epicondylitis. A betegség még egy különleges kifejezés - „tennissistky könyök”;
- Golfleckéket - a fejlődő belső nézet a betegség, és szintén a „golfozók könyöke”;
- súlyemelés, lift súlyokat, rod gyakorlatokat.
- Sérülés és könyök sérülést. Hozzájárulnak a megjelenése a betegség 25% traumatikus események.
- Foglalkozási megbetegedések. Tekintettel az állandó feszültség alkar és a váll izmait, a könyök ízületi gyulladás jelentkezik zenészek, vezetők, gépészek, festők, masszőrök, munkások, szabók, milkmaids, építők.
- A betegség léphet fel a mindennapi háztartási terhelés, ha a carry súlyok (táskák), lógni tapéta a mennyezetre, kivágott fák, festék és így tovább. Ha a beteg a veleszületett betegség, mint például diszplázia - válik a forrása a előfordulása visszafordíthatatlan sérülések kötőszövetek a könyök. Ez az eredménye a veleszületett rendellenességek, annak a ténynek köszönhető, hogy az inak és a kötőszövet már van egy hajlam degeneratív elváltozások.
Epicondylitis a könyök: a tünetek
A fő megnyilvánulása a betegség tekinthető a előfordulása fájdalom az izmok a váll és a felkar. Típusú fájdalom ugyanakkor más - izomfájdalom, van egy égő érzés, fájdalom tompa, a sziget, és így adhat az ecset. Ha epicondylitis külső, a fájdalom jelenik meg, amikor megpróbálja meghosszabbítása az alkar. Ha a belső -, akkor a tolvaj a könyök.
Tüneteket mutatnak nem azonnal - első előfordulnak terheléssel végtagokban, és akkor, és egy nyugodt állapotban. Előfordul, hogy a sok fájdalom fordul elő hirtelen előzetes rossz közérzet, és úgy tűnik, a „lövés” fájdalom.
Előfordul, hogy a fájdalom olyan súlyos, hogy a beteg nem képes felemelni a kupát, tartsuk a kanalat, kezet ülésén, nem is beszélve a teljesítményét bármilyen munkát.
A betegség természete megkülönböztetni akut, krónikus és szubakut gyulladás a könyökízület. Amikor az akut szakaszában a betegség és a rossz közérzet nyugalomban, és alatt minden olyan tevékenységet. Ha a fájdalom fordul elő csak terhelés alatt, és nem történik meg nyugalmi állapotban - azaz jellemző a szubakut forma a betegség. Ha a tünetek a betegség, több mint 90 nap, és a kezelést nem végzik el, vagy későn kezdődött, van egy krónikus forma.
Amellett, hogy a fájdalom, hogy a patológia jellemzi zsibbadás a érintett végtag, előfordulása bizsergés érzések. A betegek is megjegyezte azt az érzést, mintha a kéz kúszik hidegrázás. Tedd proaktív beteg végtag kemény, de viszonylag nyugodt mozgás formájában elhajlását az alkar egy másik személy, vagy a használata viszont nem okoz a betegnek kellemetlenséget.
Típusai epicondylitis a könyökízület
Epicondylitis található többféle.
- Ez az oldalirányú. Úgy tűnik, túl a inak, hogy segít rendbe az ecset. Jellemzi a fájdalomérzet a condylusa területen. Van egy gyengédség szokásos mozgását. Fájdalom adható az alkar és a felkar. Fájdalom az oldalirányú megjelenését növeli a nagyon legkisebb hajlító a könyök.
- Epindokolit mediális könyök. Ez a fajta betegség sokkal ritkábban fordul elő. Így léziók keletkeznek változások a belső szövetekben condylusa együtt inak kapcsolódik. A betegség akkor jelentkezik, amikor a túlterhelt izmok - flexorok (pronator). Nagyon gyakori ismétlődő tevékenységek, mint például, amikor ül a számítógép. Jellemzett betegség fájdalmas érzés a mediális csont, és ő adja a belsejében az alkar. A páciens mozgása korlátozott, mert a fájdalom. Amikor kezekkel és kísérlete viszont az alkar a fájdalom erősebbé válik.
Hosszan tartó áramlási epicondylitis a könyökízület tünetek és fájdalmak kezelés nélkül növekszik érzést vált állandó, és a beteg megkísérli elkövetni a legkisebb mozgás a kéz és az alkar hurdly.
Epicondylitis a könyök: Kezelés
A kezelés hatékony legyen, meg kell tenni a komplexumban. Kötelező többi a sérült végtag legalább egy hétig. Kell fizikoterápia és a kábítószer-kezelési módszer.
gyógyszeres terápia
Olyan gyógyszerek gyulladások ellen, nem-szteroid - nimeszulid, diclofenac, ibuprofen, movalis. Ezeket használják p 2 / nap, mint a tabletták és a kenőcs alkalmazunk 3-4 alkalommal naponta. Szintén a könyöke alkalmazható gélek, tapaszok teljes kezelés időtartama legalább két hétig. Jobb, ha nem használja tabletták és kenőcsök. Használat és glyukosteroidnye gyógyszerek, amelyek szintén rendelkeznek gyulladáscsökkentő hatása - a hidrokortizon, prednizon, stb Hozzá vannak szokva, mint egy egyszeri injekció a régióban a könyökét. Ha a hatás nem követte, lehetséges, hogy ismételje meg a lövés után egy ideig (2-3 nap), de meg kell használni nem több, mint két lövés a kúra. Használt és fájdalomcsillapítók.
fizikoterápia
Ez a fajta kezelés pozitív hatása: a gyulladt szövetek vérellátásának, ami hozzájárul a gyors helyreállítást.
- mágnesekkel;
- paraffin;
- elektroforézis és hidrokortizon;
- diadynamik (tokolechenie);
- lézeres kezelés (infravörös sugárzás);
- Krioterápia (irányított légsugár hűtve).
Ortoprisposobleniya kezelésére
Gyengélkedő végtag rárakódik a rugalmas pólya, kötszer „sál”, „csuklópánt” kézi rögzítése. Ha a fájdalom súlyos, lehetséges, hogy rögzítse a bevezetését langetki érintett végtag nyugalomba.
Gyógyulni torna
Ezzel visszaállítja a tevékenység az izmok és inak. Kinevezi testmozgás terápia orvos, ha nincs fájdalom a könyök régióban, és miután a végén a heveny formában a betegség. Gyakorlatokat végezni minden nap, annak időtartama 120-180 másodperc. A gyakorlatok állnak a tömörítés / kitömörítés kéz, könyök / alkar kiegyenesedik forgómozgást, csapkodó karjait vízszintesen.
Ne feledje, hogy ennek a gyakorlatokat a könyökízület gyógytorna csak a költségek felügyelete mellett egy speciális, egyébként a lehetséges romlása a beteg állapota.
Folk kezelési módszerek
Minden kezelési módszerek epindokolita könyök a hagyományos orvoslás csak jóváhagyása után a kezelő szakember.
Általában ez a következőt jelenti:
- kenőcs a növény „comfrey” kevert méz, növényi olaj, egy 1: 1: 1. Ez a krém már eladott a gyógyszertárakban;
- agyag forró borogatást. A hatás a csomag hasonló a hatása a fizioterápia. A heveny formában a betegség tilos használni;
- testápolók alkohol tinktúra növényi oxalis béka. Mínusz - a sütés időtartama - nem kevesebb, mint tíz nap;
- dörzsölés végtagok csalán levelek. Mielőtt dörzsöli a levelek kell forrázás forró vízzel.
mûtét
Műveleteket végzik nagyon ritkán, csak abban az esetben kezeletlen betegség és annak elhanyagolt állapotban. Ezen kívül, ha a konzervatív kezelés nem ad az eredmények hat hónapon belül. A művelet elvégzéséhez vágott vissza az alkar és a bemetszés ín. Ezután a bőr fölött a bemetszést összevarrjuk. 7-14 nap után lehet műveleteket végeznek a helyreállítása végtag motoros aktivitás. Ehelyett a vágást lehet készíteni egy defekt, ami kell alkalmazni artroszkópos eljárással.
Epicondylitis a könyök: megelőzés
Annak megakadályozása érdekében a tünetek és a kezelés epindokolita könyök kell, hogy végezzen a helyes életmód. Ha a változás a tevékenység, ami a betegség, lehetetlen, szükség van a végrehajtását egy sor egyszerű szabályok betegség nem tért vissza többé. Például, ha a fő tevékenység kapcsolódik a sport, meg kell végezni a képzés speciális eszközök - Ortézisek. Megkezdése előtt természetesen meg kell tölteni a bemelegítés az izmok edzést. Ezután a vérellátás az izmok és inak javítására. Ha azt tervezi, végrehajtásának ismétlődő mozgás, akkor el kell végezni gyakrabban tör, és kezdete előtt a végtag elvégzésére ön-masszázs.
Szükséges, hogy megvédje a végtag sérülése, enni, hogy tartalmazza az élelmiszer-vitaminokat és ásványi anyagokat, hogy tartsa tiszteletben, hogy rendszeres szűrések meg orvosával.