5 ok, hogy sportolni marihuána
Ismerje meg, hogyan kender segíthet elérni az új célok a sport.
Valószínűleg sokan nem is tudják, hogy játszhat a sport a marihuána, nem is beszélve arról,, hogy jól érezze magát. Mindazonáltal jó külföldi barátok megosztani velünk értékes tapasztalatot, kiderül, nem csak javítja a minőség érzetét a marihuána a gyakorlat során, hanem többet elérni a fitness céljait. Ez egy logikus tudományos indoklást.
Sporttevékenységek hatékonyságának javítása marihuána
Egy tanulmány szerint a kutatók a University of Sydney úgy találta, hogy az emberek, akik gyakorolják 35 percig fogyasztása után marihuána THC szintje 15% -kal volt magasabb, mint azok, akik dohányoztak és nem a vonat. THC tárolt zsír, edzés közben a test elkezd bontják zsír. Amint a test éget zsírt, kis mennyiségű THC visszakerül a véráramba. Így a szintű aktív THC a szervezetben növekszik, és egyre kapcsolódó érzeteket.
Marihuána és a testmozgás aktiválja az endokannabinoid rendszer az agyban
Endokannabinoid rendszer a receptor kölcsönhatás kannabinoidok lenyelik. Ezen túlmenően, a rendszer létrehoz egy természetes kannabinoidok, amelyek befolyásolják a fiziológiai funkciókat, mint például az étvágy, a fájdalom és a memória. Amikor gyakorolja, az endokannabinoid rendszer célja, hogy emeljék a kannabinoidok, hogy segítse a test megbirkózni a stresszel összefüggő fizikai aktivitást. Marihuánát edzés előtt - ez olyan, mint egy dupla adag védő koktél a kender.
Marihuána segít fókusz
Sokszor nem marihuána vezet az ellenkező eredményt, de ha komolyan elhatározta, hogy gyakorolja, ez segíthet, hogy „get a zónában.” Jóga szakértők úgy vélik, hogy a dohányzás edzés előtt segít megnyugtatni az elmét és a testet, lehetővé teszi, hogy nagyobb hangsúlyt fektetve a feladathoz. Néhány hosszútávfutó jegyezni, hogy a cannabis előtt a maratoni, hogy segítsen nekik megbirkózni az unalmas pszichológiai túlterhelés.
Marihuána felgyorsíthatja a zsírégetést
Egy tanulmány szerint az American Journal of Medicine, akik marihuánát 16% -al alacsonyabb éhomi inzulinszint a szervezetben, valamint a szint inzulinrezisztenciát 17% -kal alacsonyabb. Minden, amit tudnia kell - a kannabinoidok segíthetnek a tested, hogy meg kell égetni a cukrot. Sugar gyakran növekedéséhez vezet a zsír szintjét. Ezért, ha kombinálják az egészséges étrend és a testmozgás és a kannabisz, akkor azon az úton, a jó hangulat és kiváló fizikai állapotban.
Sok profi sportolók már marihuánát
A marihuána kiegészítéseként képzés - van egy nagy ötlet. Hálás lesz a kannabisz amikor gyógyulási idő csökken, és az eredmények fog terjedni felfelé. A legfontosabb dolog -, hogy az idő és fokozatosan hozzá a kannabisz. Idővel, akkor rájönnek, hogy mennyire szükség van a legjobb eredményt.
A ászanák nem mondom véve, én még nem próbáltam, de a meditáció - gyorsabb belépni. Egy érzés, fényesebb.
De tezhe érzetek elérhető anélkül, hogy a kannabisz, csak be kell több gyakorlatot.
nincs tapasztalat a meditáció nélkül kannabisz, nincs értelme, hogy a füst előtt meditáció.
2Aleksandr, szívtam egy változó szabályszerűségét 10 éves kora Körülbelül 5 évvel ezelőtt valahogy jött semmi. Nem fogyatékos, más szerekkel nem húzta 😉
Szex közben az marihuána nem tudok koncentrálni, ami nem a gondolatok mászni és a rossz kelő. Mondd meg, mit tegyek? Szeretném, hogy ezt a füstös, de valahogy nem nagyon sikeres))