Összefoglalók tv-átviteli Malakhov miért a haj kihullik (ov) hírlevél
Miért haj hullik ki?
- Problémákat a haj szenved minden öt nők és férfiak Statisztika rosszabb. A három ember, két tisztában vannak azzal, hogy egy ilyen kellemetlen szó - kopaszság.
Ezt a problémát, sok mítosz. Néhány szerint ez annak köszönhető, hogy ezek a rossz vérkeringés. Mások úgy vélik, hogy a haj kihullik az alultápláltság. Mégis néhány egészen biztos, hogy a hajhullás stresszel kapcsolatos.
Hogyan lehet megtalálni az oka a hajhullás, ami veled jött? És hogyan kell megjavítani, hogyan kell csinálni a hajunkat, hogy egészséges?
A következő feladat. Ül egy széken csinál egy normális levegőt az orron keresztül, ugyanakkor elhárítására vállakat. Közvetlenül azután, hogy belégzés kilégzés a szájon keresztül. Egy vagy két perccel a légzés elég érezni a frissességét a fejét. Figyelmeztetem - lélegzet átlagos vagy szédül.
Jó gyakorlat. Kezeket a hasát. És vágás rövid lélegzetet gyomorban. Ebből a légzés növeli az energia keringését. Ez egy gyakorlat tettem, reggel és este. Elkezdtem 5 perc és ezt követően 30 percig vagy tovább.
Ma már lehetőség van erősítve a szívizmot. Azt javaslom, cukorpótló szárított sárgabarack vagy mazsolát. Ahelyett, hogy a cukor, szárított gyümölcsök, ezek során a tea party. A szárított sárgabarack és a mazsola egy csomó kálium. Ezért ez egy csodálatos termék legfontosabb szerv - a szív.
- Natalie Astakhov hajhullás vált egy nagyon kellemetlen meglepetés.
Natalia Astakhov
- Egyszer úgy döntött, ideje, hogy őket -, hogy lefogy. És úgy döntöttem, hogy menjen a diéta. Diéta választott zöldséget és tejet. 2 hónap. Fogytam, de kezdte elveszíteni a haját.
- Szigorú diéta megfosztja a testet mikro és makro elemek. Jó használata sárgarépalé kombinálva paprika. Körülbelül egy liter naponta.
Meg kell tisztítani a testet a jobb felszívódás elemekkel.
Jó enni tenger gyümölcsei, mint például a tengeri kelkáposzta 50 gramm naponta.
szeretem Shitin
- Én is volt egy probléma a hajhullás, de társult, hogy a stressz. Amióta halála után férje.
Elkezdtem enni, friss saláták, a fajta és rengeteg. És egy idő után tért vissza a normál haj.
- Szárítsa meg a haját egy törölközővel, nem egy hajszárító. Ne használjon vegyszereket. Hajmosás is tojássárgája, akkor adjunk hozzá egy kis pálinkát.
Szembesültem a probléma a hajhullás használata után az anabolikus szteroidok, ha részt vesz a sport.
Olga Klimeshina, dietetikus.
- A legfontosabb dolog, amit tudnod kell, mi áll a haj. Ezek közé tartozik a 97 százaléka a fehérje. Ezért a diéta jelen kell lennie a magas színvonalú és könnyen emészthető fehérje.
Azaz, a máj hetente egyszer biztos - marha, tőkehal. Friss hal. A friss zöldségek és gyümölcsök.
Ha erősen zsíros haj, akkor a diétát kell zárni sült és zsíros ételeket. Hozzá több friss gyümölcsöt és zöldséget, halat.
Ha a haja száraz, majd adjunk hozzá növényi olaj diéta.
remélem Sadretdinova
- Saját hajhullás problémája idején kezdődött egy nagyon aktív életet. Ezúttal, amikor a gyerekek, sok házimunkát, a munka. Volt, persze, és a stressz járó elvesztése pénzt a bank, amelynek eredményeként egy komplex lakhatási probléma.
Őszintén szólva, én nem akarok.
- Ez egy gyakori hiba. Azt akarja, hogy átalakítsák a problémákat, hogy mások, mint például az orvosok. Azt reméljük, hogy valaki maga mögött fogja oldani a problémát is. Ugyanakkor elvesztette buzgalommal, az energia, akik az adott másoknak. Szereted, hogy kiégett benne.
Meg kell találni a motivációt, hogy meggyullad a tűz az élet. Ahhoz, hogy megtalálja az erőt, hogy foglalkoznak velük.
Irina Nazarova
- Csináltam egy maszkot rozskenyér. Meg kell gyúrni kenyeret, főzött forró vízzel, hagyjuk, hogy sört. Miután lehűl, hogy a tömeg, és tegye a haját.
Hogy megerősítse a haj még mindig alkalmazzák a krémet, és egy egyszerű sót. Ez mind összekeverjük, egymásra és massiruesh fejét.
Csináltam haj maszk körülbelül 3-szor egy héten.
Nos, hogy egy erős infúzió zsálya. A következő infúzió öblítés, a maszk, masszázs a fejét.
Jevgenyij Karasev, bőrgyógyász.
- Miért haj hullik ki?
Haj, valamint a bőr és a köröm - a tükör a mi egészségre. És, mint általában, ha a szervezet nem egészséges, van egy probléma, és a probléma is sokkal - mindez vezet az a tény, hogy a haj fog szenvedni.
Sharp szerkezetátalakítási életmód rezsim és az étrend könnyen hatással lehet az egészségre, és ennek következtében a haj. Ott lehet, és vashiányos vérszegénység, és a hormonális változások a szervezetben.
Ha normalizálására áramot belső rend, és a helyzet a hajhullás lehet normalizálódott.
Gyakori ok - hormonális változások. Ez történik, különösen a szülés után. Ott nőtt, és az intenzitás az élet.
És persze, a hígító és romló állapota a haj hatása alatt stressz.
Itt vannak a faktorok, amelyek a hajhullás.
A férfiak, a helyzet még érdekesebb. Testeron, a férfi nemi hormon okozza falikuly tolja a haját. Különösen, ha ezek falikuly érzékeny.
Azt javaslom, hogy indul a szigetelés belső problémák. És összhangban válasszuk kezelést.
Marina Karelov
- A haj általában gyakran nem elegendő a kén. szilícium. cink és kalcium.
A gazdag forrása a kén fekete retek. Peel, lereszeljük, és dörzsölje be a fejbőrbe. 2-3 hetente, és különösen, hogy a fej horog.
Ha nem látja szükségét, hogy segítsen - talán nem elég szilícium. Lot szilícium zsurló. Vegye evőkanál felsőrésszel és kitölti pohár hideg vizet, forralja fel, és párolt ragaszkodnak 30 perc alatt. Cool, törzs és az ital a tea.
Lehet, hogy nem elég cink. Ott kell lennie rendszeresen tök és napraforgómag. Nem sült, hanem egyszerűen megszárítjuk.
Több vehet aloe levelek, összetörni egy mixer. Hígítsuk meleg vízzel. Mi ragaszkodunk néhány órára. Szűrjük le és öblítse ki a haját ez a víz mosás után.
Minden alaposan összekeverjük. Alkalmazza a haj. Tartsa a maszkot, a hosszabb, annál jobb.
Ez a maszk, azt ajánlom, hogy ne havonta egyszer. És miután az első alkalommal látni fogja, mi lesz az eredmény.
Jevgenyij Karasev, bőrgyógyász.
- Nagyon sikeres hölgy egyesíti tápláló és irritáló. Ahogy irritáló használt vodka, hogy hatására a vér áramlását falikulam.
Nagyon szép anyag hívjuk imolenty.
Clara Larina
- Maszk: Art. kanál hagymás levet és egy evőkanál mézet jó. Meg kell állni. Aztán nagyon óvatosan beszivárognak a hajat. Meg kell egy kicsit nehezebb csalni, és a haj lesz egy szivacs.
- Ami a hagyma és a méz - ez gondozó a hajhagymák.
- Kövesse higgadtság
- Nagyon fontos, hogy szórakoztatta a haj belülről. Az étrend legyen gazdag élelmiszerek nyomelemekkel. Ugyanez búzacsíra, friss túrót, gyógytea.
- Nagyon fontos, hogy tisztítsa meg a szervezetben. A tisztított test jobban tudja felvenni a tápanyagokat.
- Van egy hidratáló maszkot és fejmasszázs
- Komoly problémákkal forduljon orvoshoz.