Lehívási jogok (férfiak aránya), blog Oksana Bajrami (Oksana Andriyevskaya)

Lehívási jogok (férfi arány)

Miután trenirovochek hétvége :)

Lehívási jogok (férfiak aránya), blog Oksana Bajrami (Oksana Andriyevskaya)

Öt fő szempontok, amelyeket érdemes odafigyelni:
1. Általában a mértékegységet, hogy „a hossza a fejét.” Mivel az átlagos európai növekedés 7-7,5 „fej”.






2. Vállszélesség - 2 magassága a „fej”
3. Hosszú Arms - 4 magassága a „fej”
4. A törzs 3 és a magassága mintegy 4-5 láb magasságban a „fej”
5. Az olyan tényezők, mint az életkor, faj, egyedi anatómiai jellemzői nem kaphatnak merev keret tekintetében arányban. A legtöbb művész adja aránya az emberi 1: 8, inkább dolgozzon hosszabb lábakkal.

Vázlatok az emberek blokkok

Képzeljük el, hogy a közös és a gyomor - ezen a területen. Amikor a festmény keresztül történik a nyomtatványok használatát és területek azonnal meghatározható és a jövő körvonalait az izom. Ezzel is lehet érezni a háromdimenziós szerkezet a test.

Lehívási jogok (férfiak aránya), blog Oksana Bajrami (Oksana Andriyevskaya)

Lehívási jogok (férfiak aránya), blog Oksana Bajrami (Oksana Andriyevskaya)

Nézd meg alaposan, hogyan kapcsolódik a kulcscsont.
Lehívási jogok (férfiak aránya), blog Oksana Bajrami (Oksana Andriyevskaya)

Ha azt szeretnénk, hogy dolgozzon az emberi test mozgása alapján egy központi vonal a gerinc és a görbe mozgását. A középvonal elválasztja a jobb és bal oldalán a test, ezáltal kiegyensúlyozó állapotban. Ez áthalad az elülső és a hátsó. Ábrázolja, hogyan középvonala mentén a mozgás irányát a karaktert. Lehet, hogy a központi vonal a látható oldal a test mozgása egybeesik a görbe. A mozgásgörbébol segít felhívni a helyes testtartás és megkönnyítik a munkát a mozgások a karaktert. Döntetlen lesz könnyebb, ha az alaphelyzet a gerinc helyzetét.






Lehívási jogok (férfiak aránya), blog Oksana Bajrami (Oksana Andriyevskaya)

Érdemes odafigyelni, hogy az arányokat a férfi

Tartsd szemmel a helyzet a könyök amikor a kar a legmagasabb ponton.
- Figyeljük meg a mozgási sugár a könyök és a váll.
- Helyesen helyezze az izmok a kulcscsont és a szegycsont.
- Trapéz (izom) szerződések és merevíti vezetés közben.
- Terület szegycsont egybeesik a régió korlátozás kezét.
- A gát van egy kis különbség a combok, amikor a lábak együtt, és amikor a láb mellett, a különbség növekszik.

Lehívási jogok (férfiak aránya), blog Oksana Bajrami (Oksana Andriyevskaya)

Ha nem tudja meghatározni a hosszát karjukat vízszintesen az útmutató sorban. Így könnyebb lesz, hogy bemutassák a hossza a kar részek. Egy másik módja, hogy a hosszúság deltoid, hogy adjunk egy kis hosszúságú és bicepsz közös (könyök).

Lehívási jogok (férfiak aránya), blog Oksana Bajrami (Oksana Andriyevskaya)

- Az izmok, a másik oldalon, amely végre lejtőn összeomlása.
- A másik oldalon az izmok megnyúlnak fordítva.
- test deformáció lép fel, amikor mozog (ívek, forog).
- A pengék fel, amikor a kéz megy fel.

Lehívási jogok (férfiak aránya), blog Oksana Bajrami (Oksana Andriyevskaya)

Lehívási jogok (férfiak aránya), blog Oksana Bajrami (Oksana Andriyevskaya)

Lehívási jogok (férfiak aránya), blog Oksana Bajrami (Oksana Andriyevskaya)

férfi test anatómiája

Lehívási jogok (férfiak aránya), blog Oksana Bajrami (Oksana Andriyevskaya)

Vázlatok emberek képzési

Lehívási jogok (férfiak aránya), blog Oksana Bajrami (Oksana Andriyevskaya)

Lehívási jogok (férfiak aránya), blog Oksana Bajrami (Oksana Andriyevskaya)