Kezelés gondolatok - ébredés
gondolatok kezelés
Milyen gyakran semmilyen egyszerű betegségek mi csattant a tabletták és futtatni a gyógyszertárba. Ma, megpróbálja meggyőzni arról, hogy a kezelés nem gondol kevésbé hatékony és sokkal, különösen azért, mert több, mint ártalmatlan!
Egyszerű kezelési módszerek a gondolat ereje
1. fejfájás kezelésére gondolatok
Ülj egy kényelmes székbe, és megragad egy fénykép a múlt nyáron. Legyen ez a gyönyörű táj. Vegyünk egy jó pillantást rá, emlékezve az összes részletet, majd csukja be a szemét, és újra, amit látott, inscribing magukat ezen a képen. Képzeljük el, hogy hazugság szélén a szörf és a hullámok gördülő nyalja a fájdalom, viszi ki a tengerre.
2. A depresszió kezelése gondolatok
Képzeljünk el egy kis sziklás sziget közepén az óceán, és én - egy magas, jól rangsorolt tetején a világítótorony. A falakat a világítótorony olyan vastag és erős, hogy még az erős szél nem rázza meg.
A jó és a rossz időjárás, akkor küldjön egy erős fénysugár mutatva az utat a hajókra. Most próbálja érezni magát forrása a belső fény, hogy soha nem megy ki!
3. gondolatok stressz kezelése
Ön sértett, és nem látni a kimenetelét az adott helyzetben?
Képzeljük el, hogy egy író, ahelyett, hogy a nyugalmat egy epizód - csak egy oldalt az élet egy irodalmi jellegű. Annak valótlan állítása, hogy a papírt egy rövid történetet egyes szám első személyben. Lejátszania az események nagy részletességgel és a lehető legpontosabban, helyreállítani a párbeszéd. Írja le érzéseit. És akkor nézd meg ezt a történelem mint piszkozatra sikerült.
Átírni, ahogy szeretnéd, hogy megtörtént. Próbáld megérteni a motívumok intézkedések negatív karakterek, szimpatizálnak velük, és megbocsátom missteps. Hozzon létre egy új ablakban.
4. A fogyás segítségével gondolat
Keresse meg a legsikeresebb képet a figurákat 5-10 évvel ezelőtt. Csukd be a szemed, és képzeld magad a pillanat, amikor a kép készült - egy fiatal, vékony, szép és boldog.
A tudatalatti elme elfogadja így, és hatására a szervezet alkalmazkodni hozzá -, hogy zsírt éget sejtek és kisimítja a ráncokat az arcon.
5. Nem ráncok segítségével gondolatok
Próbálja ki a gondolat ereje, hogy sima ráncok levegő és a napfény. beültetni őket a bőrbe, majd érzem, minden sejt az ő elérte a ragyogó fénysugár, fiatalító és húzás.
6. megfázás megelőzésére gondolattal
Értelmi felmenni a hegycsúcsok borított csillogó hó, és mélyen belélegezni a tiszta fagyos levegő.
Miután egy munkamenet pszichológiai keményedés vírusok nem lehet nyerni!