Hogyan verem éves gyermek aludni
Tempójú élet a modern városi ember, csak egy család egy gyerek, egy nagyon erős hatással az alvás harmóniát. És ez nem csak, hogy a gyermek ne zavarják más hangok (TV, számítógép, mosógép). Az egyik fő oka az alvási rendellenességek egy felnőtt rezsim messze természetes. Szeretjük, hogy ágyba későn felébredsz késő (különösen, ha van ilyen lehetőség).
Egy orvosi szempontból, az álom, hogy hozzon létre bizonyos feltételeket az ébrenléti állapotban. Más szóval, egy személy aludni, nem azért, mert meg kell, hanem azért, mert akarnak, de felébredni, mert egy jó alvás, de nem azért, mert itt az ideje, hogy munkába vagy iskolába. De, sajnos, ez az ideális, de a valóságban ez nem így van, és az emberi társadalom nem szeretné, hogy az összes ilyen biológiai jellemzői.
Gyerekek, éppen ellenkezőleg, inkább ágyba és felébredni korán. Az a tény, hogy a test a gyermek, valamint bármely egyéb szervezet él különleges ritmusokat, amelyek meghatározzák, hogy szüksége van az alvásra, valamint az arány az ébrenlét és az alvás időszakokban. A vágy, hogy aludni egy bizonyos ideig nem csak bioritmus, hanem az időjárási viszonyok, az életmód és az egészségi állapot. Egy kisgyerek sem kivétel.
Az első 10 hónapban a baba alvás nem állandó. Lehet csak az utolsó 20-40 perc. Ez nem az a norma, de azzal a feltétellel, hogy az éjszakai alvás folyamatos tekintetében, és nem tekinthető a betegség. Gyakran előfordul, hogy ilyen rövid idő alatt alvás annak a ténynek köszönhető, hogy a gyermek perevozbudilsya a játék során, vagy anyám nem vette észre, amikor a baba aludni akart. Végtére is, nem szükséges, hogy a gyermek képes lesz, hogy „show” a fáradtság, különösen során egy izgalmas játék. De meg kell tanulni észrevenni a változást a viselkedését a baba, beszél fáradtság. A gyermek, aki nem került ágyba ha fáradt volt elég izgatott állapotban vált szokássá. Ez felnőttkorban vezethet az álmatlanság. A kisgyermekek élvezze, amikor azt látják egy bizonyos sorrendben. Rendkívül fontos számukra. Ezért a fejlesztési ezt a funkciót lehet használni, hogy nyugodt a baba perevozbudilsya. Hogyan lehet egy gyermeket tudunk aludni, különösen akkor, ha már perevozbudilsya? A legfontosabb dolog az, hogy nem hívja a gyermek (és felnőtt) stressz. Végtére is, abban az időben, ha fel a babát az ágyba egy nagyszerű lehetőség, hogy szoros érzelmi kapcsolatot a szülők és a gyermek önmagát. Állítsa be a konkrét teendők, hogy elvégzi a gyermek lefekvés előtt. Például: összegyűjti játékok gyermekeknek és bébi kívánsága „jó éjszakát”; hogy egy meleg fürdő; énekelni egy altatót és egy kis shake baba; Mondjon búcsút minden játék (jobb a kedvenc, helyezze azt a gyermek). A gyerekek szeretnek végezni bizonyos teendők, az úgynevezett „szertartások”. Ez rituálék segítenek nekik, hogy úgy érzi, a kényelem és a stabilitás. És nem számít, hány éves vagy hónappal a gyermek, akár egy gyermek tudni fogja a hó és gyorsabban elalszol, ha minden nap lefekvés előtt fog hallgatni egy történet vagy egy altatódal.
Itt azt kell mondani, a hatalmas befolyása egy altatót, hogy egy gyermek életét. Szakértők azt mondják, hogy a gyerekek, akik nem énekelnek altatódalt, kevésbé sikeres az életben, és nagyobb valószínűséggel szenvednek mentális zavarok. A fő oka - a nélkülözés a gyermek speciális érzelmi kapcsolatok során kialakuló ének a gyermek és az anya. Anya, ringatja a babát, simogatta, átadja neki a melegség és gyengédség. Nagyon fontos a zökkenőmentes átmenetet aludni. Nem meglepő, hogy a gyerekek nőnek fel az árvaházakban, megfosztva a melegség, a bizonytalanság érzése az élet.
Egy nagyon korai életkorban a gyerek nem érti a jelentését, és ez lesz a fő ritmikus kíséret. Ezen túlmenően, a szöveg altatódal sok sziszegést hangzik, hogy segítsen szünet morzsa:
Csitt, csirkék, ne zajt,
Saját sura nem ébred.
Eljön az idő, fiúk és lányok nőnek ki altatódalt, de még meleg, és része az anyai szeretet, hogy a gyerek egy csecsemő. És lehet-e ennél többet az anyai szeretet? Sing altatódalként a gyerekek!