Elégedetlenség - az út a hiba, vagy a fejlesztés
A probléma rendkívül elterjedt elégedetlenség között mind a serdülők és a felnőtt férfiak. Sokan úgy vélik, hogy a negatív hozzáállás neki - ez nem probléma, de egy rossz szokás, vagy a vágy „hogy fokozza a jó hírnevét.” Azonban, az emberek, akik nem elégedettek magad, akkor tényleg lesz egy probléma, és annak megoldása segíthet pszichológusok. Bár természetesen nem minden esetben. Az elégedetlenség gyakran vezethet az emberi fejlődés, a jövőbeli siker.
Ennek megfelelően, a lehetséges következményeket az elutasítás önmagában is két csoportba sorolhatjuk: kifejlesztéséhez vezet, és fordítva, a tevékenységek elhagyásával, a félelem, hogy egy hiba.
Az első lehetőség feltételezi, hogy tapasztal elégedetlenség bármilyen okból, a személy hajlamos a (vagy kompenzálják) a tulajdonságok, amelyek segítenek megszabadulni ez az érzés. Például, a szülő nem tudott segíteni a gyermek házi feladatot, majd elkezdték tanulmányozni tankönyvek, így a következő alkalommal, hogy képes megmagyarázni a döntést. Vagy egy diák, aki aggódik a számok vagy a becslések, lehet menni az edzőterembe, figyel és tanul nehéz lesz, amit ő akar lenni. Mint látható, nincs szükség szakmai segítséget.
Ilyen befolyás sok elégedetlenség, beleértve a történelmi (pl Szuvorov), de van egy másik lehetőség.
Minden egészséges ember, ilyen vagy olyan módon, elégedetlen önmagával: tetteikért, szóval, vagy annak hiánya. Akkor mi a különbség azok között, akiknek szükségük van szakmai segítséget?
Először is, ez időtartam. Ideges és önmagukat vádolják hetekig bármilyen hibát - ez az egyik első jele annak, hogy a szükséges szakorvoshoz kell fordulni.
A második fontos szempont - ez a tárgya az ő elégedetlenség. Frusztráció, harag, frusztráció - érzések normálisak számunkra, amikor hibázunk, és irányítsa őket konkrét intézkedések. Iskolás kap egy kettest - ő volt boldogtalan nem általános, de a felkészülés órák; férfi elfelejtette, hogy a gyermeket az óvoda - mérges volt az ő feledékenység, és így tovább. Azonban van egy másik lehetőség, ha a személy, aki a hibát, csalódtam magamban, haragszik magára. Ebben az esetben a hallgató, aki megkapta a két, akkor úgy érzi, ostoba ember, aki elfelejtette a gyermek úgy érzi, rossz apa és férj. Ez a hozzáállás, hogy a hiba elősegíti az állandó negatív hozzáállás magukat, és fordítva: a negatív hozzáállás magukat képezi ugyanazt a magatartást, hogy nem sikerült, és a kör végül bezárul.
Elégedetlenség önmagával, mivel a probléma akkor fordulhat elő, több okból is, amelyek három kategóriába sorolhatók:
1), amely az önbecsülés;
2) kapcsolódóan a hangsúly mások véleményét;
3) a következő belső meggyőződés.
Elutasítása önmagában, mint a termék személyes jellemzők
A legnagyobb jelentőségű ebben az összefüggésben vesz olyan tulajdonságok, mint az önbecsülés. Az önbecsülés - a képviselete a személy a saját adottságok és a fontos magukat, mint az egyének; Ez három formája: konzervatív, normál, magas.
A elégedetlenség a probléma abból ered, elsősorban az alacsony önbecsülés.
Egy személy alacsony önbizalom, érzelmek tapasztalható intenzívebb meghibásodása esetén, ami további csökkentéséhez. Sőt, az előre beállított negatív eredménye a tevékenység a személy nehéz lesz igazán értékelni a pozitív oldalát.
Kommunikáció az elégedetlenség és az alacsony önbecsülés is kifejezve a szintje a követelések.
Level követelések, azaz a saját értékelését hipotetikus lehetőséget, attól függ, hogy véleménye szerint a személy önmagáról. Anélkül, hogy magát, mint egy értékes ember, nem valószínű, hogy számíthat egy jó eredmény a változó aktivitás, ami a hozzáállást neki lesz rosszabb, mert a vágy, ez az eredmény nem megy sehova. Például egy diák akar lenni a kutató, de nem hisz a siker, és attól tartva, hogy csalódott magad, ne vegye fel a munkát. Ebből az önbecsülését még jobban szenved. Így egy bizonyos fokú elégedetlenség növekszik.
Ezen túlmenően, az elutasítás önmagában befolyásolja egy másik személyes tulajdonságai a személy. Különösen a motiváció és a képesség, hogy felvegye a kapcsolatot az emberekkel, kapcsolatokat építeni velük. Két fő fajtája a motiváció: a motiváció, hogy sikerül, és a motivációt, hogy elkerüljék kudarc. Ez az első típus a legteljesebb és boldog életet, de az emberek nem hitt bennünk, nem tudja megfelelően értékelni képességeiket, gyakran egy pillantást. Az ok egyszerű: a kevésbé teszel, annál kisebb az esélye, hogy egy hiba, és ezért kevésbé frusztráló is. Ez az állapot gyakran vezet az a tény, hogy az emberek (különösen a tizenévesek) visszavonja magába, egyre indulatos, ingerlékeny és nagyon sérülékeny. Nyilvánvaló, hogy egy ilyen sor adottságok nehéz építeni bármilyen egyáltalán kapcsolatokat másokkal: barátságos, romantikus, szülő-gyermek, stb A kommunikáció hiánya másokkal vezet egy csepp önbecsülés, és minden ismétlődik újra.
mások véleménye
Ez stabil sztereotípiák társadalomban, hogy mi a siker és a sikeres emberek. Alapján bizonyos sztereotípiák az emberek alkottak véleményt a többiek sikeres vagy sem.
Mások véleménye játszik nagyon fontos szerepet vállalt a hozzáállás magát.
erkölcsi bizonyosság
Az utolsó csoport - a belső meggyőződés - szorosan kapcsolódik az első és a második. A probléma itt abban rejlik, hogy egy személy a saját elképzeléseit arról, hogy hogyan kell, és nem mindig az megfelel. Azonban ezek a hiedelmek általában nagyon erős, és törés őket elég nehéz. A természet e hiedelmek nagyon eltérő lehet, de általában megjelennek gyermek- vagy serdülőkorban, és azokra az eredményeket a felnőtt magának. Leggyakrabban ezt fejezik ki a cél, hogy tűzték maguk a fiatalok: „Ilyen és ilyen kor, azt úgy kell, és keresni annyi.” Vagy jön egy gyerek, „Azt kell egy család egy bizonyos korban.” Sok lehetőség van, de ezek mind hasonlóak: ez a hit meg az eredményeket, ami semmihez sem fogható. Eltérés teremt új csalódás magát, és innen - az elutasítás is.
pszichológus
Látható a leírtak szerint, amely kijutni ebből a körből nagyon nehéz, és az erő nem mindenki számára. Nem számít, hogy milyen kicsi a probléma tűnhet, ez nagy hatással van az emberi élet és a képesség, hogy élvezze azt.
A legfontosabb dolog, amit tudnod kell a potenciális ügyfelek: a pszichológus segíthet.
A probléma az elutasítás önmagában nem új, és pszichológiai tanácsadás, pszichoterápia évekig tanult, és jobb módszerek, hogy az emberek hasonló problémákkal. Egy példája, hogyan pszichológia segítségével ezekben az esetekben is tudós Albert Ellis. Mint pszichológus hallgató, ő szenvedett gondolatok azok megjelenése és a nők hiánya, úgy gondolt magára, mint aki csúnya és méltatlan. Konzultációt követően a szakember, aki elment a park és a célt tűzte ki, hogy meghívja a lányt a kávéházban, így ő beleegyezett. Mi volt a meglepetés, amikor a második pedig egy múló lány boldogan kijelölt időben. Természetesen ez nem egy univerzális módszer, ő segített egy adott személy egy adott helyzetben, de annak érdekében, és szüksége van egy szakember, hogy nem csak az a probléma, hanem a megoldás, ami tetszik az ügyfél.