7 jelei fogékonyság cukorbetegség
Miért fontos, hogy figyelemmel kíséri a vércukorszintet és a diéta? Az orvosok úgy vélik, hogy a genetikai hajlam, amely e közös és veszélyes betegségek, mint a cukorbetegség, előfordul körülbelül minden negyedik ember.
Ha érdekli a saját egészségét, ügyeljen arra, hogy ha van egy tendencia, hogy a betegség kialakulására. A szakértők szerint még legalább 7 utaló jelek esetleges hajlam a cukorbetegség.
Függőség káros élelmiszerek
Köztudott, hogy a kiegyensúlyozatlan táplálkozás, a gyakori snack, és gyorséttermi képtelen időt mondani, hogy „nem” finom, de káros a cukorbetegség kiváltó élelmiszer egészségre.
Tedd fel magadnak néhány kérdést, és megpróbál választ nekik őszintén:
- Gyakran eszik édességet?
- Gyakran választani, mint a szénsavas ital „pop”?
- szószok csatolni kell sok az ételek?
- gyakran enni élelmiszerek sült?
Ha a legtöbb kérdésre a válasz igen, akkor esélye van, hogy van egy hajlam a cukorbetegség. A helytelen étrend tele, és még sok más súlyos probléma: a szívbetegségek, a magas koleszterinszint, a magas vérnyomás.
Most a feladat -, keresse fel orvosát, és vele együtt egy listát azokról az élelmiszerekről, hogy meg kell enni feltétlenül, és egy listát tiltott finomságok, amelynek összege korlátozott lesz.
A mozgásszegény életmód és a túlsúly problémák
A statisztikák azt mutatják, hogy mintegy 85 százaléka túlsúlyos ember van egy hajlam a cukorbetegség diabetuII típusát. Úgy véljük, hogy a túlsúly norma megnöveli az inzulin rezisztencia és növeli a cukor szintjét a szervezetben.
Amikor az ülő életmód cukorbetegség kockázatát jelentősen megnő, ezért az orvosok sürgetik aktivitásának növelése, a testmozgás, amilyen gyakran csak lehet, és ne feledkezzünk meg a rendszeres séták. Activity lehetőséget nyújt, hogy csökkenti az inzulin rezisztenciát, lefogy, és javítja az általános egészségi.
A genetikai hajlam a cukorbetegség
Ön veszélyben, ha a család rokonai már diagnosztizált cukorbetegség, a szakértők úgy vélik, hogy egy ilyen betegség átvihető genetikailag. Azonban, ne essen kétségbe: az öröklött hajlam a cukorbetegség legyen együtt a relatív növekedése a napi tevékenységet. Sport és több lépés segít csökkenteni a kockázatot a fejlődés és a betegség progressziója.
Nőgyógyászati rendellenességek és a szisztémás betegségek
Szintén a nők is bejutni a kockázati csoportba, néhány nőgyógyászati betegségek:
- policisztás petefészek-szindróma;
- zavarokat okozhat a hormonális rendszert;
- Baba, amelynek súlya több volt, mint 4 kg;
- terhességi cukorbetegség a terhesség alatt.
Az e betegségek előfordulását lesz kiút a rendszeres testmozgás, diétás korrekció a hálózati és rendszeres látogatás az orvos számára szűrések.
Hosszú ideje gyógyszert szed
Egyes gyógyszerek (beleértve a nélkül értékesített az orvos által felírt) van mellékhatása fejlesztése a hajlam, hogy cukorbeteg. Közülük az egyik a „veszélyes” drogok hívják az alábbiak szerint:
Ne szedje az alapok megkérdezése nélkül az orvos. Különösen óvatosnak kell lenni azok számára, akik valaki a családban cukorbetegség. A genetikai hajlam és hosszan tartó alkalmazása a gyógyszerek, hogy okozhatja ezt a betegséget kétszerese a kockázat jelentősen.
gyakori stressz
Próbálj a lehető legkisebb mértékben, hogy az izgalom és szorongás, kerülje a stresszes helyzeteket, mert gyakran a forrása a betegségek, köztük a cukorbetegség. Szervezet fáradt túl gyakori stressz, a kínálat akkor jeleket, hogy hagyja abba az aggódást. Sajnos, az egyik ezek a jelek lehetnek a cukorbetegség.
Alkoholfüggő
Hajlam a cukorbetegség is előfordulhat olyan betegeknél, akik gyakran fogyasztanak alkoholt és drogot. Az a tény, hogy a toxinok káros hatása a hasnyálmirigy, amely gyakran provokálja a diabétesz kialakulását.
Iratkozzon fel csatorna távirat!
Keresse meg a kapcsolatok @medafarm és add meg magad a kapcsolatot, vagy látogasson el, először regisztrálnod, hogy a csatorna.
Bővebben a
orvostudomány News
