Padlizsán töltött csirke és gomba - recept fotókkal - patee
Nagyon finom, könnyű, de ugyanakkor kielégítő étel. Padlizsán felét töltött darált csirke, a cellulóz padlizsán, gomba, tejszín és a tojás. Ezután kemencében sült sajttal. Próbáld ki ezt a csészébe. Ez az évad padlizsán, akkor nagyon hasznos lehet a menüben.
Padlizsán - nagyon hasznos gyümölcs. Ez tartalmazza a fehérjék, szénhidrátok, cellulóz, tannin, a keményítőt és a pektinek. Csakúgy, mint nyomelemek: magnézium, kalcium, foszfor és vas. De talán a legfontosabb ezek közül - a kálium, a fogyasztás, ami a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésére. Bebizonyosodott, hogy a kék kiadási padlizsán káros koleszterin a szervezetben, így megakadályozza gyűlnek az erek falán és a májban.
Táplálkozási információ 100g
1.61K add magad
Elkészítéséhez padlizsán töltött csirke és gomba kell tenni: padlizsán, csirke (I mell, de bármilyen karaj), gomba, kemény sajt, tojás, tejszín (zsírtartalom 10-15%), só, őrölt fekete bors.
Saját padlizsán és vágjuk hosszában két részre.
Mindkét fél a padlizsán húsát egy kanállal gat.
Ez pépet apróra vágott.