Őszibarack terhesség haszon, kár, ellenjavallatok
Előnyök Peach Anyaság
Peach - rokona a szilva, cseresznye, meggy és a kajszibarack. Ez a varázslatos gyümölcs összes hasznos funkció, amely szükséges kismama:
- Ez segít megbirkózni a hányinger a terhesség korai szakaszában - ez nem csak megkönnyíti toxémia. hanem az, hogy az elvesztett vitaminokat és ásványi anyagokat;
- a C-vitamin erősíti a test és elősegíti a gyorsabb gyógyulást a megfázás;
- fitoszterinek csökkentette a koleszterin szintjét a szervezetben;
- Magnézium nyugtató hatása, és hasznos a az idegrendszer;
- Kálium segít a duzzanatokat bármely szakaszában;
- a kalcium és a foszfor, erősíti csontszövet, ami különösen fontos a terhesség második felében;
- vas támogatja gemglobina normális szintre;
- pektin elősegíti az egészséges emésztést.
Kár, hogy az őszibarack kismamák
Őszibarack ártalom elsősorban a magas allergizáló. Ebben az esetben, ha az allergia megjelent a jövőbeli anyák, nagy valószínűséggel ez lesz a baba, így használja ezt a terméket az élelmiszer óvatosnak kell lenni.
Fontos! Az allergiás reakció akkor is megtörténhet, ha a terhesség előtti nem allergiás a gyümölcs.
Őszibarack gyorsan felszívja peszticidek - vegyi anyagok, hogy megőrizzék a haszonnövényt a kártevők és betegségek. Növényvédő szerek széles körben használják a mezőgazdaságban, és hogy megfeleljen a környezetbarát barack szinte lehetetlen (hacsak nem egy bolt mellett egy kis privát gazdaságban a dél) az üzletek.
Fontos! Biztonsági előírások az anya - nem több, mint 1 barack egy nap, és nem több, mint 3 hetente.
Ezen túlmenően, az használja ezt a gyümölcsöt tilos:
- cukorbetegség, beleértve a terhességi;
- magas súlygyarapodás;
- a betegségek, a máj és a vese;
- A pajzsmirigyrák
Az őszibarack konzerv terhességben: előnyök és ártalmak
Az őszibarack konzerv terhesség lehetséges (feltéve, hogy a fenti korlátokat), de kis mennyiségben, és itt miért:
- százalékos cukor konzervek mindig magasabb, mint a nyílt;
- tápanyagok mennyiségét - kisebb;
- konzerv termékek gyakran tartalmaznak továbbá a gyümölcs mesterséges aromák, színezékek és tartósítószerek, abszolút veszteséges várandós anyák.
Ha úgy dönt, hogy enni konzerv gyümölcs, keresse őszibarack saját lében, nem szörp édes. De ne felejtsük el, hogy a magas kalóriatartalmú édes konzerv provokál gyors súlygyarapodás, ezért nagy megterhelést jelent a hátsó, valamint a folyadék-visszatartás és ödéma.
Talán érdekli:
