önpusztító szindróma miért nem szeretjük magunkat
Leggyakrabban alapján autoaggression rejtett érzések, mint a harag, és nem szeretik a maga számára. Tény, autoaggression - véletlen alany és a tárgy a harag kifejezése. Így, öngyűlölet a ravaszt önpusztító viselkedést. Ez megnyilvánulhat a túlzott alkoholfogyasztás, valamint a táplálkozási rendellenességek és erőszakos nélkülözés az alvás. Nem szükséges, hogy az ember egy ilyen pillanat, hogy azt gondoljuk: „rossz vagyok, és azt kell büntetni magam” - nem, ez történik a tudattalan szinten. Leggyakrabban a problémák automatikus agresszív viselkedés pszichológusok utal szülők tinédzserek. Például fiatal férfi szándékosan provokál harc vagy belekeveredni extrém szabadidő. Gyermekek óvodáskortól is látható autoaggression viselkedési tüneteket, de a pszichológiai szinten, akkor nem mindig motiválja öngyűlölet. Vannak olyan esetek, amikor a gyermek eléri kifejezetten, mert tudja, - mikor sérült meg, sajnálom az anyámat.
Az elégedetlenség semmi szörnyű, éppen ellenkezőleg, ez teljesen természetes -, ha mégis valami baj, tudjuk kritizálni magunkat, bűnösnek érzi magát. A probléma akkor kezdődik meg, amikor a autoaggression válik szokásos módon reagálni, hogy a teljes spektrumot a frusztráló helyzeteket - a helyzeteket, amelyekben az alany nem tudja elérni a kívánt célt. Ha ez megtörténik, akkor itt az ideje ébreszteni.
Ahol nem a norma és patológia kezdődik
Fontos, hogy mindig tisztában kell lennie, hogy az arány önmagában - a dolog alapvetően relatív és forgatható. Például, most van egy aktív vita felvétele a szindróma túlzott képzés a Betegségek Nemzetközi Osztályozása, de látod, ma az a személy, aki a vonatok sokat, talán a jóváhagyást a társadalom, hanem megrovás. Ő dicsérte az akaratereje, azt mondták neki, hogy mit csinált. És csak az a személy (vagy család) egy bizonyos ponton észre, hogy a sport blokkolta az összes élet más területein - már nem felel meg a barátaival, mert a vonakodás, hogy kihagy egy edzés, vagy kezdett, hogy elítélje az embereket, akik nem megy az edzőterembe. Így minél helyzet magában egy bizonyos viselkedési stílus és a több zajt hoz létre a szubjektum és a mások, a több kóros ilyen viselkedés válik. De másfelől, akkor nem róható visszaélnek profi sportoló fizikailag megterhelő, mert a munkája, és ez megköveteli, hogy ő mindig tökéletes alakját. Vagy például vannak olyan helyzetek, amikor az emberek szorgalmasan részt a sportban, mert ez az egyetlen terület, ahol tud mindent irányítani - valami baj van, de itt minden kiderül a az élet más területein. Ez a viselkedés nem is megnyilvánulása önálló agresszió.
A pszichoanalízis autoaggression tekinthető védekező mechanizmus psziché - ha valaki bármilyen okból, nem tudja elküldeni az agresszív impulzus a külső tárgy, ami miatt keletkezett, akkor továbbítja azt magad. Egy ilyen „fordult önmaga ellen,” három fő oka van:
- Object személyesen jelentős: a félelem, hogy elveszítik valaki szerelmes ered harag kifejezése.
- Egy ilyen düh van ítélve a társadalom: a legtöbb ez jellemző a tizenévesek - nem tudom kifejezni az agresszió, mint mindenki tudja róla, és azt fogják ítélni.
- Az objektum nem hozzáférhető: a téma érez haragot a személy, aki nem rendelkezik a szám - például az apa elhagyta a családot, és a gyermek megy keresztül, mert ez, de nem közvetlenül a haragját az apjára, mert nem az.
Szerint Jevgenyij Ilyin, orvos a pszichológiai tudományok, professzor és szakértő területén az általános és eltérés pszichofiziológia, inkább jellemző a nők autoaggression, és a férfiak - geteroagressiya (agresszió kifelé irányul). Ez nagyrészt annak köszönhető, hogy az a tény, hogy a lányok a gyermekkor tilalmat a düh és az agresszió. Szerint a fenti vizsgálatok autoaggression pozitívan korrelál a nőiesség nők és negatívan - a férfiasság a férfiak. A férfiak hajlamosabbak a kijelzők geteroagressii.
Miért fontos, hogy kifejezzék haragjukat
A legtöbb self-agresszió, mint sok más tünetek kezdetben meghatározott pozitív függvénye. Például egy gyerek nem akarja elrontani kapcsolatok a szülők, így öntudatlanul irányítja az összes düh magad. A Karl Menninger ismert amerikai pszichiáter, úgy gondolták, hogy, például, samoranenie - ez öngyilkos impulzus koncentrációban egy része a test, hogy elkerüljék az öngyilkosság. Csak kézzel vágják, és az egész ember, míg él. De egyébként is, ha kifejezett önpusztító viselkedést kell felvenni a kapcsolatot a szakember. Attól függően, hogy milyen messzire ment egy ember a megnyilvánulásai auto-agresszió, nem tud mindig nyomon követik a saját állapotát, és hagyja abba.
Fontos, hogy megtanulják, hogyan kell bevenni a harag - legyen tudatában, „pull”, és küldjön neki egy fénysugár belső tudat. Én nagyon mérges, és azt kell, hogy üljön le, és kap valaki. Találni, mi működik az Ön számára - tánc, ének, kiabálva. De ismétlem, ha arra samoraneniya, akkor több kell menni egy pszichiáter (autoaggression gyakran kíséri egyéb mentális betegségek, mint például a rögeszmés-kényszeres betegség, és a skizofrénia). Plusz, ha van olyan jó oka önpusztító viselkedést, mint a „temetni” a mélyben a tudatalatti nem teljesített trauma, egy személy nem valószínű, hogy képes legyen saját maga is „pull” és biztonságos vele dolgozni.
Attól függően, a betegség súlyosságától lehet mind az orvosi és nem gyógyszeres kezelési útvonalat. Ennek része a stratégiai pszichoterápiás kezelése során önálló agresszió gyakran alkalmazott technika kiszabott tünet. Például, egy személy, aki alkalmazza magát vágások, utasította, hogy meg kell minden nap, hogy levetkőzik, hogy keljen fel a tükör előtt, és érintse meg a kés a hely, ahol akar alkalmazni a vágás. Ha nem tud ellenállni a vágy, akkor pontosan öt percig magára darabok. Ezen idő eltelte után meg kell befejezni, és várja a következő napon megismételni mindent újra. Így egy személy, először néztem magam abban a pillanatban alkalmazása vágások, és másodszor, amikor öt perccel élvezetet okozó magam fájdalom elpusztul - nem egy tünetmentesség ember, de az ember - tünete .
Autoaggression és geteroagressiya - egymást nem kizáró jelenségek, amelyek szemben állnak egymással. Anger, függetlenül attól, hol van irányítva, joga van a kifejezendő. De egy másik kérdés - hogyan megfelelő vagy nem megfelelő helyzet, a választott módja annak kifejezése. Amikor az ember egy roham harag dobogó másik ember, szétzúzva mindent körül - nem megfelelő kifejezést geteroagressii. Így nem kontrasztos geteroagressiya autoaggression, és sokféle módon reagálni egy viselkedési szinten. A pszichológiai szinten frusztráció, düh felé (vagy mások), ellenzi az elfogadás és a szeretet. Nincsenek rossz érzések és érzelmek - harag gyermeke ugyanolyan joga van létezni, mint egy felnőtt és a harag. És elnyomása harag könnyen vezethet a lezárás vagy a splash agresszió gyengébb embereket.
Ahhoz, hogy megtudja, hogy mennyire önálló agresszió és geteroagressii ITT.
Mint a cucc? Share -
7 legjobb edzés angyalok Victoria Secret
népszerű
Kérdések téma szerint:
Lehet, hogy érdekli
lásd még
A Bitsa erdő keresztbordázott „Fox Mountain”
Hogyan lehet visszaállítani az edzés után: 7 legjobb gyakorlatok hasznosításra
Edző MSK CrossFit Fight Club Xenia Hruscsov mutatja az egyszerű mozgások, amelyek megismételnek személy. Végezze el ezeket a gyakorlatokat követően erősítő edzés (és nem csak), és külön-külön 1-2 alkalommal egy héten - és a szervezet lesz kész bármilyen vizsgálatot.
A Challenger bemutatta új kihívás „Relief test 6 hetes"