Miért nem tudunk elszakadni a képernyők - az idealista
Adam Alter figyelmeztet, hogy sokan - fiatalok, tinédzserek, felnőttek - függők modern digitális termékek.
Dr. Alter 36 éves, ő egy adjunktus a Stern School of Business, New York-i Egyetemen, ahol tanult pszichológiát és marketing. Két órakor beszéltünk a múlt héten vele az irodában a The New York Times. A beszélgetés lett szerkesztve, és lecsapódik az egyértelműség érdekében és tömörebb.
Hogyan határozná meg a függőség?
A meghatározás, amit használni: ez az, amit szeretne csinálni, hogy rövid távon, az aláássa a jólét hosszú távon - de még továbbra is csinálni.
Azt tervezték, oly módon, hogy közben a tapasztalatok nyomja meg a megfelelő gombokat, agyunk termel a dopamin neurotranszmitter. Kapunk a dopamin áramlását, ami számunkra úgy érzi, nagy a rövid távon, de hosszú távon hoz létre toleranciát, emiatt többet akarnak belőle.
Megérteni, hogy az alkotók az új technológiák, mit csinálnak?
Nem meglepő, hogy a játék döntéshozók tesztelünk különböző változatai a terméket, megtudja, melyik közülük inkább tartani a figyelmet. Ez a megközelítés működik.
Szükség van szabályozás, hogy megvédje magát?
Jó ötlet, hogy belegondolok, legalábbis az online játékok.
Dél-Korea és Kína jogalkotási javaslatát, hogy hívják a jogszabályok Hamupipőke. Az ötlet az, hogy megvédjék a gyermekeket a játék egyes élelmiszerekben éjfél után.
Játékok és Internet-függőség - komoly probléma szerte Ázsiában. Kínában több millió e fiatalok léteznek orvosi táborokat, ahol a szülők küldik gyermekeiket a „méregtelenítés” több hónapja.
Miért mondják, hogy sok az új elektronikus szerkentyű táplálják viselkedési függőség?
Soha nem lesz emlékezni semmire, mert minden előtted. Nem kell fejleszteni a képességét, hogy tanulni, vagy dolgozzon ki új ötleteket.
A tanulmány az iskola vezetett, hogy írjak könyvet. Mi volt ezeket a termékeket, hogy azok a szemében szakértők potenciálisan veszélyes?
Van egy 11 hónapos kisfia. Hogyan hatnak ezek a technológia, ha vele?
Ön rabja?
Ha ajánlani egy barátját, hogy adja fel a viselkedési preferenciákat, mit javasol?
Azt hiszem, kell, hogy szorosan figyelemmel kíséri, hogy a technológia befolyásolja az életed. Ezután fokozatosan elhagyni őket. Tetszik az ötlet, például, ne válaszoljon az e-mail után este hat.
Általában azt javasoljuk, a megállapítás több alkalommal, hogy a természeti környezet, hogy kommunikálni másokkal anélkül technológiával. Van az a nap folyamán kell időben emlékeztető 50s: ülsz egy szobában, és nem lehet azt mondani, hogy milyen korban van. Nem kell minden alkalommal, hogy nézd meg a képernyőn.