bőrápolás
Skin Care - a teljes készlet eljárások, ami javítja a bőr állapotát és a test, ez biztosítja sima, friss egészségesnek látszó ragyogását.
Ajánlások a bőr ápolására és a test
arc és a test bőrét higiénia nőknek fontos szerepet játszik. Vannak bizonyos szabályok, amelyek lehetővé teszik a maximális ellátást bőrben hozzáértéssel és hatékonyan. Ezek közé tartozik a tornaterem, és a specializált kozmetikai termékek és eljárások.
Annak érdekében, hogy egy sima és rugalmas bőr szerkezetét kell tisztító naponta. Ebből a célból, a nők azt tanácsolják, hogy zuhany eljárásokkal cserjések. zselék és habok, megfelelnek annak a bőr típusa.
Hatékony módszer megőrzése fiatalságot és frissességet a bőr egy önálló masszázs bizsergést, gyúrás és simogatta azokat, illetve egyéb területek a testen.
Krémet kell használni naponta kétszer - reggel és a délutáni órákban. Különös figyelmet kell fordítani a készítmény és eltarthatóságát.
Fenntartja a tónusát és rugalmasságát a bőrben, hogy segítsen a narancsbőr elleni gyakorlatok, továbbá megakadályozza a bőr megereszkedett.
A táplálkozás, a nők egyensúlyban kell lennie egymással termékek formájában a fehérjék, gyümölcsök, gabonafélék, zöldségek, hal és hús.
Csodálatos hatása van a bőrre, amely egy kirándulás a fürdő. Is rendelkeznek jótékony hatását atlétikai képzés, úszás és a séta a szabadban.
Megkezdi a bőrápoló kell a gimnasztikai gyakorlatokat reggel és kontraszt zuhanyzás. Szükségszerűen ugyanakkor szükséges, hogy egy tápláló bőr tej vagy tejszín.
Skin Care a nyak és a dekoltázs
Masszírozza ezeket a területeket feltétlenül végre meleg kezét. De ez a helyzet nem lehet túl gyúr vagy nyúlik a bőrt.
Ha így zuhanyzás fontos, hogy csak speciális egy adott bőrtípus gél. Nem lehet, hogy héjat és kaparás a mellkas területén, különösen a mellbimbó területén.
Miután a nyak és a mellkas területén zuhany szárítjuk törülközőt. Továbbá a bőrfelületre kell alkalmazni zsírtartalmú tejszínt hidratáló vagy tápláló hatású. By the way, megfelelő ebben az esetben és kozmetikai tejet.
Kell előnyben kontrasztos lélek és finom, pumpáló masszázs.
Szakosított vagy népi jogorvoslati előnyösen minden hetedik napon okoz hidratáló maszkot. De a kozmetikai termékek összetételének legyen természetes.
Bra kell kényelmes, és nem tömöríti a mellkasát. Kell kényelmes, és a ruha is.
Skin Care combok
A fenék és combok szükséges alkalmazni a krémet az anti-cellulit hatást. Fontos, hogy ezek az eszközök egy hűtő, vagy fordítva, a melegítő hatása.
Közben kontraszt zuhanyzó szabályozni kell nemcsak a víz hőmérséklete mutatók, hanem a feje.
Ami a masszázs van szükség, hogy előnyben részesíti az intenzív bizsergés, megveregette és dörzsölés mozgások.
Rossz a szám és a bőr hirtelen változások a testsúly és az alacsony mobilitás.
Mert fenék egyszerű gyakorlatok kell végezni minden nap.
Ivóvíz kell sok, akkor is kell, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a folyadék tiszta.
Skin comb is segít fenntartani a rugalmasságát atlétikai képzés, úszás vagy a tánc.
Skin Care has
Ha a fogyás jobb választani inkrementális módszer, hogy megakadályozzák megereszkedett és striák a sajtóban területen.
A terhesség alatt kell használni öv és sérvkötő, valamint megakadályozzák a kialakulását terhességi csíkok alkalmazásával speciális krémek.
Míg a zuhanyozás kell végezni hasi masszázs. Az eljárás során a kívánatos használni gyógynövény cserjések és kenőcsök. Kiváló javítják a bőr eszközök alapján a méz, tengeri só és agyag.
A masszázs során a nő nem érzi a fájdalmat. Megsimogatása elmozdulások következnek be az óramutató járásával megegyező irányban gyűjti a redők a bőr.
A gélek anti-cellulit és ürítési művelet egy jó bemelegítés a bőrben. Ez segít, hogy ki a sejteket a felhám felesleges vizet a káros anyagok.
Asszisztensek bőrápoló a has lesz a krém striák, dörzsöli a kesztyű vagy egy durva törölközővel, zuhany. Azt is összeállít egy programot a napi testmozgás a sajtó, ami szintén hasznos a szerkezet és hang a bőrt.