Zabliszt diéta receptjét csoda zselé, visszajelzés és az eredmények
Elleni küzdelemben a túlsúly, sokan hajlandóak, hogy nagy áldozatot: .. A kimeríti a szervezet állandó fej és a fitneszstúdióban, ivás különböző növényi kivonatok, kiegészítők, stb Azonban sokan elfelejtették, hogy száz évvel ezelőtt a fogyás óta használják elég ártalmatlan és igazán hatékony termék - zabpehely.
Cseréje reggeli és vacsora, zabpehely, vissza lehet állítani 7-10 kg havonta. Ebben az esetben a szervezet megkapja az összes szükséges annak normális működését anyagok, és a fogyás nem fogja érezni az állandó éhség, amely elválaszthatatlan része szinte minden étrend, és mindig marad jó hangulatban, bár hogy milyen gyorsan átalakította figura.
Használata zabpehely
Zabliszt táplálkozás elő zab, amelyek vizsgálták a tudósok, „fel és le”. Ennek eredményeként, a tudományos vizsgálatok kimutatták, hogy ez a növény segít:
- aktiválása az anyagcsere;
- Haladás a hasnyálmirigy;
- javítása májfunkció;
- erősíti az immunrendszert;
- normalizálása vércukorszint;
- javítja az emésztést;
- csökkentik a koleszterin sűrűségét;
- eltávolítása a káros anyagokat a szervezetből, beleértve toxinok, toxinok. sót.
És ez csak egy kis része mindazon tulajdonságai vannak, zab. Ezen túlmenően, tartalmazott olyan hasznos anyagok, mint például:
Ezek az anyagok kedvezően befolyásolják a szervezet. Napi fogyasztása zab segít nem csak, hogy javítsa a funkcionalitást, a test, hála neki van egy gyors súlycsökkenés és javítását, a bőr, a haj és a körmök. Tehát a nők, akik vigyázni magukra, és mindig szeretné, hogy nézd meg a 100% zab puding csoda diéta lesz igazi áldás.
Felhasználási feltételek zab zselés csoda fogyás
Annak érdekében, hogy lefogy a segítségével ez az egyedülálló termék, zabpehely kell fogyasztani naponta 2-szer naponta, helyettük reggeli és vacsora. Igyál meg kell hajtania a telítettség kis kortyokban.
Ez a termék teljesen ártalmatlan, így lehet fogyasztani félelem nélkül addig, amíg el nem érjük a kívánt eredményt. Csak akkor kell használni, friss főzött lekvár, ezért kell készíteni a kis étkezés. A hűtött ital nem tárolható több, mint 4 - 5 órán át, mint az összes előnyös tulajdonságait a birtokában, és elpárolog értelme ezt az italt nem.
Ebédidőben ital zabpehely is kell, de kis mennyiségben - csak ½ csésze. Szükséges, tompító étvágyat. És annak érdekében, hogy a szervezet nem „elromlott”, ebéd ezeknek kötelezően tartalmazniuk kell a sovány hús vagy hal és a friss zöldségek. Ebédre is egyen egy kis gyümölcsöt, lehetőleg citrus. Segítenek csökkenteni az étvágyat és elősegíti a gyorsulás az anyagcsere folyamatokat a szervezetben.
Főzni zabpehely puding?
Zabliszt diéta nem nehéz készíteni. Sok receptek ezt az italt. Néhány ezek közül nagyon egyszerű, és azoknak, akik nem tudnak folytán foglalkoztatás állni sokáig a tűzhely, és néhány kifejezetten azok számára, akik élvezik a főzési folyamat, és természetesen ezeket az italokat sokkal ízletesebb és jóllakottság.
Ez a recept, hogy úgy mondjam, a „lusta”. Elkészítéséhez zabpehely meg kell őrölni, 2 evőkanál. l. a következő összetevőket:
Ezután hozzá kell földre a hozzávalókat tegye egy edénybe, és öntsünk 1 liter hideg vízzel. Kapacitás szükséges, hogy egy lassú tűzön. Tartalom kell hozni felforraljuk, és főzzük körülbelül 10 percig. Ezután az edényt kell helyezni a meleg szobában, 2 - 3 órán át, majd a le-és fogyasztanak a tartalmát.
Ez a recept igényel egy kis időt. Ahhoz, hogy ez a zabpehely, szüksége lesz:
- nem hántolt zab - 1 csésze;
- Hercules - 100 g;
- tejföl alacsony zsírtartalmú - 1 evőkanál. l.;
- joghurt - 1 csésze.
Minden összetevő kell helyezni egy tartályban, és öntsünk 1,5 liter vizet. Kapacitás ki kell terjedniük, ezekre a célokra nem tudja fedezni, tökéletes géz kendő vagy betét. Tartalmat kell ragaszkodott három napig meleg helyen.
Három nap elteltével a felesleges folyadékot kinyomjuk, és forraljuk fél óra az alacsony hő. Miután a puding kihűlt, akkor lehet enni.
Ez zabpehely puding csoda diéta működik a legjobban. Annak előkészítéséhez kell csak 1 csésze vízzel jól folyó víz alatt zabpehely és 1 liter vizet. Valamennyi hozzávalót helyezzük egy edénybe, és több mint 4:00 főtt át alacsony lángon. A főzés során a vizet ki kell folyamatosan hozzá.
Amikor zab főtt, azt el kell választani a folyadékból és törölje, majd vissza, hogy összekapcsolják a folyadékkal. Az íz javítása, akkor adjunk hozzá egy kevés mézet vagy szárított gyümölcsöt.