Pre-esküvő depresszió okozza, és hogyan leküzdésére
Pre-esküvő depresszió okai és módja leküzdésére
Okai pre-esküvői depresszió
1. Kétségek helyességét a választás. Ez az egyik leggyakoribb oka a pre-esküvői depresszió. Ez az emberi természet, hogy kétséges, és ha kételkedsz kapcsolódnak változások személyes életében, itt még a magabiztos ember fogja kérni magukat a trükkös kérdés: Azt hogy a választás?
By the way, az amerikai tudósok után éves kutatás arra a következtetésre jutott: a több kétely az esküvő előtt, annál nagyobb a valószínűsége, hogy a válás a jövőben. Azt találtuk, hogy egy ötödik a vizsgált menyasszony az esküvő előtt kételkedni a helyességét döntését, már elvált 4 éven belül az ünneplés. És azok között, akik abban a választásban, mindössze 8% -a válás.
Pszichológusok tanácsot: Kétség - nem házasodnak. Elhalasztja a szertartást, és az idő, hogy mindent a helyére. Szóval és a depresszió a földön fog kerülni kétséges, és a helyes választás az életben.
2. A félelem nem tud megbirkózni a szerepe a felesége. Képtelenség, hogy főzni egy finom levest főz jövő anyós nem jelenti azt, hogy esik a depresszió. Minden jön a tapasztalat és egyszer van egy nap, amikor a nevetés, emlékezés, a mint félték lesz a szeretője.
3. Félelem a házasság. Az előkészületek javában minden a terv szerint, de amint közölt az esküvő napján, a térd kezd kétségbeesetten rázza és tenyér izzad - igazi pánik. Elkezdi azt hinni, hogy az esküvő biztos, hogy sor kerül rosszul. De a tapasztalat, de még inkább, hogy magukat a depresszió, ez nem szükséges. Mint tudod, a gondolatok anyag. Ezért nem szükséges kimeríteni magát, jobb ráhangolódni a pozitív hullám.
4. Ez nem így van, és ez nem az. Nem fogsz találni egy álom ruha, a legjobb barátja nem lehet tanú, és nem jön az ünnep, és az étterem, ahol azt tervezte, hogy játsszon az esküvőn, elfoglalt? Ebből senki feje lesz spin. Ugyanakkor érdemes megjegyezni, egy dolog: Ha úgy dönt, hogy a szoba lesz egész nap feküdni az ágyban, és sírni, hagyja abba az evést, és csak az úgynevezett „hagyott” semmi nem fog változni. Tehát nem jobb megemészteni a helyzetet, és megpróbálja megtalálni a kiutat belőle?
5. veszekedés alatt apróságok. Pre-esküvő ideje - a forrása a stressz, nem csak a menyasszony, hanem a vőlegény. Talán a világon van olyan pár, amely a felkészülés a legfontosabb ünnepek az életemben, soha nem is veszekedtek. Azonban ha a szám a harcok nőtt is, és a hangulat aznap nulla, beszélj a partnereddel, és töltsük fel, különben lehet egyedül a depresszió, és lakodalom lesz az összeomlás szélén.
A depresszió jeleit. Honnan tudod, hogy belekeveredtek a depresszió?
Osztja néhány alapvető jellemzői: