Meg kell erősíteni az immunrendszert és az egészség megőrzése
Elégtelen pihenés, a túlzott terhelés sokáig vezet a krónikus fáradtság. Ennek eredményeként szenved az idegrendszer nem bírja a fizikai, mentális és pszichés igénybevétel. Leküzdeni a krónikus fáradtság, meg kell, hogy hangot és erősíti a szervezet immunrendszerét. Ez segít nekünk, és néhány hagyományos gyógyszerek.
Folk jogorvoslati erősítik az immunrendszert
1. A salátaöntet a szokásos növényi olaj, akkor adjunk hozzá egy kis homoktövis (eladta egy gyógyszertár). Így gazdagítja az étrend-vitamin és biológiailag aktív anyagokat.
2. 5-6 enni dió minden nap egy hónapban. Kernel hasznos nagy fizikai és szellemi fáradtság, erős fogyás. Ha az anyák rosszul emésztett, ők egy kicsit a megsütjük. Együtt mazsola és füge dióbél hasznosak az idősebbek, mert fokozza az aktivitását a májban, a szívben, az agyban.
3. 300 g aprított dióbél, szakács párolt. 100 gramm fokhagyma cefre. 50 g kapor magokat a malomban őrölni. Minden mix alaposan, és adjunk hozzá 1 kg mézet. Vegyük a nagy gyengeség és kimerültség 1 evőkanál. kanál 2 órával étkezés után.
4. 250 g apróra vágott hagymát, és összekeverjük 200 g cukrot. Hozzáadása 0,5 liter vízben és a főzés alacsony hő legalább egy és fél óra. A lehűlt tömeget adjunk hozzá 2 evőkanál. méz. Szűrjük, és öntsük egy üveg. Vegyük immunitás 1 evőkanál. kanál naponta 3-5 alkalommal.
5. fokozza az immunrendszer hasznos lehet használni fenyőmaggal és tinktúra fenyőmagot. Tinktúra 1,5 csésze fenyőmag héj őrölni, és adjunk hozzá 0,5 liter vodka, ragaszkodnak 10 napig meleg helyen. Vegyünk 1 órán át. Spoon 3-szor naponta étkezés előtt. Vegyünk 30 napon belül, hogy egy kis szünetet a 30 napot. Abban az évben tölteni 2 és 5 között tanfolyamok.
6. erősíti az immunrendszert, valamint az influenza megelőzésére és megfázás, célszerű enni egy gerezd fokhagyma egy-két naponta. A külső anyag: 2-3 gerezd apróra vágott fokhagymát, felöntjük egy pohár forró vizet - és 40 percen belül akkor dobja 4-5 csepp az orrban, toroköblögetés.
7. Fokhagymaolaj: 1 fokhagyma átlagos fej őrölni, és adjunk hozzá 0,5 liter nyers napraforgóolaj vagy olívaolajjal, ragaszkodnak héten. Vegyünk 1 órán át. Spoon reggel nagyszámú hígított citromlevet. Ez nemcsak azt jelenti, erősíti az immunrendszert, és harcol a káros baktériumok, hanem tisztítja az ereket, javítja a vérkeringést.
8. Mix 1 órán át. Spoon Aloe juice alsó levelek tíz 1. kanál méz és 40 g száraz bor, és átjárja 5-6 napig. Vegyen 1 evőkanál. kanál étkezések előtt 1-2 hétig.
9. Vegye 250 g méz, 150 g lé a levelek az aloe 3-5 éves korig (mielőtt vágni aloe nem öntözik 3-5 nap, majd vágjuk a leveleket, hogy tartsa hűvös, sötét helyen 7-8 napig), 350 g Cahors. Minden mix alaposan átjárja a hűtőszekrényben 7-8 napig, néha rázza a tartalmát. Vegyen 1 evőkanál. kanállal naponta 3-szor 30 perccel étkezés előtt, mint egy erősítő szer.
10. Infúziós Aloe és a nyír. Amire szükség lesz: 1 evőkanál. kanál aloe, 1 órán át. kanál nyírfalevél, gyümölcsök, boróka közönséges, keserűfű fű, fűszernövény üröm, centaury gyógynövény, vérfű levelek és fű, cickafark. Grass mix, adjunk hozzá vizet, és forraljuk 20-25 percig, hagyjuk 15 percig, hogy kiszűrje. Vegyük ezt a keveréket, reggel és este 3 evőkanál. kanál.
11. balzsam immunitás: 500 g aloe levelek mosott, szárított, fel 5 napig hűtőszekrényben. Virág legalább 3 év. Mielőtt vágni a leveleket, akkor nem kell locsolni 2 hétig. Megdaráljuk levelei aloe, így történt ¾ csésze. Összekeverjük azonos mennyiségű mézet és 1,5 csésze Cahors. Drink 1 evőkanál naponta 3-szor étkezés előtt.
12. balzsam immunitás: Vegyünk 500 gramm zúzott diót, 300 g mézet, 100 g aloe juice, adjuk hozzá a leve 4 citrom és egy pohár vodkát. Minden jól keverjük össze, és hagyjuk egy napig sötét helyen. Vegyen 1 evőkanál. kanállal naponta 3-szor fél órával étkezés előtt.
13. Egy pohár dátumokat felöntjük 2 csésze friss tejet, adjunk hozzá 1 órán át. Kanálnyi fahéj por, jól keverjük össze, ragaszkodnak éjszaka hűvös helyen. Ott a nap folyamán, a fogyasztói tej.
14. Mark 0,5 kg tört áfonya, üveg és dióbél 2-3 zöld alma héja, kockára vágott. Add ½ csésze vizet és 0,5 kg cukor. Kis lángon főzzük, amíg forrni kezd. Ezután, üvegekbe. Vegyen 1 evőkanál. kanál a mentesség reggel és este, teát iszik.
15. Tök pörköltet. Tök vágott szeleteket két percig sült olívaolaj sóval és pirospaprika. Adjunk hozzá egy kevés paradicsompüré, fokhagyma és a bazsalikom. Lassú tűzön pároljuk, amíg tök megpuhul. Meghintjük apróra vágott paradicsommal és gyógynövények.
16. megdaráljuk 1 rész citromlé 1 rész vörös áfonya, adjunk hozzá 2 részből mézet. Használja naponta, reggel és este. Hűtőben tároljuk.
17. Saláta a fiatalok és az egészség. Mark káposzta (1-1,5 kg), 1 narancs vagy grapefruit, kivi 2, 300 g ribiszke (vörösáfonya vagy áfonya lehetséges). Foszlány káposztát és egy kis horzsolás a kezét, úgyhogy hagyjuk a levet. Apróra vágott kivi, hámozott narancs (grapefruit), és csatlakozik a káposzta. Add ribizli (áfonya vagy áfonya). Töltsük 4-6 óra. Kanálnyi ecetet saláta (bor vagy almabor), vagy száraz fehérbor, 6 evőkanál. evőkanál növényi olaj, 1 citrom leve. Add bors, fűszerek ízlés szerint, egy kevés sót. Egy héten belül meg kell enni csak a saláta rozskenyér.
Evés után ez a saláta át még a legsúlyosabb székrekedés. gyulladásos kiütések eltűnnek, javítja a hangulatot, növeli az immunitást és a teljesítményt. Fokozott gyo savassági száma ribizli (vörösáfonya vagy áfonya) csökkenteni kell.
18. A szer influenza megelőzésére és erősíti a testet. Szükséges: 3-4 citrom, 1-2 csésze dió, 300 gramm szárított sárgabarack és a mazsola, 3-4 evőkanál méz. Minden hajtókar egy húsdaráló, adjunk hozzá mézet. Citrom kell előre mosott és vágjuk apró szeletekre, és távolítsa el őket a csontok. Rendezzük egy korsó.
19. Infúziós cinquefoil. 1 csomag Comarum (60 g) öntjük, fél literes üveg és öntsük jó vodka. Zárja be a fedelet és nyomja meg a 8 nap sötét helyen. Drink 1 evőkanál. kanállal naponta 3-szor étkezés előtt. Per kúra - legalább 3 liter. tinktúrák. A megelőzés kellően 1L. Az infúzió is dörzsölni az érintett területek és beteg.
21. tonik megerősítése immunitást. Egy pohár paradicsomlé hozzá egy csipet zeller vetőmag és tört jégre öntjük.
22. Mix egyenlő arányban a leve fehérrépa és vörösbor. Ital 30 g 3-szor naponta, étkezés előtt. Ez az eszköz hasznos súlyosbodása véli, a helyreállítás és az alvás javítja a szívműködést.
23. grind egy kávédaráló lenmag. 3 órán át keverjük. A port összekeverjük egy kanál 1 óra. Kanál porcukor. Hogy a gyermekek (7-10 év) csökkent immunitás 1 órán át. Spoon 2-szer naponta.
24. tej és a gyümölcs desszert. Keverjük össze ¾ csésze tej és ¼ csésze frissen facsart grapefruitlé. adjunk hozzá 1 evőkanál. kanál cukor vagy méz és felvert homogén masszává.
25. Gyümölcs saláta. Chop a pép egyenletesen grépfrút, banán, alma, körte. Adjunk hozzá néhány szelet konzerv ananász, és öntsünk minden természetes joghurt. Táplálkozási azt állítják, hogy - az egyik legjobb lehetőség az egészséges reggeli.
További cikkek ebben a témában:
Köszönöm a tippeket, én nagyon is segít megőrizni a szervezet gyertyák Korilip után kezdett át ez persze sokkal kevésbé valószínű, hogy beteg.
A nyertesek a múlt hónapban:- Panthera Leo - 1000 r.
- Kapka OAE - 500 p.
- Dashulja - 300 p.