Hogyan lehet egy bronz színt a nap és a szolárium
Előkészítése a bőr leégés
Felkészületlen bőr borítja pigmentfoltok, szeplők, anyajegyek, korai ráncok, és a legsúlyosabb esetekben - akár égési sérüléseket. Ahhoz, hogy a nap ment a jó, és nem árt, már készen van néhány egyszerű tipp, hogy kövesse, hogy egy lépéssel közelebb egy szép napbarnított bőrt. Így kell tennie:
Eltávolítja az elhalt részecskék - az első lépés a mi eredmény: sima és selymes bőr tan kell rögzíteni gyorsan. Ezért, peeling, vagy látogasson el a szolgáltatást a nappaliban, vagy tisztítsa meg a testradír otthon.
Különösen hasznos tartják A-, E- és C-retinol segít a bőr felszívja a tan, és ez sima. Tokoferol aktívan védi a bőr miatt antioxidáns tulajdonságait. Egy aszkorbinsavat megelőzi a peeling és az égési sérülések. Akkor vegye fel egy jó vitamin komplex a gyógyszertárban, hanem meg kell változtatni a diéta. Inclusion az étrendben dúsított zöldség-gyümölcs diéta előkészíti a testet egyaránt kívülről és belülről. Különös előnyben kell részesíteni a gyümölcsök és zöldségek narancs.
Hogyan lehet egy bronz színt a nap
Megy a strandon vagy a gyepen, kövesse ezeket az egyszerű szabályokat, majd egy szép és egyenletes barnulás barnító akkor garantált. Előzetes pont már tárgyalt, most néhány tippet, hogy mit kell tennie során a napozás után.
- Feltétlenül kell használni a fényvédő kozmetikumok. Válassza ki a szintet SPF források alapján kell a bőrtípus. Meg kell különösen óvatos lenni világos bőrű emberek, mert nekik van a legnagyobb kockázata, hogy égett.
- Betartása. Biztonságos barnulás saját különleges karóra, amelyben az ajánlott expozíciós a nap. Jobb és biztonságosabb a tan, amely értékesített reggel 8:00-00:00 és este 16:00 után. A többi napon meg kell próbálni éppen ellenkezőleg, hogy az árnyékban, hogy megvédjék magukat a fotoöregedéstől.
- Korlátozott idejű expozíció a napot. Tartsuk szem előtt, hogy még azután is, előzetes képzés a szervezet nem csak órákat tölteni a napot. Az első ülésen az, hogy 5-15 perc (alapján, hogy hogyan világos bőr). Hidd el, ha hazudsz órákig, az egyetlen dolog, amit kap - ez ég. Leégés csak beteg.
- Helyreállítása víz egyensúlyát a szervezetben. Ha hosszú ideig a napon, ne felejtsük el, hogy van egy nagyobb a kiszáradás veszélye. Felnőtt meleg napokon a túlmelegedés elkerülése érdekében a szervezet meg kell inni legalább 2 liter vizet naponta.
- A külső védelmet. Miután minden napozás szükséges hidratálják a bőrt krémek és testápolók napozás után. Is, akkor mindig az utcán egy frizura, hogy elkerüljék a hőguta. És napszemüveget megment egy személy a korai öregedéstől, a finom bőr a szem körül, és megmenti a retinát.
Hány napig lehet kapni egy bronz tan tenger
Sőt, ha ragaszkodik a legfontosabb tippeket, hogy nem fogja állni a kérdést: „hogyan lehet egy bronz színt a tenger.” Hogy ez nem olyan nehéz, meglehetősen rövid idő alatt.
Az alapvető szabály. Semmilyen esetben nem fekszik ugyanabban a helyzetben, és mindig mozgásban van, hogy ragaszkodnak tan egyenletesen. Átlagban, akkor ez lesz 7-10 napon belül. A legfontosabb dolog, hogy emlékezzen, hogy a tengervíz nagyon erősen vonzza az ultraibolya sugárzás, ezáltal növeli a kockázata, hogy égett. Ezért, hogy a vízben van Zagora még, mint minden csepp megmaradt a testén, akkor lesz egy kis nagyító.
Hogyan lehet egy bronz tan egy szolárium
Most egy szép és egészséges bőr, függetlenül az évszaktól, része a népszerűsége. A legegyszerűbb alternatíva barnulás igazi nap a napozóteraszon. Ez csak akkor, ha ellátogat a szolárium akkor is nem lesz képes elérni a kívánt eredményt azonnal: bőr kell szokni, hogy az együttes hatása az ultraibolya sugárzás.
Arra is szükség van, hogy viseljen SPF-alapok. Ne felejtsük el, hogy a bőr elszíneződése (azaz leégés) nagyban függ a fototípusokat. Nordic típusú számlák nehéz, akkor is, ha ellátogat a szolárium: bőr szerkezetét nem befolyásolja napozás.
Használata napozás
A fő előnye, barnulás, mint élő ultraibolya sugarakkal úgy vélte, hogy biztonságos-e a szervezetben.
Barnító kétféle:
- Bronzer - valójában - az alapítvány, mint tartott a bőrön néhány órára;
- avtobronzant - néhány napig, mivel a folt külső felső réteg a bőr.
Használata barnulás egyetlen dolog félni - ez egyenetlen alkalmazás, így a felesleges mindig leitatjuk papírtörlővel. Ha hirtelen mégis előfordult, hogy az egyenetlen réteg, annál erősebb lesz felderült foltok, egy hidrogén-peroxid oldattal vagy citromlé.
És a legfontosabb dolog!
Mindig érdemes megjegyezni, hogy a természetes szépség - mindig különleges áron. Tehát nem célja, hogy igazodjon alatt általánosan elfogadott normák szépség. Térni saját természete: a világos színű szem és a haj sokkal megfelelőbbek természetes fény tan barna.
Sunny hangulat!