Hogyan, hogy megszabaduljon a fül fájdalom, búvárkodhatnak
Búvárok is számos probléma a füle. A kis, megállapítást nyert, hogy az úszók, hogy ilyen súlyos kárt barotraumát. Ez azért van, mert a finom mechanizmus, amely ellenőrzi a fülünkbe és koordinációs mozgások, nem célja a gyors nyomás figyelhető meg változás a merülés alatt.
középfül készülék egy holttér, levegővel töltött, és csatlakozik a külvilággal csak a fülkürt torkolló orrgarat.
A legfontosabb, hogy a biztonságos kiegyenlítését nyomás a nyitás az Eustach csövek, amelyek zártak nyugalomban. Mind a két Eustach-kürt egyfajta egyirányú szelepet, amely nyitja a orrgarat. Ellátja a védelmi funkció, blokkolja a penetráció a fertőzés a középfülben. A nyitó a cső lehetővé teszi a levegő egy magasabb nyomást ott a torok a középfülbe. Általában ez egy tudatos emberi cselekvés. Ez a hatás olyan egyszerű és nyelést.
Sőt, akkor öntudatlanul a nyomás kiegyenlítésére a fülükbe sokszor den.Kislorod folyamatosan szívódik fel a középfül szövetet. Így, a légnyomás csökken. Ha lenyeli, nyúlik az izmokat a lágy szájpad és megnyitja a Eustach csövek megnyitja az utat a levegőben. Ugyanakkor nem hall egy gyenge lökés vagy kattintson.
Búvárkodás azonban kiteszi a rendszer összehangolása davleniyagorazdo nagy és gyors változások nyomás, mint amely prirodoy.Vam, hogy segíteni kell ezt a mechanizmust.
Miért kell, hogy kitisztítják
Ha merülni fülek nélkül fúj (mesterséges kiegyenlítés nyomás), akkor kap fájdalmas és destruktív barotraumát. Az alábbiakban lépésről lépésre folyamat leírása.
Mélység 0,3 m (1 láb). A víznyomás a dobhártya, mint a víz nyomása ebben a mélységben a 0,03 atm. Membrán flexes kissé befelé, és úgy érzi a nyomást a füle.
Mélység 1,2 m (4 láb). A nyomáskülönbség növekszik 0,12 atm.Pereponki több flex a középfülbe. Ugyanez történik körkörös és ovális ablak közötti a középső és a belső fül. A nyálka kezd megtelni Eustach csövek, bonyolítja a tisztogatás, ha megpróbálja ezt sdelat.Nervnye vége a dobhártya feszített, kezdi érezni a fájdalmat.
Mélység 1,8 m (6 láb). A különbség a nyomás 0,18 atm. Dobhártyát vannak nyújtva még tovább. Úgy kezdődik, hogy elszakadjon a szöveti gyulladást okoz, amely tarthat akár 1 hétig. A kapillárisok dobhártyát mogutrasshiritsya és tört, ami egy vérömleny, amely megfigyelhető, hogy 3nedel. Azóta blokkolt Eustach csöveket nagy nyomású, így a nyomáskiegyenlítő lehetséges. A fájdalom növekszik.
Mélység 2,4 m (8 láb). A nyomás közötti különbség 0,24 atm. Ha szerencsénk van, a vér és a nyálka levonni a környező szövetekbe, és elkezdi betölteni a középfülben. Van egy úgynevezett középfül barotrauma. Most nincs levegő és folyadék összehangolja a külső nyomást a dobhártyát. A fájdalom nem enyhül, és helyébe egy érzés torlódás fül, amely tárolható egy hétig vagy tovább, amíg a folyadék felszívódik a szervezetben.
Mélység 3,0 m (10 láb). A különbség a nyomás 0,3 atm. Ha szerencsénk van netak sok (például a merülés nagyon gyors), a dobhártya szakadás. A víz belép a középfülben. A hirtelen érzés hideg a vesztibuláris apparátus szédülést okozhat, különösen, ha azt megsemmisítése csak az egyik dobhártyája. Hirtelen a világ kezd körülötted forog. Bár mint vízmelegítés a középfülben a test hője tűnhet egy érzés, hogy a forgása leáll.
Ha megpróbálta kiegyenlíteni, túl intenzíven és hosszú ideig fúj át a befogott orral, akkor tönkreteheti a membrán a kerek ablak a középső és belső uhom.Proiskhodit úgynevezett belső fül barotrauma. Perilimfa, amely kitölti a cochlea, ömlik a középfülben. Az eredmény lehet átmeneti vagy tartós halláskárosodást.
Hogyan egyenlíteni a nyomást
manőver Valsalvy
Ez a módszer tanulmányozása a legtöbb búvár. Pinch orr és kilégzés keresztül az orr-garat nos.Povyshennoe nyomás hatására a levegő emelkedik fel a középfülben.
Azonban a manőver Valsalvy három probléma:
- Ne aktiválja az izmokat, hogy nyissa ki a Eustach csövet. Így előfordulhat, hogy nem működik, ha a cső már zárolta nyomáskülönbség.
- Csak nem számol az erő a kilégzés és károsíthatja a mechanizmus a középfülben.
- Kilégzési az orron keresztül szendvicsszerűen túlnyomás alá helyezi a folyadék a belső fül és így vezethet megrepedése „kerek ablak.”
Tehát ne fújja túl kemény, és nem támogatják a magas vérnyomás több mint 5 sekund.Drugie módszerek biztonságosabb.
Toynbee manőver
Tartsa az orrát, és sglotnite. Izmok nyissa Eustach csövek és a nyelv mozgásának kényszeríti levegőt a középfülben.
Lowry technika
A kombináció a manőverek Valsalvy és Toynbee: tartsa az orrát, és kilégzés az orron keresztül egyidejűleg és sglotnite.
technika Edmonds
Feszülten a lágy szájpadlás (lágy szövet felső hátul a szájban) és az izmok a garat, legördülő állkapocs előre, és végre Valsalvy manőver.
Frenzel manőver
Pinch az orr, és húzza az izmokat, hogy fedezze a hátsó az orr és a torok, ahogy ösztönösen csinálni, amikor felvette a nagy terhelés. Egy hangot „K”. Az ilyen intézkedések, hogy a mászás a nyelv hátsó, iszhimayuschiysya levegő nyitja a fülkürt.
tetszőleges nyitási
Feszült az izmok a lágy szájpad és csúsztassa az állkapocs előre és lefelé, mintha ásítás. Ezek a mozgások megnyílik Eustach csöveket. Ezt a technikát igényel sok gyakorlás, de néhány búvárok megtanulják irányítani ezeket az izmokat, és tartsa a fülkürt állandóan nyitva, hogy folyamatosan végezzen nyomás kiegyenlítése. Perfection jön edzések.
Divers, akiknek nehézséget okoz a tisztító használható számos technikát. Sokan közülük nehéz elvégezni anélkül ismételt képzés, de ezek közül a tulajdonságok lehet képezni bárhol. Próbálja meg elindítani a tükörben. Így lesz képes betartani a munka a torok izmai.
amikor átöblítjük
Tippek az egyszerű öblítés
Hallgassa kattintások
Mielőtt felmászik a hajón, és búvárkodni, győződjön meg arról, hogy ha lenyeli, akkor mindkét füle, hallja a „click”. Ez arra utal, hogy az Eustach csövek nyitott és jó levegő.
átöblítjük előre
Néhány órával a merülés előtt, elkezdi gyengéden átöblítjük néhány percenként. Az ilyen képzés nagy érték. Mivel az orvosok úgy, ez a technika kiküszöböli a blokk elején az ereszkedést. Egy jó alternatíva lehet a rágógumit.
Értékesítés felület
A befecskendezési nyomás a felszínen segít könnyen legyőzni a kritikus első pár méteren a merülés, ha gyakran elfoglalva a kompenzátor és tisztító maszk. Amikor a megelőző leürítő Eustach csövek bővíteni és jobb magatartás levegőt. Számos forrás ajánlom ezt a technikát, de néhány orvos nem ért egyet a kollégákkal.
A legtöbb tapasztalt búvárok úgy vélik, hogy ez a technika valóban segít a gyakorlatban. Alapkövetelmény sima és óvatos eljárást.
Dive lábbal
A levegő hajlamos emelkedik felfelé, és vékony a nyálka lefolyni vniz.Issledovaniya azt mutatta, hogy a Valsalva manőver igényel 50% -kal több, mint az erőfeszítéseket, ha a végzett fejjel lefelé.
felnéz
A pontozás a fej megkönnyíti, hogy nyissa ki a Eustach csövet.
Használja a futás végén
Descent mentén vezető vonal hatékonyabb ellenőrzését teszi lehetővé az érzéseit. Valószínű, hogy nem a haladási sebesség a lesüllyedés nőnek sokkal több, mint gondolnád. Ezen túlmenően, a vezető vonal lehetővé teszi, hogy hagyja abba az időben, ha úgy érzi, nyomás a füle, és ne barotraumát.
ugrik a fegyvert
Átöblítjük gyakran, és hagyjuk egy kismértékű túlnyomás a középfülben.
Hagyja abba, ha úgy érzi, rossz közérzet
Ne próbálja elviselni bol.Ochevidno, Eustach csövek le vannak zárva, mivel a nyomáskülönbség. Akkor az egyetlen eredmény barotraumát. Ha fájdalmat érez, emelkedik a mérő és fél és próbálja kiegyenlíteni újra.
Ne igyon tejet
Egyes ételek okoznak fokozott nyálkakiválasztás. Tejtermékek okoznak négyszeresére nőtt a kibocsátás.
Kerüljük a dohány és etil-alkohol
A dohányfüst és az alkohol irritálja. Ennek eredményeként a Eustach csövek lehet blokkolni.
Egy tiszta maszk
Víz alatt a maszk irritációt okozhat az orr nyálkahártyáján, és ezzel megnehezíti megtisztítani.
Egyéb fül problémák
Barotraumát a belső fül
Mi történik, alkalmanként feszültség a középfül (az nincs szivárgás vagy nehézséget a technika Valsalvy) mellett a belső fül károsodását, hallás mechanizmusok (csiga) és az egyensúlyi (vesztibuláris csatorna). Néha örökre.
Mit érez: süketség. A halláskárosodás lehet teljes, azonnali és tartós. Azonban búvárok általában elvesztik azt a képességüket, hogy hallja a magas frekvenciákat csak. A halláskárosodás léphet csak néhány óra elteltével. Nem lehet mondani róla, amíg át a teszten.
Fülcsengés. Szédülés: Az érzés, hogy a világ körülötted forog, gyakran kíséri hányinger.
Mit kell tenni: Állítsa le a merülés a lehető leghamarabb kapcsolatba az ENT orvos, aki jártas kezelésében búvárok. Kár, hogy a belső fül alattomos, és szükség azonnali és megfelelő ellátást szakember.
Barotraumát külső fül
Mi történik: Ha a hallójárat blokkolja egy szűk sisak, kenőcs vagy nem szellőző betét a füle, ez lesz a másik holttér, a nyomás, amelyet lehetetlen összehangolni a merítés. A dobhártya kifelé kidomborodik, és egyre nagyobb a nyomás a környező szövetekben vezet a csatorna tele vér és folyadék.
Mit érez, a tünetek hasonlóak barotraumát a középfül.
Mi a teendő: Tartsuk be a külső hallójárat szabad.
Szédülés (vertigo)
Az érzés, hogy igyon sok sört, ami aztán vezet a hányinger. Sajnos, ellentétben a sör, ezek az érzés nem múlik a következő reggel. Szédülés, hogy a világ körülötted forog, gyakori tünete a barotraumát középső vagy belső fülbe. Az a tény, hogy a félkörös csatornák a vesztibuláris készülék, található a belső fül és elválasztják a test a tárgyalás csiga csak két legvékonyabb membránok.
Ha a szédülés elindul a víz alatt, és nem tudja, hogy tájékoztassa a problémát, és ebben az esetben lehet a pánik.
Tipp: nézd meg a víz a maszkot, hogy visszaállítsa a tájolás és lassan követte a kilélegzett levegő buborékok a felszínre emelkednek.
Trauma vesztibuláris csatornák, akár dekompressziós vagy sokk a magas vérnyomás, meglehetősen gyakori. Szédülés előfordulhat 2-6 hét. Ekkor az áldozat agya megtanulja, hogy kompenzálja a károkat. Azonban e gyógyítani a félkörös csatornák nem.
Szédülés előfordulhat stimuláció alatt csak az egyik oldalán a vesztibuláris apparátus. Ezek stimulánsok lehet nyomás temperatura.V Mindenesetre az agy értelmezi egyenlőtlen stimuláció a vesztibuláris rendszer, mint mozgás. Ez a fajta szédülés eltűnik abbahagyása után stimuláció INE hagy nincs következménye.
Van CST fül?
Igen. Ez a betegség az úgynevezett dekompressziós betegség a belső fül. Ez akkor fordul elő a nyomáscsökkentés alatt, amikor a mikro-buborékok képződnek a folyadékkal töltött üregek a belső fül és a cochlea a félkörös csatornák.
A tünetek közé tartozik süketség, szédülés és fülzúgás. Ezek nem tartoznak a fül barotrauma és nélkül is megtörténhet az ilyen tünetek a dekompressziós betegség, mint bizsergés és ízületi fájdalom.
Megjegyzés: Ha túllépi a határértékeket, és vigyázz, ha problémája van, forduljon orvoshoz.
Barotraumát és a dekompressziós betegség a belső fül hasonló tüneteket, de a fül ellátás e betegségek hochen különböző. Rekompresszióé, segítséget CST vezethet súlyos problémákat okozhat, ha egy úszó figyelhető barotraumát.
Lehet merülni barotraumát?
Így a merülés után felemelkedtek a fájdalom a füle. Van az az érzés, hogy a füle tele van valami (ez a vér és nyák), és nem lehet hallani minden 100%. Van középfül barotrauma.
Általában azonban, úgy érzi, jó, öblítés nem okoz problémát. A kérdés az, hogy továbbra is merülni ilyen állapotban lehetséges? Egyes búvárok csinálni, de futnak nagy a veszélye, hogy elveszítik tárgyalásra, vagy rontja a teljesítményt a vesztibuláris apparátus.
Ezen kívül van egy igazi fertőzés kockázatát. Ne feledje, hogy nem biztos, hogy ugyanabban az időben, kárt tehet mind a belső fülbe. Tünetei barotraumát a belső fül nem mindig jelennek meg azonnal, és fejezzük ki elég világosan.
Minden orvoshoz azt sugallja, hogy ha már kialakult a középfül barotrauma, menj ki a vízből és ne merüljön az orvos felmérés.