Hajtások és palánták - a gyógyító elixírt természet

Kelbimbó, és a fiatal hajtások - a legtöbb egészséges élelmiszerek, élő ételek, az élet elixírje. Így beszélnek ezek az élelmiszerek, kevéssé ismert a modern polgár, sok szakértő.

Őseink sok évszázaddal ezelőtt adta tribute csíráztatott magvak és a zöld hajtások. Kínában csírázás evett több mint ötezer évvel ezelőtt. Csíráztatott búza vetőmag volt az egyik fő összetevője teljesítmény indiai jóga. Híres Hippokratész ajánlott étrend szemes kicsírázott.

Ma, a lakosok a város különösen akut kérdés a táplálkozás, a természetesség, a termék, amit eszik. Szerint a gyógynövény és az orvosok egy része, kelbimbó és a palántákat válhat megfizethető és hozzáférhető természetes termék, amely segít gyógyítani a testet.

Hasznos tulajdonságai csíráztatott magvak és bab

Kelbimbó nevezett gabona vagy bab rövid rootlets kb 1-3mm nélkül szórólapok.

Hasznos tulajdonságai búzacsíra, bab, lencse, retek, káposzta, retek, sütőtök, mustár, kukorica, hajdina, szója és sok más növény.

Csíráztatott búza - a legnépszerűbb és leghasznosabb formája palántákat.

A fő előnye a rendszeres fogyasztása búzacsíra - fiatalítás a test és időtartamának növelése az aktív és teljes életet. A búzacsíra javítja a bőr és a haj. A búzacsíra jelen rendezett test, megtisztítását a káros anyagokat. Búzacsíra - egyik profilaktikumok onkológiai és szív-érrendszeri betegségek.

Szója hajtások - egy raktár a B-vitaminok, C-vitamin és a karotin. Az ázsiai országokban, szója csíra eszközeként alkalmazzák leküzdésére vitaminhiány.

Szója hajtások tartalmaznak esszenciális aminosavakat, rost és majdnem teljes a makro-és mikrotápanyagok. Szója védi a remisszió a rák és a szív- és érrendszeri betegségek, a máj és a hasnyálmirigy. Evés szója kelbimbó normalizálja az anyagcserét, az agy és az idegrendszer.

Mung bab hajtások - babcsíra arany. Azt is gyakran használják csírázó bab szögletes - Adzuki kelbimbó.

Babcsíra gazdag C-vitamin, vas, kálium, aminosavak.

Felhasználási bab csíráztatott ajánlott megelőzésére érelmeszesedés, cukorbetegség.

Babcsíra hozzájárul a normalizálására anyagcserét, nyugtató hatású, antimikrobás aktivitással rendelkezik. Használata babcsíra időszakokban influenzajárványok segít megelőzni a vírusos megfázás.

Csíráztatott tökmag - értékes forrása a cink, amely nélkülözhetetlen a reproduktív rendszer a nők és a férfiak. Sütőtök hajtások - egy természetes afrodiziákum, amely szintén segít megbirkózni betegségek a férfi reproduktív rendszer.

Tök hajtások egy jó módja, hogy felszámolja a stresszes helyzeteket. Használatuk serkenti a szellemi tevékenységet, fokozza a memóriát.

Mindenféle hajtások - csodálatos természeti gyógyító gyógyszert, de tisztában kell lennie számos ellenjavallat. óvatosan kell eljárni, csíráztatott magvak és bab akut gyomor-bél traktusban betegségek gyermekek és az idősek.
Hasznos tulajdonságai csírák

Zöld hajtások - hosszú hajtások levele és gyökere, egy másik fajta élő táplálék. búzacsíra nőtt gyakrabban, amelyek már régóta lakott szilárd helyet a diéta.

Kelbimbó tartalmaz élő enzimeket, amelyek felelősek az áramlás a biokémiai folyamatokat a szervezetben. Hozzájárulnak normalizálására anyagcserét.

Búzacsíra - enyhe rostforrás, hogy gyengéden tisztítja a testet. Vitamin készlet hajtások növeli a szervezet ellenálló képességét.

Csakúgy, mint csírák, friss zöld hajtások búza meghosszabbítja a várható élettartamot és javítja annak minőségét.

Táplálkozási csírák és palánták

A csíráztatott magvak és a fiatal hajtások nem vonatkozik a hosszú távú tárolására. Úgy véljük, hogy a fiatal hajtásokat elveszítik gyógyító erő 20 percen belül a vágás után. A csíráztatott magvak és a vetőmag tárolható a hűtőszekrényben, több mint két napig.

A hozzávetőleges aránya fogyasztása hajtások - 50-100g naponta.

És a fiatal hajtások, palánták és nem ajánlott, hogy hőkezelt annak érdekében, hogy teljes mértékben megőrizzék az értékes vitamin készítmény.

Fiatal zöld hajtásokat lehet használni salátákhoz, dekoráció különböző ételek.

A kicsírázott mag lehet őrölt húsdarálóval, és adjunk hozzá saláták és desszertek. A kicsírázott magvak és a hüvelyesek is főtt házi granola dióval, mézzel és friss gyümölcs. A magoncok lehet adalékként felhasznált tésztát, és porridges.

Mielőtt bekapcsolná a palántákat és a fiatal hajtások a diéta a legjobb, ha kap a szakmai tanácsadás.

On módszerek csírázási

Vannak különböző módon csírázni, de a sokféleség ellenére, szükséges először megfigyelni, és tudja, az általános irányelveket:

az egyik egy maroknyi száraz gabona nagyjából kétszerese maroknyi palánták;
a beszerzési gabona csírázásra arról, hogy fordítson figyelmet a szennyeződés gabonafélék gyommagvak, kő - jobb, ha nem vásárol kukoricát;
ne legyen zöld, éretlen, és ezért nem fog szerezni vontatási szemek, azokat szilárd, nem fekete foltok, nem fertőzött gombák és más kártevők nem rothadó, nem több mint szárítjuk; Éves gabonatároló csíráznak is, kétéves vagy több - a szegény;
áztató babot csírázás kell mosni bő vízzel.

Figyelem! Felszínre szemek nem alkalmasak a csírázásra, hogy meghalt, vagy hibás, azokat ki kell üríteni a vízzel együtt.

Néhány egyszerű módon otthon csírázás:

Például, hogyan kihajt a búza?
Vegyünk egy mosott gabona a búza, öntött be egy tálba, feltöltése vízzel úgy, hogy csak kis mértékben terjed a gabonát. Miután 8-10 órán át, majd gabona folyóvízzel ismét elterjedt azt egy lemez, periodikusan nedvesítő a csírázást. 1,5-2 napig jelennek apró fehér hajtások. Búza használatra kész.

Egy részét a szemcsék elterjedt az ételek, vízzel fedjük, mossuk, és ezután beleöntöttük egy lapos kiőrlésű tányér, tál, víz borítja, és 6-8 órán (általában egy éjszakán át), a szemcsék jól felszívódnak a víz és a megduzzadt. Ezt követően a gabona mossuk át a szitán, egyenletesen oszlik meg a lemezt, borított egy réteg géz és hidratálják azt. Gabona és lehet fektetni egy réteg géz, amelyek másik felső lebeny gézzel.

Grain elhelyezett egy korsó, töltse hideg vízzel, és éjszakán át állni hagyjuk (6-8 óra). A víz szintje a bankot kell lennie 5-7 cm-rel a felület a szemcsék. Amikor áztatás fognak intenzíven felszívja a nedvességet, így a víz legyen némi tartalék. Jar borított gézzel, szigorítása a nyak sávban. Reggel eltávolítása nélkül a géz, a víz elvezetését. Akkor jar gabona, hogy az oldalán, és a fedelet úgy, hogy a palánták a sötétben. Ebben az esetben ellenőrizze, hogy a légáramlás elegendő. Mosás a kelbimbó, legyen óvatos, hogy ne maradjon az alján a víz, különben a magok elkezdenek rohadni.
Mosás, tedd gabona cheesecloth és tegye, majd időről időre megszórjuk, vízzel, legalább 3-4 alkalommal egy nap. Nap után a gabona megduzzad, és a kis furatok jelenik meg 2-3 nap után, amely lehet enni.

Amikor növekvő sprautsa zöld (zöld növénykék származó búza, hajdina vagy kezeletlen napraforgómag) hagyományos evőeszközök tálcák. Először is, hogy egy csésze teljes kiőrlésű gabona az őszi búza és áztassuk egy éjszakán át bő vízzel. Víz csatorna, öblítő gabona, a bank viszont fejjel lefelé, és hagyjuk 12 órán csírázni a gabonát. Ezalatt az idő alatt, meg kell mosni őket, legalább 2-szer, hogy megakadályozzák azt a kiszáradástól. Megszórjuk őrölt egy tálcán, kevert tőzeg réteg 2-3 cm, a hornyok a tálcába, hogy a fél elvezetésére a felesleges vizet. Ezután gabona egyenletesen a talaj felületére egy bizonyos távolságra egymástól, ügyelve arra, hogy a szemcsék nem esnek a vízelvezető lyukak. Elvetett gabona öntsön egy kis vizet, fedjük le a másik tetejére tálca vagy fedél létrehozni egy kedvező mikroklímát, és hagyjuk 3 napig, amíg a fedél kezd el kell törölni. Vegyük le a fedőt, és helyezze a palánták egy jól megvilágított helyen, de ne a tűző napon. Pour 1 gabonát naponta. Kelbimbó lesz használatra kész 7-10 nap után. Meg kell őket vágni egy késsel a gyökér.

Zöld sprauts hajdina és napraforgómag termesztik hasonló módon: választásával magvak vagy napraforgómag, figyeljen arra, hogy a rájuk maradt fenn csuhé, és hogy azok a tiszta organikusan termesztett tiszta földre anélkül, hogy a műtrágyák. Az egyik részhez ázni 2 literes edénybe 1,5 csésze napraforgómag vagy 0,75 csésze hajdina magok. Jar magvak teljesen tele vízzel hajdina elég felét. Áztassuk őket 8 órán át. Majd a magokat fog leszállni a tálcát, valamint a búza, de mélyebben, mint a gyökérzet sokkal gyengébb.

Próbálja ki az általunk javasolt módszer csírázni a gabona, azt hiszem, nem lesz nehézség.

Szeretném megosztani előadás klinikai farmakológus a népszerű vírusellenes gyógyszerek. Kezdjük azzal, hogy a klinikai vizsgálatok az új gyógyszerek gyermekekre hazánkban tilos, de! Valószínűleg az összes észrevette már, hogy amint van egy új gyógyszer apeteke, gyermekorvosok (nem minden, de sok) kezdődik a gyógyszer használatát, majd nézd, segíteni ott. Ez engem a kísérletek (összes érteni). Most, szigorúan a tényekre.

Talán már írtam ilyen hozzászólásokat, és figyelmen kívül hagyni, de írok megint, fegyveres eszközökkel figyelmeztetett. Tegnap otthon voltam Moszkvában és unokája fogadott lánya, unokája közérzet, mindent a megszokott módon, az unokája is egyre jobb, a lányom volt elfoglalva a házimunkát, és játszott vele unokája nevetve nagyszerű volt. Semmi sem jelezte a vihar, és elrontotta a hangulatot, amíg jött ide ezt az SMS-ka