Gyerekmedence legfeljebb egy évig
Gyerekmedence legfeljebb egy évig. Az előnyök úszás a csecsemők. Ahogy úszás befolyásolja a fizikai fejlődése a baba?
Van elég határozott meggyőződése, hogy a képesség, hogy úszni egy személy ágyazva a tudatalatti, hogy mi vagyunk a születés könnyedén lebegnek a vízen érzés nélkül semmilyen kellemetlenséget, vagy szorongás, hogy mi könnyen visszatartani a lélegzetét a víz alatt viszonylag hosszú ideig.
Végtére is, miután az összes, akár a születés pillanatában vagyunk egy bizonyos értelemben már „lebegett” ... a valóság nem olyan egyszerű, hogy lebegnek, és visszatartja a lélegzetét körülbelül hat hónapos korig, a gyerekek nagyon könnyen, de ez a technika a hajózás, ha nem egy ember kétéltű, nem rendelkezik. Meg kell tanulni úszni, de meg lehet csinálni, hogy már korán, a medence alatti gyermekek egyéves - teljesen normális. Mi adja a medence alatti gyermekek egyéves vizsgálatok gyerekek a medencében, a rendkívül hasznos az egészségügyi, érzelmi és mentális fejlődés alapjainak kialakulásának helyes testtartás. Úszás aktívan hozzájárul a az ízületek, az izmok és a tüdő; jár el a mozgás a koordináció, nem csak erősíti az immunrendszert, hanem elkezd oltására a pici gyermek képességét, hogy független és merész felfogás, hogy mi történik. Már az első alkalmatlan vergődő a medencében a víz, a gyerekek gyakran kezdenek taszítják a kezében anyám próbál splash és úszni teljesen függetlenül - így a gyerekek szeretik ezt időtöltés. Gondoskodó anya csak egy szám, a gyártási folyamat vezérlésére a fürdés és ügyelve arra, hogy a baba nem fáradt.
Az első lecke a medencében alatti gyermekek egyéves lehetséges a 2 hónapos kortól, és egyeztetés után a gyermekorvos. Megszorítások lehet meghatározni kóros állapot a gyermek egészsége, a krónikus atita, a betegségek urogenitális rendszer, vagy a hajlandóság a bőr súlyos allergia. Gyerekmedence akár egy évig is 2-6 hónap: tanulságok a medencében ebben az időben a baba életét alkalmazkodnak karaktert. Ha a baba még nem tanult meg segítség nélkül ülni, akkor csak sétálni vele a vízben, kezében vele a karját, és simogatta a testét. Fokozatosan változik a gyermek helyzetét a vízben: tartsa függőleges helyzetben, majd tegye a hasára, tartja a fejét, megkezdése után a vonat, hogy maradjon a víz a hátán. 6-9 hónap: Most, hogy a baba megszokta és hozzászokott ahhoz, hogy a víz, a játék a medencében lesz élénk és változatos. Ebben az időszakban, a baba első alakul koordinációt. Tanítsd meg neki, hogy egyidejű mozgások és fogantyúk és lábak.
A vonat a gyerek, abban az értelemben az egyensúly, hogy felemeli a víz felett, és gyorsan csökken vissza. 9-12 hónap: Pool gyermekek részére az év, amikor elérik a kilenc éves korától válás lehetőségét egy teljes értékű képzési autonóm és független az anya mozgása a vízben. Mint egy asszisztens, kontrolling mi történik, a gumigyűrű és felfújható karszalagok. Azonban még ha a baba fel van szerelve ez a berendezés, nem vesz le róla a szemét, hogy a gyermek feje van ellátva a víz alatt. Úszás, aktív és kíváncsi kisgyermek. Rajzok a falakon a medence, és a színes játékok. felfújható kard, vagy akár műanyag gyermek piramis, úszó vonzani, és tartsa a gyermek, aki elkapja, és felszabadítja őket. Tehát fejleszteni a gyermekek motoros készségek és a térbeli gondolkodás, mint a gyermek megtanulja becsülni a távolságot tárgyak a víz, megpróbálja elérni őket.
Az előnyök úszás a csecsemők.
Grudnichkovoe búvárkodás egyre népszerűbb. Ez nem meglepő - ez a tevékenység számtalan pozitív hatása van. Ez hasznos hipo- és hipertónia izmok, erősíti a vérereket, tüdő, idegrendszer, hozzájárul a harmonikus testi és szellemi fejlődését.
Meg lehet úszni szinte minden gyerekeket. De itt van, hogy milyen típusú vitorlás választani - foglalkozni kell külön-külön. A legtöbb lágy, azt lehet mondani, univerzális változata - úszás a felszínen (a víz hőmérséklete - akár 36 fok). Az úszás a gyermekek számára gyakorlatilag nincs korlátozás. De ha hozzászoktatni a babát a víz alatti úszás, búvárkodás, hogy használja-e a keményedés elemek (a fürdő hőmérséklete 30 Celsius fok, dousing stb) - meg kell oldani egy gyermekorvos és neurológus. Az ilyen gyakorlatok számos ellenjavallat.
Minden típusú úszó, vannak általános szabályok.
Kezdheted az első hét az élet, de - nem később, mint három hónap. Ezzel a korban a baba leáll veleszületett reflexek, amely lehetővé tette, hogy tartsa a levegőt, és úszni nélkül felnőtt segítséget.
Legalább az első órákat meg kell tölteni egy oktató. A szakember megtanítja, hogyan kell tartani a babát, azt mutatják, az alapvető mozgások.
Akkor úszni csak egészséges baba. Még világos jele a hideg úszás kell halasztani addig, amíg a teljes helyreállítást.
Folytassa osztályok legkorábban egy órával étkezés után.
Akkor úszni bármikor. De megjegyezzük, - ha a morzsa fürdés kiegészítőket, jobban foglalkozni vele reggel, vagy a délutáni órákban.
Baba eljárást el kell készíteni. Ezért úszás gyerekeknek megelőzik a masszázs és torna. Csak nem lehet magával - ez a feladat, hogy nyúlik egy kicsit, de nem fárasztó.
Természetesen, ha nem csak győződve, vékony felnőtt gyerekek érzik a hangulat. Ezért a titka az üzleti siker - a fejedben. Mozgás legyen egyértelmű és magabiztos. Az osztály már csak a közvetlen résztvevők. Ez úgy történik, nem csak, hogy nyugodt a baba - de mindenekelőtt kedvéért a biztonságot. Minden figyelmet kell fordítani a gyermek.
Kommunikáció anya
Az út során szükségszerűen kommunikálni a baba - a mindent elmondani neki, hogy fogsz csinálni vele.
Az első hónapokban a morzsákat elég fürdő otthon (fürdés előtt meg kell alaposan mossa a szappannal vagy lúgos, öntsük a forró víz). 4-6 hónap úszó a fürdőben pedig nem kapcsolnak. Itt az ideje, hogy rögzíteni kell medence csecsemőknek - ilyen néhány gyermek klinikák és sportlétesítmények.
Ahogy úszás befolyásolja a fizikai fejlődése a baba?
A siker elsődleges és újra a betegségek megelőzésére, a normális fejlődés és az oktatás a csecsemők csak úgy lehet elérni a megfelelő ellátás, a táplálkozás, és figyelembe véve a biológiai ritmus és ciklus az alvás és az ébrenlét. Magzati fejlődés lép fel a vizes közegben. Veleszületett úszás reflexek megmentette a gyermek az első 3-3,5 hónapban az élet és az alapja a korai tanulási úszni.
Fizikailag tehetetlen és nem tud mozogni, összehangolt módon a föld a születés után, a babák aktív és érzelmi egy teljes fürdő. Különleges baba súlya kevesebb, mint az aránya a felnőtt férfiak és nők, így a babák jó felhajtóerő és könnyű tartani a vízben, ha az általuk kifejlesztett és biztonságos úszás készség. Napi úszásoktatás fogja tanítani baba úszni már a végén az első évben az élete.
Ha elindította egy osztály egy nagy kád 2-3 hét a születési dátum, vagy amint a seb begyógyult köldökzsinór, és tartsa őket rendszeresen, a gyermek már a negyedik hónapban jelenik meg a tudatos aktív mozgás a kezét és a lábát. Ha megerősíti a képességek megszerzése az első 2 évben, a képesség, hogy úszni általában csak az élet. Ha megszünteti a foglalkoztatás több mint egy-két hónap, ez vezet a veszteséget a fürdés készség, és vissza kell állítani. Fontos leállítjuk, higiéniai, mechanikai és fizikai erő a víz.
Mi változik meg a csecsemők rendszeres úszásoktatás?
Kimondva pozitív érzelmek búvárkodás - öröm, mosoly, Gulen, csikorgó - át úszás után tartós gátlását reakció - erős, egészséges alvást. Ez erősíti a szív- és érrendszert. Ható az apró szubkután erekben, az erő a víz javítja a perifériás keringés, és ezáltal, a kontraktilis képességét a szív. Jelentős befolyást gyakorol a készítmény búvárkodás légzés. Jelentősen fejleszteni a légző izmokat. A nyomás, ami létrehoz egy víz a mellkas emelkedik kilégzés hossza ilyen kilégzés általában követi egy mély lélegzetet.
Mély légzés - egy hatékony eszköz a légúti betegségek megelőzésére. A bőrön jelentkező hatások a víz használata fokozza a hőtermelést, amely pozitív hatással van a légzés. Ez serkenti az étvágyat, javítja az emésztést - alapján a normális fejlődésüket. Közzététel és működésének további bőr kapillárisok növeli az intenzitást a metabolikus folyamatok. Együtt az összes többi higiéniai intézkedések úszás hozzájárul a harmonikus fejlődés és hozza létfontosságú alkalmazott készségek - a képesség, hogy lebegnek a vízen.
Osztályok a vízben, általában egy speciális masszázs és a torna a pelenkázó. Ez képezi a gyermek aktív mozgást, erősíti az izmokat, ízületeket és szalagokat, pozitív hatással van a szervezetre, javítja az általános állóképességet, van egy tökéletes motorikus és statikus funkciókat.
Érintett gyermekek Malyshkovym úszás, többször kisebb valószínűséggel szenvednek akut légúti fertőzések, könnyebben hordozható, és ők alig vagy egyáltalán nem probléma a bőr és a gyomor-bél traktusban.
Szinte minden egészséges gyermek, kezdve 10-15 nap az élet, nincs ellenjavallat lehet fürödni.
Ellenjavallatok: nyitott köldökzsinór sebet, fertőzések a bőr, a nyálkahártyák és általános ellenjavallatok kijelölésével kapcsolatos edzőteremmel és masszázs. Eljárást megszüntetik, ha a gyermek azt mutatja, elégedetlenség, sírás vagy kiabálás, és abban az esetben a megjelenése „liba bőr” vagy remegés.
A választás az uszoda
Mondanom sem kell, hogy a gyermeknek meg kell választani csak speciálisan az igényeket a gyermek medence beteg oktató és a tiszta víz. Mielőtt meglátogatta azt a gyermeket, biztos, hogy értékelje a helyzetet magad - látogasson el a medencét, beszélj a személyzet, ellenőrizze a referenciák víz tisztaságát.
Az éles szaga klórt, valamint az egyéb fertőtlenítő vegyszerek, nem vezet semmi jóra. Ellenőrző vízfelhasználás kell elvégezni havonta kétszer - mindig a kereslet az oktató erről. Víztisztító ozonation kell végezni - ez nem irritálja a gyermek és a bőrén.
Nem ajánlott továbbá a zajszennyezés az út során, a lámpa nem kell vágni a szem. A hangulat legyen pihentető és megnyugtató.
Szoba zuhanyzóval és öltözők, fel kell melegíteni, huzatmentes. Arra is szükség van, hogy vesz egy speciális tejet a gyerek, ami megakadályozza peeling és száraz a bőre. Használja ezt a krémet, vagy krémek szükséges öblítés után vízzel és törölje szárazra.
A medence lesz a kedvenc helye a gyermek játékok. Itt találkozhat a többi anyukák gyerekekkel, így unatkozni csak nem. Osztályok is meghívást és apa -, akkor ismerje meg a család a baba sikerek a medencében.
keményedés
Keményedés - a rendszer speciális képzési szervezet, beleértve a hőszabályozás használó folyamatok természeti tényezők (levegő, víz, napfény). Ezt annak érdekében, hogy fokozza a képességét, az emberi test alkalmazkodni a folyamatosan változó hőmérsékleti körülmények között.
A normális működését a test mindig hőmérsékletet tartani az egyensúlyt. Ez azt jelenti, hogy bármilyen külső hatástól testhőmérsékletet kell maradnia állandó szinten. Ezt úgy érjük rovására kiegyensúlyozott változások a folyamatok hőátadás és a hő. Hatás ugyanaz kedvezőtlen tényező, még egy rövid ideig - például alacsony hőmérsékleten - hibás működését okozhatja a szerkezetet. Elmulasztása vezethet megnövekedett hőátadás, és ennek következtében csökken a testhőmérséklet és a fejlesztés különböző betegségek.
Hőmérséklet-szabályozás a szervezet javítására különböző edzést.
Fűszerezett nonhardened ember különbözik az a tény, hogy még a hosszú távú hatása a hideg nem törik az állandó testhőmérsékletet. Az ilyen személy hűtés folyamatok csökkentik a hőteljesítmény, hogy a külső környezet, és fordítva, vannak olyan mechanizmusok, amelyek hozzájárulnak a készítmény. Így azt látjuk, hogy a fiziológiai természete keményedés, hogy javítsa a hőszabályozó mechanizmusai.
Növeli a szervezet védekező és adaptív képességek fejlesztése az egyéni reakciók hideg vagy meleg könnyű. Ez úgy történik, ugyanazon az elven, valamint kapacitáserősítés izom memória: a rendszeres testmozgás és a fokozatos növekedése terhelést. egy sor képzési ebben az esetben az úgynevezett temperáló.
Keményedés egy merevítő hatása van a szervezetre, javítja a vérkeringést, normalizálja az anyagcserét, csökkenti a megfázás többször, és bizonyos esetekben csaknem megszünteti az előfordulás, valamint hozzájárul a fizikai és szellemi teljesítményt.
Kezdeni edzés soha nem késő, hogy minden életkorban, akkor kezdődik, hogy végezzen temperálás eljárások, valamint az előbb kezdi őket, az egészségesebb és jobban ellenáll a szervezetben. De ne feledje, hogy a temperálás kezdeni feltételezve teljes egészségét. Ezért, mielőtt gyógykezelései konzultáljon orvosával, és eldönti, hogyan kell elvégezni a keményedés az életkoron alapuló, egyedi jellemzői és a gyermek egészségére.