Battle Stance
Állványok boxer, ahol tölteni a harcok különböző sok tekintetben. Mindegyiknek megvan a saját, különleges, kényelmes neki harci helyzetben. Sok kiváló bokszoló lehet azonosítani a jellegzetes rack, így nem is kell látni az arcát. Annak ellenére, hogy a látszólagos különbségek, minden boksz állvány szerint lehet csoportosítani hasonló kritériumokat.
Állvány boxer - optimális elrendezése a testrészek, hogy megoldja a különböző motoros feladatokban. Három alapvető harci irányvonal bokszoló.
• A bal oldali jellemző leginkább jobbkezes sportolók: boxer fordult az ellenség bal oldali, bal oldali előre.
• jobb - jellemző a legtöbb balkezes bokszoló, aki az ellenség jobb oldalon.
• Front - láb váll szélesség mellett, súlya mindkét lábát. Ha a képzés gyakran használják, mint a képzési állni. A harc a leggyakrabban használt közelről (ábra. 3.2).
Ábra. 3.2 Recepció
Attól függően, hogy milyen része a támogatás zömét súlya a bokszoló testét nyerjük végző harci üzenetét. sportoló testének súlya is előfordulhat a központ a támogatás (ábra. 3,3-3,6), az elülső része a támogatás, vagyis az első gyalog (ábra. 3,7-3,10), a hátsó része a támogatás, vagyis a hátsó láb (ábra. 3,11-3,14 ).
Attól függően, hogy a csoport a test izmai, hogyan kell elvégezni harci állványok a következő lehetőségek: nyitott alacsony (3.6 ábra, 3.10 és 3.14.), A nyitott magas (3.4 ábra, 3,8 és 3,12.), Zárt alacsony (3.5 ábra, 3,9 és 3,13.) zárt magas (ábra. 3.3, 3.7 és 3.11).
Ábra. 3.3 bal láb, a testsúly Support Center: zárva magas
Ábra. 3.4 bal láb, a testsúly támogatási központ: nyitott magas
Ábra. 3.5 bal láb, a testsúly Support Center: zárva alacsony
Ábra. 3.6 bal láb, a testsúly támogatási központ: nyissa ki az alsó
Ábra. 3.7 bal láb, a testsúly a bal lábát: egy zárt nagy
Ábra. 3.8 bal láb, a test súlyát a bal lábát: nyitott magas
Ábra. 3.9 bal láb, a testsúly a bal lábát: egy zárt alacsony
Ábra. 3,10 bal láb, a test súlyát a bal lábát: nyissa ki az alsó
Ábra. 3,11 bal láb, a testsúly a jobb lábát: egy zárt nagy
Ábra. 3,12 bal láb, a testsúly a jobb lábát: nyitott magas
Ábra. 3,13 bal láb, a testsúly a jobb lábát: egy zárt kis
Ábra. 3,14 bal láb, a testsúly a jobb lábát: nyissa ki az alsó
Mind a számlálók fent felsorolt megvannak a maga sajátosságai, melyek között bizonyos előnyöket a bokszolók és fordítva, hátrányai.
Így, amikor a sportoló a rack, ahol a testsúly esik a központ a támogatást, akkor célszerűen súlya az első vagy hátsó láb, könnyen megtalálni egy lépést előre, és egy lépést hátra, hogy végre minden védő és megtévesztő cselekedetek törzs.
Boksz állni az első láb nagyon hatékony használatához Dőlj hátra ( „parittya”) testtömeg gyorsan megtörni a távolság, tegyen egy nagyon erős és váratlan sokkok első kezét. A hátránya ennek pillér a nehéz halad előre, és gyors alkalmazását ékezetes veri vissza a kezét.
A helyzet a bokszoló, a hátsó láb testtömeg lehetővé teszi, hogy azonnal alkalmazza a visszapattanó a kéz, valamint gyorsan konvergálnak az ellenség előtt. A hátránya ennek a pillér nehéz a gyors szünetet távolság lépést hátra, és korlátozott alkalmazása védelmet hátradöntött.
Boxer, hogy vezeti a harcot a zárt rack széles körben használják, hogy megvédje útján kezét. Tekintettel arra, hogy karja a magasba, sportolók könnyebb eljutni az ellenfél fejét.
Az egyik első zárt fogasléc James Jeffries alkalmazva (ábra. 3.15). Előtte, ökölvívók dolgozott lelógó kezét és főleg a távoli és középtáv. Jeffries is használják „Crouch” - alacsony zárt rack, miközben elsősorban a középső és a közeli távolságokra. Ő fejlesztette ki a harci stílus lehetővé tette számára, hogy legyen a 1899 világbajnoka és feltétel nélkül tartsa ezt a címet 1905-ig, amikor önként visszavonult a boksz veretlen. James Jeffries stílus lett az alapja a kialakulását az amerikai profi ökölvívó iskola.
Ábra. 3,15 James Jeffries
Tartva a harcot egy nyitott állvány lehetővé teszi, hogy több provokálni az ellenség sikeresen működnek ellentámadást. Boxer, akik kedvelik ezt az álláspontot, aktívan védelmét élvezi révén a testet, miközben kezüket szabadon sztrájk. Működtesse a nyitott állvány engedheti meg magának, csak a tapasztalt bokszoló egy jó értelemben vett távolság és a hit.
Nyitott polcok gyakran Muhammad Ali. Nagy bajnok emelt egy minőségileg új szintű védelmet a testen keresztül. A csodálatos értelemben vett távolság, Ali megengedett magának dolgozni félig zárt kezét, még a közepén, közel a távolságokat, szorít, kötelek (ábra. 3,16).
Ábra. 3,16 Mohamed Ali (jobbra) megy sztrájk segítségével már elutasította a szervezet
Olcsó állvány csatolt boxer stabilitást, amely lehetővé teszi a sztrájk és hatékonyan használható védelem alkalmazásával törzs. A hátránya, hogy összetettsége annak mozgását.
Olcsó állvány nagyon hatékonyan használható az egyik legnagyobb bokszoló korunk Rocky Marciano. Az abszolút világbajnok 1952-1956 növekedés csak 178 cm, súlya 83-84 kilogramm, így szinte mindig kellett megküzdenie magasabb ellenfelek. Kompenzálja a növekedés hiánya Marciano úgy döntött, hogy teljesen ellentétes intuitív módon: nem próbált állni magasabb a rövid és vastag lábak, hanem használt nagyon alacsony bar. És ennek eredményeként vált nagyon kellemetlen ellenfél. Azonnal jött közelebb a derék ellenfelek, sokkal előrehajolva. Fogott a közepén, közel a távolságokat, Rocky, mesterien használja a törzs védelme, egyre sebezhetetlen. Ez kezeli a szervezet az ellenfél elhúzódó sorozat hatalmas erejű ütések, majd megtámadta a fej (ábra. 3.17). Rocky Marciano ökölvívás karrierje véget ért, miután töltött 49 harcol és nem szenvedett egy vereség.
Ábra. 3,17 Rocky Marciano (jobbra) a gyűrűben
Jó manőverezni a gyűrű és végre gyors csapások boxer lehetővé teszi a nagy rack. Sportolók, akik úgy általában magas. Ők képesek alkalmazni egy sor gyors sztrájk lépésre előre, hátra és oldalra. A magas állványra volt ökölvívó bajnok Leon Spinks 1978.
Share az oldalon