Az epe élelmiszer és annak hatása a szervezetre
Az emberi test minden korban nehéz elrendezve olyan rendszer, amelyben minden egyetértett. Azon a napon, a máj és az epehólyag termel mintegy 500 ml epe, amely szükséges annak érdekében, hogy megkönnyítse az emésztést és a zsírok felszívódását, és zsírban oldódó savak.
Csak akkor, ha elegendő epe az a folyamat, a zsír felszívódását, és ha ez a termék a rossz időben, vagy elégtelen mennyiségben, az a személy kezd kínozza a különböző kellemetlen tüneteket, azaz például puffadást, széklet-rendellenességek, fájdalom a has.
Annak érdekében, hogy ebben az esetben az epe étel, de tudniuk kell, hogyan kell használni őket rendesen. Ellenkező esetben a valószínűsége magas, hogy ahelyett, hogy a gyógyító emberek váltanak ki a betegségek kialakulásában, amelyek jelentenek valós veszélyt az életét.
Mi az epe a szervezetben
Az epe antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek megakadályozzák fejlesztése a bélben erjedés és rothadás. arra is szükség van, hogy megszabaduljon a felesleges koleszterint. Ebben az esetben, ha a folyamat folytatódik epe a bélbe megtörik hosszú ideig, beszélhetünk a hiány a szervezetben a zsírban oldódó savak, amelyek a tüneteket:
- csont törékenysége - azok károsodás még enyhe sérülés (hiánya miatt a D-vitamin);
- vérzési tendencia, hogy nem lehet megállítani gyorsan (hiánya miatt a K-vitamin);
- szaporodási rendellenességek (hiánya miatt az E-vitamin);
- éjszakai vakság - éjszakai vakság (hiánya miatt az A-vitamin).
Az epe segítségével lehet osztva 2 típusú. Az első ezek közül epehajtó alapok, vagyis azok, amelyek serkentik a termelést az epe, és a második - holikinesticheskie, azaz olyan anyagok, amelyek segítenek a helyes következtetést epe epehólyagból a bélben közvetlenül. Csak néhány azok Epehajtó szerek büszkélkedhet ez a két hatás egyszerre.
Az epe élelmiszer
Tény, hogy a termékek choleretic cselekvés, sokkal gyakoribb, mint gondolnánk, csak néha még fogalmam sincs, az összes előnyös tulajdonságait a táplálkozás összetevőket. Például, egy kiváló epehajtó egy növényi zsír, azaz, olívaolaj, földimogyoró, kukorica és a napraforgó olaj. Kívánatos, hogy használja a nyers formában, használ, mint egy salátaöntet.
Ha ezeknek a használata anyagok a hőkezelés után, a kapott hatás egy személy lehet teljesen ellentétes - esetleg az súlyosbodása krónikus betegségek epeúti, és a előfordulása az akut (azok kezelésére lehet szükség sebészeti támogatás).
Étrendünkben számos egyéb epehajtó ételek, mint például:
- zeller;
- kapor;
- paradicsom;
- spenót;
- káposzta;
- korpa;
- teljes kiőrlésű gabonafélék;
- répa juice, friss káposzta, retek;
- áfonya.
Népi jogorvoslati kezelés gyógynövények
Továbbá ne feledkezzünk meg a jelenléte choleretikus növények. Gyógynövények általában nem kevésbé hasznos, mint az élelmiszer, és bizonyos esetekben, akkor is hatékonyabb.
Például, rendelkeznek choleretic hatása csípő, a gyökér borbolya, menta levelek, virágok immortelle. Ugyanakkor tudatában kell lennie, hogy a gyógynövények használata csak akkor jelenik meg, ha az epeutak és az epehólyag kövek nem pontosan, vagy a fogadó infúzió is okozhat hasfájást.
Még ha nem észlelték a jelenléte a kő van, akkor jobb, ha először ellenőrizze, vannak olyan kövek, amelyek nem ölt testet, és akkor is csak abban az időben a felmérés. A fő diagnosztikai eljárás, hogy a beteg, hogy menjen-e az első kezelés epehajtó szerek, korszerű körülmények között az ultrahang a hasi szervek (ultrahang). Ez most már megy semmilyen helyi klinikára, vagy magán egészségügyi központban.
Azt is meg kell jegyezni, hogy a normális epével történő kiválasztás szervezetnek szüksége van sok folyadékot, különben előfordulhat, epe pangás. Javasoljuk, hogy inni legalább 1,5 liter tiszta vizet egy napig. Meg kell érteni, hogy a kinevezés különleges főzet vagy infúzió - ez csak félmegoldás, szükséges, hogy megszüntesse a nagyon oka vezetett a zavar az epehólyag funkciókat. Be kell, hogy állítsa be a diétát, hogy kiegyensúlyozza, hogy csökkentse a sült vagy füstölt ételek, hanem számának növelése choleretikus termék. Ehhez az embernek szüksége azonnali orvosi konzultáció.
A statisztikák szerint az emberek, akik túlsúlyosak arc epekövesség 2-3-szor nagyobb valószínűséggel sovány emberek, így már az első tünetek a rossz közérzet, forduljon orvoshoz a felmérés és a fogyásban. Ebben az esetben, akkor is szükség van a megfelelő egészségügyi ellátás - csak meghatározása után az elhízás oka lehet azonosítani egy hatékony kezelési program.