Hogyan erősíthető az immunrendszer
Szerves vasat - kulcsfontosságú tényező elleni küzdelem vérszegénység c 330 rubelt. Tovább »»
Univerzális sor vitamint minden nap - a nagy csomagolás 934 rubelt. Tovább »»
Sport Nutrition nagy- és kiskereskedelmi Moszkva és Oroszország.
Valahogy, a trauma és itt vannak bosszantó megfázás előfordulnak csúcs formában. látszólag egészséges, erős, jól érzem magam, és hirtelen a takony az orrából, vagy köhögés, és néha láz. Közben van ez a nagyon tudományos alapja. A test minden sportoló közben megerőltető edzések tapasztalható óriási terhet, ő feladata lenne helyreállítani hatalom, hogy megbirkózzanak, és itt lenne szükség immunitás fenntartásához.
Ne feledje, hogy mindig csúcsformában nem, akkor ér véget, vagy sérülés, vagy a nátha. 2-3 hónap után kemény edzés egy hónapig, a műsorváltoztatás, csak könnyebb neki, hogy hagyja, hogy a test többi része, és vissza immunitás, majd ismét vissza alapképzés. És így egész idő alatt.
A glutamin ma a hangsúly sporttudósok miatt erős anabolikus és anti-katabolikus hatás még. Azonban a ragaszkodás tanul más okból. A glutamin erősíti az immunrendszert, és így fel lehet használni, mint a megelőző gyógyszer a sportolók, akik a mód felett intenzív képzés.
Glutamin engedélyezett végrehajtóknak mennyiségben 2,5 g után azonnal a képzés és az azonos 2 órával később. A csupán 19% -ánál beteg vírusos nátha során a következő 7 nap, míg a kontrollcsoport, ahol a sportolók placebót kapott helyett glutamint, 50% -ánál jelent meg biztonsági erők.
További kísérletek igazolták, hogy a glutamin szolgálhat egy új megelőző intézkedés ellen megfázás és más vírusos megbetegedések a természet. Egyes jelentések szerint a kontroll csoportban az összes esetek száma az időszakban az akut vírusos fertőzések 60% -kal csökkent.
Nyilvánvaló, hogy a glutamin nem csak hasznos a sportolók. Mit tennél, akkor óhatatlanul tapasztalni stressz. Amennyiben a stressz, van kötve, hogy legyengült immunitás. Ennek leküzdésére negatív jelenség nyilvánvalóan segít glutamin kiegészítőket.
Most, a rajz és a T dimenzió fogólap.
Szeretné, hogy a legpontosabb információkat
A világon a testépítés, fitness, sport és a táplálkozás közvetlenül az e-mail?
Iratkozzon fel az oldalt!
