Hasmenés lehet, hogy inni kefir
Hasmenés lehet, hogy inni kefir - egy vitatott kérdés, a helyes válasz, ami sok tényezőtől függ.
Kefir - fermentált tejtermék szeret sok, az előnyök, amelyek az emberi szervezet számára, hogy azt állítják, senki sem fog. Széles körben használják az étrendben, beleértve a gyermekek körében. De néha még az orvosok tanácsot ital ideiglenesen zárni az étrendből.
Mi joghurtunkban
A készítmény a tej és különleges gomba alum okozó tej erjedési folyamatot. Csak erjesztés érintett mintegy 22 baktériumok és mikroorganizmusok különböző fajok.
Amellett, hogy a baktériumok, amelyek hozzájárulnak a normalizáció a bélflóra, és ugyanolyan hatásos, mint a székrekedés és a hasmenés, a joghurt:
- fehérjék;
- vitaminok;
- Egy kis mennyiségű zsír.
Milyen kövér volt tej, amit használnak a főzéshez, függ a zsírtartalom a végtermék.
Tévedés azt gondolni, hogy a táplálkozási előnyök csak akkor lesz alacsony zsírtartalmú joghurt.
- tartalmaz sokkal több kalciumot és könnyen emészthető fehérjék;
- ez nem olyan irritálja a gyomor;
- Ez nem növeli a savasságot a „nulla”.
Mert, ha ez volt a kérdés a felvétel a diéta a beteg ember az ital, meg kell figyelni a kefir zsírtartalma nem kevesebb, mint 2,5%.
Javasoljuk, hogy vesz egy gyógyszertár starter joghurt és főzzük meg magad.
Akkor pontosan tudja, hogy mi van a kapott termék nem tartalmaz tartósítószert, sem aromákat vagy más szintetikus összetevőket, hogy amikor a bél rendellenesség előny nem éppen menni.
Fermentált élelmiszerek bél rendellenességek
Így lehet inni kefir vagy hasmenés jobb tartózkodjon ettől?
Minden attól függ, hogy mi az oka a hasmenés okozta milyen joghurtot használni fogják.
Kell, hogy vezérelje a következő szabályok vonatkoznak:
- Minden friss tejtermékek okozhatnak intenzív folyamat erjedés a belekben, ezért ellenjavallt hasmenés során az első két napon - használatuk csak növeli a bélmozgást, és idegesítően hatnak a gyulladt nyálkahártyát.
- A három-napos termék egy rögzítő tulajdonság - lehet használni mennyiségben 1-2 pohár naponta. Az orvosok úgy vélik, ez az állítás egy mítosz, mert a hasznos baktériumok nem a lejárati dátumot, élnek 3-7 napon belül, akkor minden tejtermék, ha „élő” és a természetes, az étel nem jó egyáltalán.
- Minden kislomolochka főzött több mint egy héttel ezelőtt, az étel nem jó egyáltalán. Lehet szenved nemcsak a beteg, már hasmenés kezelésében, hanem egy egészséges ember.
- Még a három napos kefir lehet inni csak abban az esetben hasmenés, nem fárasztó az ember, és jól bevált, nem baktériumok okozzák. A krónikus hasmenés kell kezelni egy ilyen ital nem éri meg. Mivel ez még mindig több, mint hashajtó segítségével rögzítése, ilyen patológia kefir hasmenést okozhat nyereség.
- A gyógyulási idő után súlyos ételmérgezés, vérhas vagy staphylococcus fertőzés joghurt az étrendben a visszanyerő szükséges mennyiségben nem kevesebb, mint egy csésze naponta.
Addig minden tej és tejtermékek, nem számít, amikor készült, otthon, vagy sem, nem lenne bölcs dolog visszautasítani.
Ajánlott menü kezelésére hasmenés joghurtos
Okozta hasmenés dysbiosis, a menü kissé eltérnek a szigorú diéta során elrendelt hasmenés okozta bakteriális fertőzés, ha bármilyen tartalmazó élelmiszerek laktózt vagy olyan formában, a tilalom.
néhány napig, akkor próbáljon meg egy gyors fellendülés a bélflóra takarmány az alábbiak szerint:
- Reggeli - dara vagy rizs zabkása vízben olaj nélkül, két vagy három evőkanál sovány túró és körülbelül 100 ml háromnapos kefir.
- Ebéd - pépesítve leves rizs vagy a burgonya és a sárgarépa a víz, gőz húsgombóc, infúzió áfonya vagy csipkebogyó - lehet inni az étkezések között bármilyen mennyiségben.
- Snack - egy pohár kefir.
- Vacsora - hajdina vagy zabpehely a víz vaj nélkül, kemény tojást, nem édesített teát.
- Lefekvés előtt egy pohár háromnapos kefir.
Ez a diéta kell követni, hogy a teljes normalizálása széklet. Akkor igyon sok folyadékot - tea, főzet szárított gyümölcs vagy vadrózsa, áfonya infúzió, és erős háromnapos joghurtot is. Kefir hasmenés ebben az esetben is jó. Ha azonban ez nem pontosan meghatározható, mi az oka okozta bélrendszeri betegsége, a tejet és a tejtermékeket kerülni kell, még akkor is, ha azok házilag.