Az almalé hasznos az egészség
Az előnyök lé emberiség ősidők óta ismert. Míg az emberek úgy gondolták, hogy egy személy kapja az életerő növények alkalmazásával a gyümölcslevek. Az egyik legnépszerűbb gyümölcslevek hazánkban mindig is egy almát. Ez akkor hasznos, ízletes és rendelkezésre szinte minden ember, mert a gyümölcsösök van egy csomó. Jelenleg van egy nagy számú almafajták, de a leggyakoribb csak néhány tucat.
Az egyik az emberek, akik egy csomó erőfeszítést annak érdekében, hogy a lehető legnagyobb mértékben, hogy támogassák a fogyasztás gyümölcslevek, Norman Worker - ismert túlélő Amerikából. Egész életében továbbra is fenntartja, hogy almalé rendkívül fontos az emberi szervezet számára. Gyakran még az úgynevezett igazi lé az élet. Állítólag az amerikai, tudta, hogy él, hogy a csaknem száz éve csak hála a folyamatos használata gyümölcslevek, köztük az Apple elfoglalt fontos helyet. Ez a használata lé lehet kiterjeszteni egy ember életében.
előállítási eljárás
Készítsünk almalé lehetséges, egy facsaró. Van néhány tipp, amelyet követően lesz képes, hogy a leghasznosabb és ízletes almalevet.
A készítmény az alma ital kizárólag a friss, érett almát és érintetlen. Ha lehetséges, ne használja a éretlen gyümölcs, mivel nem rendelkeznek a szükséges számú hasznos anyagok. A túlérett gyümölcs vitaminok és ásványi anyagok, ezzel szemben már elpusztult, így azok nem alkalmasak.
A legjobb, ha inni a levét után azonnal előkészítése. A levegő gyorsan oxidálódik, ami csökkenti annak minőségét.
A gyümölcslé ajánlott inni naponta kis mennyiségben - csak akkor fogod, hogy a legnagyobb hatást. Egy adag almalé nem segít, és a szabálytalan kisebb hatékonysággal.
Mivel a savanyú almalé is elég, hogy árthat a fogzománcot, így jobb lenne, ha inni szívószállal.
hasznos tulajdonságai
Hasznos tulajdonságai almalé van jelenlétével magyarázható benne rengeteg különböző vitaminok - C, A, B-vitamin Köszönet nekik, almalé súlyosan fokozza az immunrendszer erejét a test.
Mellett a italt abban foglalt jelzik folsav, biotin, pantoténsav. A folsav különösen fontos azok számára, akik figyelnek a megjelenése, mert segít, hogy erősítse a köröm és a haj.
A almalé is tartalmaz sok ásványi vegyületek foszfor, magnézium és vas. Az emberek rendszeresen fogyasztanak ezt az italt, szinte egy életen át megőrzi a jó memória és nagy szellemi képességeit. Ez annak köszönhető, hogy a jelenléte a szerves anyagok a lé, ami megakadályozza a rendellenesség az agyműködés.
A almalé tartalmaz nagy mennyiségű természetes gyümölcs cukor, valamint a szerves savak. Köszönet nekik, az emberi szervezet képes gyorsan és hatékonyan talpra nehéz fizikai munkát. Rendszeres fogyasztása alma ital jótékony hatással van a szív- és érrendszerre. Gyakran az emberek, akik szenvednek a kevéssé savas gyomor orvosok javasoljuk eszik elég levet az alma savanyú fajtákat.
Az almalé - az egyik az ital, amely ajánlott inni a vérszegénység, vitaminhiány, infarktus utáni állapotok. Egy egészséges ember száma italokat lehet fogyasztani a nap, ami egyenlő egy liter.
almalé van choleretic és vizelethajtó hatású, amint azt sok orvos. Ezzel ital gyorsan oltja szomjúságot, miközben növeli a teljes hang tested. Rendszeres fogyasztása „juice” élet vezet normalizálása a koleszterin szintjét a vérben, ami kiváló megelőzésére számos betegséget. A tudósok azt mondják, sokat elárul a tény, hogy ő képes megvédeni a szervezetet a sugárzás, és van egy élénkítő hatással van a szívizom.
Természetesen rengeteg ásványi anyagok a lé teszi egy nagy ital gyermekeknek, akiknek szükségük van folyamatos fenntartása a test hasznos anyagok.
Az almalé képes tökéletesen helyreállítani a természetes során az élettani folyamatok a szervezetben érelmeszesedés, anyagcserezavarok és a különböző típusú köszvény. Ő is ismert mikrobaölő hatású.
A túlevés még egy kis almalé képes megszabadulni a tünetei, és enyhíti a személy állapota. A cukorbetegség, akkor inni juice hogy már kipréselt zöld alma.
Jelenléte miatt a kálium a gyümölcs, szilícium, magnézium és jód juice közülük kiváló antidepresszáns. Rendszeres fogyasztása ezt az italt képes eltávolítani a legtöbb krónikus fáradtság tünetei: apátia, düh, apátia.
Elfogadása után almalé fizikai munka vagy a testmozgás segít a szervezetnek vissza gyorsan. Alkoholfogyasztás juice lefekvéskor javítja az alvást, és segít normalizálni a vércukorszintet.
A pektin az ebben a finom ital elősegíti az emésztést aktiválás, megszabadítva a szervezet a toxinok, javítja a bőr állapotát.
Ellenjavallatok
Bár almalé rendkívül ízletes és nem is lehet gyógyító, van számos betegség, amelyek korlátozzák vagy kizárják annak használatát. Ezek közé a betegségek a gyomor-bél traktus, különösen abban az időszakban súlyosbodásának.
Természetesen, a használata az almalé, és megszünteti a különböző típusú allergia alkotóeleme. Vannak olyan emberek is, egyedi intolerancia a komponensek almalé. Allergia és a gyermekek azt tanácsolják, hogy a lé a zöld alma.
Mi lehet választani alma
Az orosz folklór, alma különleges helyet foglalnak el: itt és folyékony alma, és fiatalító. Angliában, azt mondják, hogy ahhoz, hogy enni egy almát egy nap elfelejteni az orvosok, mert egyszerűen nem lesz szükség.
Nem minden alma egyenlőnek teremtetett, és nem lé minden gyümölcs lesz a szükséges tápanyagokat, azonos mennyiségben. Ezért fontos, hogy válasszuk ki a megfelelő alma ital elkészítését, hogy a legnagyobb hasznot belőlük.
Az orvosok azt mondják, hogy a legalkalmasabb gyümölcscentrifuga vannak almafajták Antonovka és Simirenko. A gyümölcs a fák a fajta eléggé savas, amely lehetővé teszi számukra, hogy kell tárolni hosszú ideig, miután azokat letépte. Ezen kívül vannak tárolva hosszú ideig, a tápanyagokat, így még több hónap után tárolás, a lé ezek a gyümölcsök nagyon hasznos lesz.
A legjobb, főzni a levet az alma nőtt az a terület, ahol élsz. Ideális esetben meg kell lenni a kertben vagy a kert valakinek. Akkor biztos lehet benne, kiváló minőségű gyümölcs, és nem tartalmaznak nitrátokat.
Behozott alma kapható a boltokban, nem csak alkalmas arra, hogy gyümölcslé. Sőt, gyakran nem is ajánlott emberi fogyasztásra. Természetesen ezek az alma vonzóbbak és nincs vagy csak csekély féreglyukak, de a tápanyagok bennük elég kicsi.