Ami a 30 nap, hogy megtalálja egy erős, fényes és rugalmas fürtök

Ha nem tudja, hogyan kell kezdeni a beszélgetést a lány, hogy bókot a haját! Az ilyen tanácsot adni az embereknek, akik szeretnék, hogy varázsa a valós szex. Végtére is, az egészséges és ápolt haj - a kedvenc beszédtéma között a valós szex. Az elmúlt években, elment egy új szintre - a lányok és a nők már nem csak megosztani a titkot az egészségügyi hajuk, hanem szervezni közös maratoni hálózaton tervezett rövid ideig a károsodott hajat.

Álló nők „Beauty program” ma élvezni a kétségtelen kereslet. Kínálunk hajátültetés tervet. Ismerje meg, hogyan 30 nap, hogy megtalálja egy erős, fényes és rugalmas fürtök!

Akár otthon, akár a klinikán? Minden az effektív nyugdíjkorhatár

A kérdés - hogy egy nő önálló visszaállítani haj otthon, trichologists nem ad egyértelmű választ. Sok függ attól, hogy mi okozza aláásta az egészségügyi haj és a veszteség okozta, hozzájárult ahhoz, hogy a keresztmetszete a tip.

Inna V. Zhihoreva, trichologist elismeri, hogy most egy csomó ember esik ki a haját. És ez nagyon fontos, hogy kiszámítja az idő, amikor a trend megy normális abnormális. Mindannyian tudjuk, hogy a hajhullás száz naponta - ez a norma. Mazsorettek már intenzívebb „veszteség”, amely minden nap egyre nagyobb lendületet. Ezek beszélhetünk megsértése a szervezetben.

Ebben az esetben, alapos vizsgálatot és adott esetben - az azt követő kezelés. „A legfontosabb dolog, hogy néz, akár a haj Reden általában a fej és nincsenek hiányosságok a központi elválás - ez a két funkciót jelzi, hogy itt az ideje, hogy forduljon a trichologist.”

Ha a probléma a haj hiánya miatt az ellátás, a szenvedély forró készülékek és agresszív módszerekkel a szalonban, a haj tényleg lehet és kell segíteni a lakásban. Mit kell tenni?

Beauty Marathon: Hogyan lehet visszaállítani haj otthon

Divat-stop versenyt, és szálljon le a távolságot

A legtöbb kárt okoznak a haj nő, megpróbálják egyeztetni a legújabb divatirányzatokat. Akkor meg kell jelennie egy új festési technika, a módszer „megerősítése és kisimítja a haj” vagy giccses - azt jelenti, szépség, nők fele próbálja őket magad. Mondanom sem kell, ez egy komoly teszt a haja? A helyreállítási periódust bozont megtagadja traumás eljárások: agresszív színező készítmények, hajhosszabbítás, hajvágás meleg olló, stb

Sally-Ann Tarver, trichologist

Nem kellene rutinszerűen gyűjteni a haját szoros lófarokba, és szárítsuk a hajszárító naponta - ez negatív hatással van a hajhagymák, és hozzájárulhat a hajhullás. Ha a haj elvékonyodik, válassza laza haj és megadni nekik a lehetőséget, hogy egy kis szünetet a stílus és a styling eszközök.

Páratlan diéta fehérje

Sokan nem fordítanak kellő figyelmet a diéta, és pontosan ez az - az alapja az egészség. Amikor arról beszélünk, a szép haj, arra gondolunk, hogy ez lesz hajtott egy maradék elv. Kezdetben értékes források, hogy biztosítsák a normális működését a létfontosságú szervek és rendszerek. Tehát, ha látja, hogy a haj szenved, hogy ésszerű változások a diéta.

Sally-Ann Tarver, trichologist

Hiánya a tápanyagok, köztük vitaminok B12 és D, lelassíthatja a haj növekedését, ami vékonyodik. De ez könnyen orvosolható fogyasztásának növelése hús, hal, tejtermékek és egy sor megfelelő minőségű vitaminok. Ésszerű adag hús vagy hal minden nap - ez körülbelül 45 gramm tiszta fehérje.

Töltsön megelőzésére hajhullás

A leggyakoribb oka a ritkuló haj, a szakértők szerint, a vashiányos béta-karotin, kalcium és cink.

Ha növelni vasbevitel, eszik zöld leveles zöldségek, a kajszibarack, a bab, csirke, hal, tojás, sertés vagy marha. Hiánya a béta-karotin pótolni paradicsom, mangó, papaya és az édesburgonya. Kalciumban gazdag tejtermékek, ha azok szerepelnek a napi étrendben, látni fogja, hogy milyen gyorsan fog nőni a hajad. A cink szintje a szervezetben növeli a teljes kiőrlésű gabona, vadhús, dió, marhahús, tojás és hüvelyesek.

Vigyázz az egészségre a fejbőr

Az egészséges fejbőr - az egészséges haj. A kozmetikai iparban széles skáláját kínálja a termékek problémás bőr. Ha állandóan úgy érzi, száraz, a bőr látható gyulladásos sejtek és irritáció, a változás a szokásos ellátás. Jó sampon - nem az egyetlen, ami a haj sima és fényes vizuális (például azért, mert a tartalma szilikonok), és az egyik, hogy ápolja a fejbőrt, de alaposan tisztítja a hajat.

Válasszon egy szakmai ellátást, amely több termék célja, hogy hidratálja, lágyítja és táplálja a fejbőrt és erősíti a haj szerkezetét.

Chaz Dean, készítője a márka a szakmai hajápolási termékek

Nők finom haj elkerülése felületaktív vegyületek (felületaktív anyagok), polimerek, az alkohol és az ammónia, amelyek gyakran előfordulnak a hagyományos samponok. Maradj távol-lauril-szulfát vagy nátrium-lauril-szulfát. Ezen összetevők adunk a sampont a haj vizuálisan tűnt vastagabb és vastagabb, valamint a habos. A valóság azonban az, hogy ugyanezek összetevők hihetetlenül agresszív - szárított haj és a fejbőr.

Tedd gondoskodást minőség

Kötelező elemként az otthoni gondozás haj - helyreállítása kozmetikumok. Beauty legalábbis - egy haj kondicionáló, tápláló maszk és hőhatás elleni védelme spray. Az első eszközt kell használni, és minden mosás után, a második - legalább heti 2-3 alkalommal, és a harmadik -, mielőtt kiment a nap az év folyamán, míg ütés-szárítás a haj vagy hajformázó Termopribor.

Próbáld meg használni a természetes alapú termékek természetes összetevőket, és olajok, nagyszerűen működik!

Sally-Ann Tarver, trichologist

Ha nem használja haj kondicionáló, akkor idővel a haj kiszárad, ami később vezethet az általuk okozott károk és a fokozott törékenysége. Keresse könnyű tartalmazó készítmények panthenol és glicerin párásítani és táplálja a hajat.

Vegyük karok természetes receptek

Egy életképes alternatívája a megfelelő készítmények a haj lehet természetes szépség receptek:

• Kozmetikai haj maszk sikeresen helyettesíti a tört avokádó hozzáadásával olívaolaj és a csirke tojássárgája.
• Mint azt a haj növekedési lehetséges keverékét használni ricinusolaj egy pár rozmaring esszenciális olaj cseppek.
• Jó visszaálló tulajdonságokkal rendelkezik természetes kókuszolaj, akkor lehet használni a „kezelés” posechennyh végén.
• Meg kell erősíteni a hajat bármilyen típusú jó házi öblítés. Szőke haj boldog lesz, vagy a kamilla infúzió hárs, vörös vagy barna - főzet a gyökerek és a levelek a bojtorján és sötét zárak - csalán infúzió. Egy teáskanál száraz anyag 200 ml forrásban lévő vízzel, és hűvös.
• Hatékony eszköz revitalizáló szárított haj, hajlamosak a letörik, és nem esik ki - egy keveréket készítünk 2 evőkanál. kanál méz, 2 tk. l. citromlé vagy aloe vera, és a tea. l. olajos oldat A-vitamin és E. alkalmazása előtt eszközökkel előmelegítésére.

Minden olaj készítmények létrehozását igénylik thermoeffect, ezért ne felejtse el, hogy a műanyag kupakot. A várakozási idő azt jelenti, - 30-40 percig.

Pihenjen és élvezze

A maximális eredmények rövid időn belül legyen következetes intézkedéseket. Tartsa be a kidolgozott terv, és élvezze a haját. Ha úgy gondolja, ezek a forrása a baj, semmi jó nem történik. Vigyázni kell, hogy gyengéd és gondoskodó - rendszeres. Ezután a hajat biztosan csodálták mások.

A stressz és a törzs - a fő oka a rossz haj állapotát. Javíthatja az érzelmi egészség a jóga, a meditáció vagy relaxációs, akkor pihenni a testet, és csökkenti a szorongást.

Olga Eliseeva nyertese, a maratoni hajápolás

Nem is olyan régen az egyik portálok szépség között a gyönyörű felében a rabok tartott maratoni szentelt gyógyulás és helyreállítás haj. Az ilyen maratoni rendszerint évente többször, és a végső cél, minden lány választja ki maga elé.

Valaki inkább minőségi, elsősorban olyan kérdésekben, mint a törékeny haj és töredezett, és néhány szám, kérve, hogy gyorsítsa fel a haj növekedését. Ugyanakkor ez a fajta esemény lehet akár önkéntes, abban a formában a flash mob, és tartott egy verseny, ahol a legalaposabb hajápolás megjutalmazzák. Számomra egy ilyen maratoni volt az újdonság, de elégedett voltam magammal hajápoló program a következő 8 hétben, így volt egy maratoni ideig, és részt vettek benne.

A végén, én választottam a haj növekedését. Lányok már ismert, hogy hozzon létre egy nem tartós. Minden hosszú - borotválkozás, mind a rövid - meghosszabbítsák, közvetlen - göndör, hullámos - kiegyenesíteni. Itt vagyok, miután a rendszeres hajvágás úgy döntött, hogy nő a „gyömbér büszkeség.”

Annak érdekében, hogy a haj tiszta, azt használja sampont ceramidok és proteinek őket egy napon. Mivel hetente 2-3 alkalommal csinálok reparatív terápia maszkok természetes alapanyagokból. Mély Hair Power kívánatos használni összetevőket, amennyire csak lehetséges gazdag vitaminokban és omega savak.

Például, adok neked egy pár receptet maszkok, ami nem csak a hozzá hajam néhány centiméter, hanem javítja a szerkezet:

• A könnyű és göndör haj tökéletes maszk tojással és mézzel, szükség van külön a sárgáját a tojás, adjunk hozzá egy evőkanál mézet és néhány csepp citrom illóolaj. Még egy pár kapszulák lehet zúzott egy maszk folyékony vitamin és E vitamin, amely könnyen elérhető a gyógyszertárban.
• Én is lenyűgözte a haj maszk olajokkal. A legnépszerűbb közülük kétségtelenül bojtorján, ricinusolaj, természetes kókuszolaj, amit felfedezett a közelmúltban, de már feltétel nélkül szereti őt. A szőrnövekedés is adjunk hozzá néhány csepp illóolaj a zsálya és ilang-ilang. Az ilyen maszk van szükség, hogy tartsa a haj legalább egy fél órát, ami hőt.
• De én vigyázok különleges gyengeség kitörölhetetlen szérum haj alkalmazni kell a nedves hajra, majd szárítsuk meg sem hajszárítóval vagy hagyja megszáradni természetesen. Sok márka legkisebbtől a legdrágább ajánlat sok „nesmyvashek”, mellyel elérni a nagy fényt, és a haj selymes és engedelmes.

Keresztül egyszerű manipulációk, én képes volt helyreállítani a haj, így számukra ragyog és mennyiségét, illetve növekszik a dédelgetett centiméter. Egy szép bónusz szolgált díjat nyerő ebben maraton - egy eszközt az otthoni haj laminálás. De ez nem áll meg, mert nincs határa a tökéletesség, és a következő lépés a maraton már megnyitotta kapuit!