A gyakorlati jelentősége a testmozgás - a szarvas - származó keleti gyógyászat a prosztata
Nagyon gyakran, amikor hivatkozva az urológus, ő nevezi ki a tanfolyam masszázs prosztata. Ugyanakkor ez az orvosi eljárások hozza csak átmenetileg, mert a valódi oka a gyengeség a prosztata kezelendő bármely más módon.
Problémák a prosztata nem fordul elő a vákuumban. Időben diagnózis és speciális masszázs segít elkerülni az esetleges komplikációk. Egyes orvosok tévesen úgy vélik, hogy a prosztata - gyakori állapot a férfiak több mint 50 éve. Azonban a rendszeres fizikai aktivitás és prosztata masszázs lehetővé teszi a korai szakaszában, hogy megakadályozza a betegség kialakulását folyamat.
Hogyan teszteljük a prosztata?
Számos alternatív gyógymódok, ha azt észleli jelei meghibásodást a prosztata:
- Rendszeres prosztata masszázs gyógyszeres kenőcsök;
- napi gyakorlatok megállítani vizelés (10-12 alkalommal);
- A napi teljesítmény a komplex „Szarvas” gyakorlatokat;
- rendszeres masszázs meridiánok és végre egy sor qigong gyakorlatok.
A betegség tüneteit a prosztata a következők:
- fájdalom vagy érzékenység vizeléskor, ami arra utalhat, elzáródása a kismedencei szervek és keringési elégtelenség az urogenitális rendszer ember.
- gyakori vizelés által okozott vesebetegség vagy a prosztata;
- vizelési nehézség;
- fájdalom a kismedencei erekció során;
- fájdalom tünetek ejakuláció során;
- jelenlétében genny vagy vér a sperma;
- növekszik a prosztata méretének és következetesség;
- hiánya merevedés (impotencia);
- testszag hím vetőmag;
- gyenge nyomás ejakuláció során, a normális sperma kell kitör távolságon keresztül 9-10 cm;
- orgazmus hiánya ejakuláció során;
- korai magömlés;
- spontán vizelés;
- hiányában magömlés.
Gyógyszeres terápia a betegségek a prosztata gyakran vezet ellenőrizetlen azok vétel és a súlyos mellékhatásokat. Biztonságosabb, bár lényegesen gyengébb a terápiás hatást a különféle növényi készítmények.
Gyakorlat „Szarvas” lehetővé teszi, hogy gyorsan erősíteni a prosztata. Ez a gyakorlat nem igényel pénzügyi befektetéseket.
Rendszeres teljesítményét megfigyelt fiatalítás a teljes endokrin rendszer, javítja a nyirok áramlását, növeli a védő erőket az egész test, az idegrendszer kevésbé érzékenyek minden külső ingerekre, és a személy nem szenved székrekedésben.
Az akció a „Szarvas” gyakorlatok megerősítését célzó medencefenék izmait csoportok.
A gyakorlat során, „Szarvas” pubococcygeus izom telített pozitív energiát, ami jelentősen tónusú emberi szervezetben.
A technika a „Szarvas” gyakorlat több szintből áll:- „Fejés” a pénisz;
- tömörítés a pénisz;
- deszenzitizációja és helyreállítási gomba alakú;
- váltakozó tömörítés és csökkenti a herék;
- masszázs a szeméremcsont szerezni az erekció
- csökkentés pubococcygeus izmok és a medencefenék izmait.
Tömörítés a pénisz is végzünk 72 alkalommal első az egyik kezével, majd a másik. Fontos, hogy helyezze el a kar alatt a feje a pénisz, amely nem okoz magának fájdalmat.
Elvégzésére a harmadik fázis szükséges ül egy széken, és a lábak szét, lábak fekszenek a padlón. Ezután szorongatva a test a pénisz bal kezével, hogy elutasítja azt az egyik oldalról a másikra úgy, hogy a fej hozzáér a belső comb. Ez a technika végrehajtásához szükséges 72 alkalommal kezdve a bal, aztán a jobb oldalon.
Ez a gyakorlat, „Szarvas” célja, hogy csökkentse az érzékenységet a pénisz, és a maximális késleltetés pillanatában magömlés. Ennek eredményeképpen mindkét fél kap élénkebb érzés közösülés.
A következő fázisban - váltakozó tömörítés és csökkenti a herék kell ülni kényelmesen, és hogy mindkét kezét a herezacskó. Finoman nyomja a herezacskó és engedje, ismételje meg 68 vagy több alkalommal. Ez a tevékenység nem csak növeli a tesztoszteron-termelését, hanem jelentősen javítja az agyi vérkeringést.
Ezután dörzsölje a tenyér erőteljesen együtt, hogy meleg őket. Vegye ki a herék jobb kezével, így a tenyér teljesen köré őket. Meg kell érezni a meleg tenyér felmelegedés.
Ugyanakkor a tenyér a bal keze, végre egy erőteljes körkörös mozdulatokkal az ágyéki területen 80-90 alkalommal.
Cserélnek gazdát korábban kezet a levegőben.
Ez a gyakorlat lehetővé teszi, hogy csatlakoztassa a szexuális vágyak az elme és a fizikai testet.
Az utolsó szakaszban a „Szarvas” gyakorlat összenyomódik pubococcygeus izmok és a medencefenék izmait, hogy növeli a szexuális energiát.
Kiinduló helyzet, egy széken ülve, háta és feje legyen egyenes. Hüvelykujja két kézzel kell magáévá a többi ujjak. Akkor van szükség, hogy lélegezzen mélyeket, és tartsa vissza a lélegzetét 15 másodpercig, miközben a medencefenék izmait kell maximálisan feszített (húzott befelé). Végezze el a lassú kilégzés és az izmok ellazulnak.
A fent leírt gyakorlat „Szarvas” meg kell ismételni 20-szor naponta, reggel ébredés után és lefekvés előtt.
A kezelési technika kiválasztása feltárni a hiányosságokat a prosztata egyéni és elsősorban attól függ a beteg.