Szárított sárgabarack diéta
Hasznos tulajdonságai szárított sárgabarack ismert hosszú ideig. Különösen népszerű sárgabarack szerzett akarnak fogyni. Sok diéta hóbort zárja ki a szénhidrát fogyókúrázóknak. Elfelejtett míg a nélkülözhetetlen szerepét a glükóz a táplálkozás az agy sejteket. Hiánya glükóz okozhat agyi kimerültség és provokálni a stressz helyzetet. Az emberi test legnehezebb lemondanak a cukros élelmiszereket. Salvation azoknak, akik szeretik az édes, és ugyanabban az időben akarnak fogyni a szárított sárgabarack.
A fogyás segítségével a szárított sárgabarack
Szárított gyümölcs egy csodálatos találmány az emberiség. amelyek használata nyilvánvaló. Ezek nem csak, hogy a különböző élelmiszer-a téli, hanem hasznos különböző betegségek és előkészítése során étrendben súlycsökkentés. Szárított sárgabarack megkönnyíti, hogy mozog a diéta, és ne az éhség és a hiányzó nyomelemek és vitaminok. Fogyás segítségével szárított gyümölcs nem hozza kárt a szervezetben. Származtatva a test alatt a diéta segítségével a diuretikumok és hashajtók ásványi anyagok és sók - kalcium, kálium, magnézium, ez könnyen visszaállítható alkalmazásával szárított sárgabarack. Így sárgabarack lehetővé fogyni veszteség nélkül a szervezetben.
Elleni küzdelemben túlsúly szárított gyümölcsök, beleértve a sárgabarack, vitathatatlanul vezető. Jellemzőjük a meglehetősen nagyszámú tartalmának nyomelemeket, vitaminokat, szerves savak, és ami a legfontosabb - a glükóz, szacharóz, fruktóz, amely segít fenntartani az életenergia a test és az agy táplálkozás.
Szavazás táplálkozási ügyfelei között arra utal, hogy diéta alatt azok számára, akik rajta, nyilvánvalóan nem elég édes. Hiánya édes, a sokak, így könnyen ingerelhető, szenved a rossz memória. Sokak számára a hiányzó édes - a legerősebb stressz. És a stressz ismert, nem segíti a gyors ellátás kilogramm. Mindez arra utal, azt az elképzelést, hogy a cukor része kell hogy legyen minden diéta.
Ad egyfajta édes és ugyanakkor hozzájárul a fogyás sárgabarack. Szárított sárgabarack képes csökkenti az éhségérzetet és a sóvárgást édesség. Sőt, zsugorodása a gyümölcs növekedéséhez vezet, és javítja a táplálkozási tulajdonságait, és töltse ki az asszimilációs a szervezetben.
Jóllakottság evés szárított sárgabarack csökkenti a száma és mérete ételek. Néha a szárított sárgabarack kerülni, mert a magas kalóriatartalma, ami okozhat súlygyarapodást. Mérsékelt fogyasztása aszalt sárgabarack, még a magas kalóriatartalma nem képes kiváltani egy sor túlsúly, annak a ténynek köszönhető, hogy az éhség tartják annak használatát nagyon gyorsan. Ezért még a folyamat megfelel egy bizonyos diétát eszik néhány szárított sárgabarack dolog nem jár káros. Ebben az esetben, ez lehet mosni vízzel vagy adjunk hozzá egy salátát vagy gabona.
Szárított gyümölcsök közül a tápláló étel, de elég világos az asszimilációs teszi a kalória bennük lévő, üres, és nagyon jól szárított sárgabarack párzás még zsírok. Ezért az ilyen kedvenc étele támogatói körében az egészséges élelmiszerek gazdag étel - saláta szárított gyümölcsök, kikészített tejföl vagy tejszín.
Miért fogyni a szárított sárgabarack
Ma nagyon nehéz vásárolni termékeket, amelyek nem tartalmaznak festékek, töltőanyagok és kémiai élelmiszer-adalékanyagok, így sárgabarack, mint természetes anyag nélkülözhetetlen és rendkívül hasznos termék, hogy megszabaduljon extra kiló gond nélkül.
Szárított sárgabarack képesek pozitív hatást gyakorol a működését az immunrendszert. Ez pozitív hatással a koleszterin csökkentése, megkönnyíti a munkát a vesék, gyomor-bél traktusban. Felvétel a diéta sárgabarack keresek fogyni csökkenti a stresszes hatása étrend a test, mint a sárgabarack kiváló természetes anti-depresszáns.
Különös figyelmet kell fordítani a válogatott szárított sárgabarack és betartását a tárolási körülményeket. Gyakran fényes elszíneződés szárított gyümölcsök jelezheti a vegyszerek használatát annak érdekében, hogy a termék vonzó megjelenését. Természetellenes élénk narancssárga vagy sárga jelezheti az alacsony minőségű termék. Néha gátlástalan gyártók kölcsönöz fényesség szárított sárgabarack feldolgozhatja a zsírt. Tartsa szárított sárgabarack jobb egy zsák vászon anyag tömöríteni.
Felfújt szárított sárgabarack
Felfújt aszalt sárgabarack, amely szerepel a diéta.
- Kuraga - 50 g
- tojásfehérje 1,5 db.
- 40 g cukrot,
- vaj 3 év
Kimeneti része - 120 gramm. Energia érték - 221,5 kcal.
Ez az étel az úgynevezett légi pite. Ez desszert ideális azok számára, akik szeretnének fogyni. Dish egy alacsony kalóriatartalmú, és nagyon hasznos, mivel a tartalom kálium és egyéb nyomelemek és ásványi anyagok.
előállítási eljárás
Szárított sárgabarack mossuk, fedél vízzel és addig forraljuk, amíg ajánlatot a tartályban zárt fedéllel. Főtt szárított sárgabarack dörzsölje, add hozzá a cukrot és forraljuk alacsony lángon, amíg besűrűsödött állapotban. A vastag hab ostor fehérjék, azokat injekció formájában, felforraljuk cefre. Kenje meg a serpenyőben vajat. fogalmazva az így kapott masszát. Állítsa be a súlyt a serpenyőben, porcukrozott Bake alacsony hőmérsékleten. Serve hideg vagy meleg lé, tejszín vagy tej.