Mi a teendő, ha kifeszített szalagok a kézben
Minden nap, hogy több ezer kéz mozgását. Mivel a kényszerű része a mozgatható karok ínszalag sérülések gyakran vannak kitéve: zúzódások, ficamok, törések. Meg kell tudni, hogy mi a teendő ilyen esetekben.
A törődés - Kisebb sérülések, a kezelés, amely nem igényel sok időt. Szakítószilárdság és - súlyos károkat, amelyek jelentősen befolyásolják a közös munka. A kefe hasznosítás, könyök, váll és egyéb ízületi nyújtás után vagy szakadás a szalagok vesz igénybe sok időt, amely alatt az áldozat nem tud a szokásos kézmozdulatokat, és néha még mozog a sérült ízületi.
Tény, hogy a feszültséget - ez ugyanaz a különbség, csak részleges. Nyúlás teljesen megzavarta a integritását a rostok. Nyúlás - rés szál részben.
A tünetek a rándulás
Tünetei nyújtás függ a károsodás mértékét a szalagok. Három fokozata van:
- első fokú az emberek úgy érzik enyhe fájdalom, azaz egy rövid ideig;
- másodfokú mellett fájdalom kíséri ízületi duzzanat és a károsodott a mobilitást. A nyújtás okozhat törés a kis vérerek, ezért a sérülés helyén, valószínűleg megjelenik vérömleny;
- harmadik foka - a legsúlyosabb. Ez kíséri fájdalom sokáig, duzzanat, véraláfutás, és ízületi instabilitás.
Súlyos ficamok előfordulhat szédülés vagy akár halvány. Néha a láz. Ha egy személy panaszkodik ezeket a tüneteket a lehető leghamarabb biztosítja annak szállítás az egészségügyi intézmény, ahol az orvos, hogy a helyes diagnózis. Ezt meg kell tenni, mert a leírt funkciók is megjelennek szakítási szalagok és törések.
Stretching karjait szalagok okai
Minden kéz - több mint 10 ízületek. Úgy véljük, akik sérült leggyakrabban:
- váll;
- ulna;
- csuklóját.
Nyújtás - meglehetősen gyakori sérülés, amely érinti nemcsak a sportolók, mint sokan gondolják. Bár az emberek részt a sportban, nagyon szenved ficamok hogy nagyobb részesedést a csoportban. Csak van ficamok keze gyakran merülnek fel, ha helytelenül számított terhelés a képzés során: a padon a váll vagy a hanyatt fekvő helyzetben, az edzés alatt egy vízszintes sáv.
A többi ember, stretching karjait ínszalag - a trauma, amely gyakran elő az otthon vagy kint a téli időszakban:
- Kezére támaszkodva a belsejében a tenyerével;
- a csepp egy kiegyenesített kar;
- rándulások és törések a kéz ízületeket;
- a súlyemelés.
Gyakran előfordul, hogy a fiatal gyermekek szenvednek rándulások. gyakran kap hasonló sérüléseket játék közben. Stretching karjait szalagok kapnak azokban az esetekben, amikor élesen emelje meg, kézen fogva.
Elsősegély rándulások kéznél
Ha tapasztalt feszültséget kell készülniük arra, hogy az elsősegély, hiszen még a legkisebb kárt a szalagok vannak tele van súlyos következményekkel jár:
- alagút szindróma;
- íngyulladás;
- neuritis;
- osteoarthrosis
- csökkentését izomerő;
- törés a szalagos berendezés.
Először is a figyelmet, hogy ennek keretében része a cikket - ez egy nagy hasonlóság a tüneteket feszültség vezetékek és a kéz jelei törés és elszakadt az ínszalag. Fontos, hogy képes legyen megkülönböztetni ezeket a sérüléseket: ha keverjük össze a törés a feszültség, és segít, hogy helytelen, akkor valószínű, hogy ront a helyzeten.
Ha egy személy kapott egy törés, fájdalom a sérülés helyén akut és szinte elviselhetetlen. A területen a kárt a legtöbb esetben akkor lehet megfigyelni a deformáció - az eredmény a változó a helyzet a törött csontokat. Általában, ficamok ilyen tünetek figyelhetők.
Ahhoz, hogy a diagnózis, akkor kell, hogy a kép a klinikán vagy a kórházban. Ha van sürgős szükség, hogy meghatározzuk a fajta sérülés, óvatosan megtapogat a sérülés: úgy érzi, a dörzsölés együtt csontdarabokra törés (ne feledjük, hogy meg kell tenni óvatosan).
Ha valaki kihúzta a közös kezet, mielőtt bármit is, figyelni, hogy a tünetek a trauma, mértékének meghatározása a nyújtás. Enyhe nyújtás elegendő lesz, hogy csatolja a közös hideg borogatás vagy őrölni gyulladásgátló kenőcsöt a fájdalomcsillapító hatás. Szintén szükség van egy ideje, hogy egy kéz többi.
Súlyosabb esetekben, ficamok kell abbahagyni a sérült izületet legalább néhány napig. Ezekre a célokra a rugalmas kötést (súlyos esetekben alkalmazott gipsz). Az első napon a megszüntetése ödéma és fájdalom enyhítésére kell alkalmazni, hogy a sérült területet hideg. Ha a duzzanat elmúlik, akkor lehetséges, hogy egy meleg borogatást.
Ha a duzzanat elmúlik, elkezdi gyakorolni, ami erősíteni fogja a közös, helyreállítani a normális tartományban mozog.
Mindenesetre jobb, hogy foglalkozzon a rándulások a kórházba. Nyújtás - egy súlyos sérülés, ami súlyos következményekkel járhat.