Sütőtök pürével, almával
Tök gyerekek elkezdenek adni a 7-8 hónapos, ha bevezetik a baba más zöldségekkel. Snfchala térfogata sütőtök nem haladja meg a 30 gramm per hét, és évente - 50 g heti 2-3 alkalommal. Belőle lehet főzni egy csomó más hasznos blyud.Tykvennoe tört alma-egy közülük.
Tök gyermekek valóságos tárháza a vitaminoknak, ásványi anyagok és rostok.
- Amellett, hogy a béta-karotin, tartalmaz vas, kálium, magnézium, és a C-vitamin, E, B csoport, amely erősíti az immunrendszert, és segít leküzdeni a gyulladást, jótékony hatással van az idegrendszerre.
- Vitaminok szereplő sütőtök, hogy egy egészséges alvás, felelősek a jó állapotban a bőr és a szemek. Ritka K-vitamin és a T javítja az anyagcserét, felgyorsítja a méreganyagok kiválasztódását.
- A C-vitamin nélkülözhetetlen a normális gyermekek fejlődését és növekedését, vitamin segít a fertőzések elleni küzdelemben. A béta-karotin pozitív hatással van a szemre, a nyálkahártyát és a bőrt.
- Fiber normalizálja az emésztési folyamatokat és elősegíti, hogy jobb a tápanyagok beépülését.
A gyerekek egy év után szívesen viselik ezt a turmix és a nagyobb gyermekek nem fogja elhagyni őt. Persze, meg tudja nyitni egy üveg bébiételt. Nos, hát, ha van egy konyhakert és a sütőtök. és az alma szüret? Miért ne készüljön el a gyerekek tök püré almával.
Szükséged lesz:
- tök hámozott - 200g
- alma, édes és savanyú - 1db
- cukor - 1 tk
- Olaj ff. - 1 tk
Főzés: A sütőtök szeletekre vágjuk, és főzzük, fedett kis mennyiségű vízben pároljuk, majd hozzáadjuk a meghámozott, apróra vágott almát, és tovább főzzük, amíg meg nem puhul.
Szitán vagy egy mixer. Adjuk hozzá a cukrot és a vajat felforraljuk. Ennyi - tört sütőtök almával kész. Tálalás előtt - cool.
By the way, a püré elég lehet, hogy felkészüljenek a zimu.Kolichestvo tök és az alma, hogy önkényesen vkusu.Slivochnoe cukor olaj ebben az esetben nem dobavlyayte.Esli alma édes - adjunk hozzá egy kevés citromlevet.
Forr, hogy egy püré, adjunk hozzá cukrot és a citromlevet, ha szükséges.
Pour forró sterilizált üvegekbe. Ez nem nehéz, de milyen finom! Sütőtök pürével almával fordul élénk narancssárga, ünnepi. És a gyerekek nagyon tetszik, és a felnőttek is erősíti egészségre.
Szeretné, hogy megkapja az új anyagok a posta? Iratkozzon!