Skinny tehén - ez nem ugyanaz, mint a karcsú őz
Helló olvasók blogom! Megmondom sok érdekes információt.
Ma találkoztunk a lányokkal, akik részt vesznek pompom. Cheerleaderek művészet -, hogy támogassa a sport csapat a versenyt. Ez a sport révén szórakoztató, az érzelmek és a szépség képes inspirálni a fiúk és lányok, hangolt, hogy dolgozzon ki a sport és javítsa a minőségi kivitelezés. Megtudtuk, az alapvető mozgások, és megpróbált végrehajtani egy rövidített programot J Néhány évvel ezelőtt, amikor én voltam a táborban „gyerekes Köztársaság”, én egy támogató csoport. Ma tehát arra voltam kíváncsi, hogy emlékezzen, hogy a gyakorlatban, és tegye ezt a mesterkurzust. Az egész leckét át a pozitív. Minden felelős a jó hangulat az egész nap!
Ezután mentünk a klinikára, a szépség, a lézer és esztétikai orvostudomány „NanoEstetik”!
Nagyon tetszett a meghitt hangulatot az utastérben és barátságos hozzáállása a személyzet.
Dietetikus válaszol minden kérdésünkre, és mindent elmondott a kiegyensúlyozott táplálkozás. Miután meghallgatta mindezt, csináltam néhány következtetés.
1) A lányok, akik fogyni szeretnének olyan gyorsan, szólok neked. Semmilyen esetben nem kínzás tested oly módon! A szervezet meg van fosztva az élelmiszer, elkezd enni magát. Ez nagyon veszélyes. Én őszintén megdöbbent, hogy információkat.
2) A napi adag tartalmaznia kell fehérjét, zsírt, szénhidrátokat és ásványi anyagokat. A szervezetnek meg kell kapni az összes, de neobohodimo kíséri a mennyiség és a részletekben.
3) Meg kell emlékezni az emberek bölcsessége: „Egyél reggeli magam, vacsora Ossza meg egy barát, egy vacsora adni az ellenség.” Ez a kulcsa a megfelelő táplálkozás. A kiadós reggeli kevésbé nehéz ebéd és könnyű vacsorát.
4) Néha a test lehet egy kis trükk. Például, ha enni lassan kis része, a szervezet úgy fogja érezni jóllakottság teljesen azonos mennyiségben leggyorsabban után fogyasztják nagy mennyiségű étel.
5) A legtöbb hasznos szakács egy pár.
Volt ezek a tippek hasznosak. És a többi lány is, mert most mindenki próbál fogyni. Köszönöm klinika „NanoEstetik”. Hamarosan látogasson el a boltba, de a haj színe. Képzett kézművesek már kitalálni egy képet az egyes résztvevők!