Önvizsgálatot - a leginkább költséghatékony megelőzésére szenvedő nők
Self-emlővizsgálat - rendszeres ellenőrzés és tapintása a tejmirigyek, amelyeket végre annak érdekében, hogy a változás a szerkezet a tejmirigyek.
A fő cél az önálló - az időbeni felismerése a mellrák.
A mellrák a leggyakoribb rosszindulatú daganata a női reprodukciós szervek és van rangsorolva, mint a halál oka a malignitás nőkben.
A korai felismerés az emlőrák jelentősen megnöveli a túlélési és javítja a kezelés kimenetelét.
Amellett, hogy a rák, önvizsgálatot feltárja a legtöbb jóindulatú emlődaganatok, és lehetővé teszi, hogy néz rájuk. Ez lehetővé teszi, hogy nyomon követhessék a pillanat, amikor lehetséges rosszindulatú jóindulatú daganat, és távolítsa el azt, amikor a rosszindulatú még nem történt meg.
BSE nem helyettesíti a rendszeres emlővizsgálat látogatása során a nőgyógyász, ultrahang és mammográfia. Ez a módszer lehetővé teszi, hogy az első, azonosítsuk a veszélyes változásokat, és létrehozza a helyét, és vizsgálja meg a megfigyelés változás eredmények felhasználásával a mammográfia és egyéb módszereket.
Amikor a BÉT?
A legtöbb szakértő javasolja önvizsgálatot, kezdve a 20 éves, és egész életük során. Terhesség, szoptatás és a menopauza utáni nők nem lehet kivétel. A kockázat a mellrák kialakulásának folyamatosan növekszik a korral, és a terhesség alatt és szoptatás változások kimutatására nehezebb, mint máskor, így ebben az időben különösen fontos a rendszeres egyéni.
A magatartás önvizsgálatot szükséges minden hónapban ugyanazon a napon. A szülőképes korú jobb elvégzésére önvizsgálat az első néhány nap után a menstruáció, t. Hogy. Ebben az időben, a mellek legkevésbé érzékeny és duzzadt.
A menopauza utáni nőknél az önálló legjobb választani bármelyike emlékezetes nap (például az első vagy utolsó napján a hónap). Ha szed szájon át szedhető fogamzásgátlók, önvizsgálat a legjobb módja az első napon a rajt után a tabletták új csomag.
Hogyan végezzen önvizsgálatot?
Önvizsgálata áll 6 fő szakasza (vagy lépés).
1. lépés: Álljon a tükör előtt, karját kinyújtva mentén övet.
Ellenőrizze, hogy ugyanaz a két mell mérete, alakja és megjelenése, hogy van-e aszimmetria, vagy más különbség a két mirigy.
Ezután alaposan vizsgálja meg az egyes mirigy külön-külön. Ügyeljen arra, hogy sem a következő módosításokat:
- bármilyen bőrelváltozás (bőrpír, visszahúzó, ráncosodás, stb)
- alakváltozást, aszimmetria, visszahúzását a mellbimbó, bimbóváladék (ha jelen van - a természet a csapadékok)
- változások a méret, alak, látható egyenetlenségek (kiemelkedések vagy bemélyedések) felületén a mirigy
2. lépés: emelje fel a karját a feje fölé, és ismételje meg a vizsgálatot.
3. lépés: Tegye a kezét az övet, és próbálja többször
rassslabit egymást követő szakaszon és mellkas első izmokat. Ugyanakkor továbbra vizsgálata tejmirigyek.
4. lépés: Felváltva húzza meg a mellbimbó jobb és a bal mell között
hüvelyk- és mutatóujjával.
Figyeljük meg, hogy vannak ebben az esetben mentesíti a mellbimbó, és ha igen, a természet e váladék (tej, nyálkás, véres, gennyes).
5. lépés: Feküdj le a hátadra, és próbáljon meg lazítani.
Az első 3-4 ujjal, hozott össze, felváltva jobb és bal tapintható mirigy. A megfelelő hardver meg kell érezni az ujjak a bal kezét, és fordítva. Próbáld érezni a melltartóbetét, nem pedig ujjai. Amikor tapintás szükségességét, hogy befogjuk a régióban a kulcscsont fel arra a helyre való kapcsolódási a mell, hogy a mellkas falán és alján a közepe mellkas elülső oldalán a hónaljban. Annak érdekében, hogy ne hagyjon ki egyetlen hely, válasszon ki egy bizonyos sorrendben a tapintás, és ragaszkodni hozzá. A legkényelmesebb erre tanulmány spirálisan kifelé a mellbimbó (bővülő körök) vagy kívül az irányt a mellbimbó (a keskenyedő körök). Amikor az érzés, figyeljen jelenlétét bármelyik az alábbi módosításokat:
- zárórészek vagy ellenkezőleg jelentős lágyulási az emlőmirigyben.
- porhanyósságával tapintása
- Bármilyen egyéb változások mell következetesség
6. lépés ismétlése mell érzés állva.
Nagyon fontos, hogy végezzen önvizsgálatot rendszeresen. Ez megadja a lehetőséget, hogy vizsgálja meg az összes funkcióját egy normál szerkezetének a mell, jelenlétének kimutatására az állandó pecsét, és emlékszik a helyét, úgy, hogy a következő felmérés azt is mondhatnánk, az biztos, hogy ez az oktatás, vagy újra meg volt ezen a helyen sokáig.
Ez az első alkalom, hogy segítsen emlékezni az egyedi jellemzői a mell lehet naplót, ahol címkézni az összes azonosított tömítések és egyéb változásokat.
Ez különösen fontos, ha a mell betegség - olyan betegség, amely az emlőben tömítések állandóan jelen van.
Milyen változásokat kell jelenteni, hogy az orvos?
Feltétlenül tájékoztassa kezelőorvosát a szükséges változtatásokat az új esetek, ha nem tűnik el az elkövetkező menstruációs ciklus során. Mintegy 80% -át ezek a változások jóindulatú, de annak megállapítására, hogy ez csak a nőgyógyász. Így nem kockáztatják az egészségre és a nyugalmat, abban a reményben, hogy elmúlt a maradék 20% -ot.
Sajnos, az emlő önvizsgálata feltárja már elég nagy képződését tejmirigyek, és lehet, hogy már előrehaladott formája a rák.
Félévente ellenőrzés és tapintása a mell kell végeznie Mmmologista onkológus vagy nőgyógyász. Továbbá ne felejtsük el, hogy milyen egyéb módszerekkel osbsledovaniya, például ultrahang (nők 40 évnél fiatalabb) és a mammográfia (a nők több mint 40 év).