Mi cukor hasznos
Alternatív gyógyászat cikkek
Hogy a cukor - ez az „édes halál”, nem tudom, csak lusta. És mégis teljesen elhagyni ezt a terméket nem lehet mindenki számára. Igen, és hogy kell csinálni? És ha enni cukrot, mi ez? Ma már bemutatott egy nagy választékban ...
Egyáltalán nem cukor (vagy inkább, glükóz nélkül) férfi nem létezhet. Vele, a glikogén a vérben következik - olyan anyag, amely táplálja az izmokat, szív, máj. Sugar stimulálja az agyat, annak alapján, amit a fajta tanácsot, „Egyél egy csokit a vizsga előtt - csak átadni.” Abban az esetben, hipoglikémia (alacsony vércukorszint), az emberek úgy érzik, szédülés, szívdobogás, hányinger, álmosság és a letargia. De abban az esetben, „túladagolása” cukor, drámaian megváltoztatja a jel „+” és „-”. A magas vércukorszint kiváltja fokozott inzulin hormon. Ha valaki eszik több mint 150 gramm cukrot naponta, ez vezethet a cukorbetegség.
Fehér répacukor
Ő - finomított (finomított), kérdés, dudor, vagy homok vágású instant. Úgy kapjuk meg a cukorrépa- fehérítő (finomítás) mész hozzáadásával. Nagyon magas a kalória, és mentes a sok tápanyagot.
Ő - finomítatlan. Ez egy nyers répacukor hogy íze, mint a karamell. A Szovjetunióban úgy ítélték meg, cukorral 2. osztályos és a költségek 76 kopecks. kilogrammonként. Bár tartalmaz legfeljebb 20 hasznos mikroelemek.
Ő - a nád. Ez elő a frissen vágott cukornád, így kevesebb kalóriát és több hasznos nyomelemek, mint például kálium, kalcium, vas és mások.
- Hazánkban nádcukor keletkezik. Ha az áruházak talál egy barna cukor, alacsony költségű, előrecsomagolt Oroszországban - ez egy hamis (normál finomított színű festék, vagy legjobb, melasz). Keresse cukor Svédországban gyártott vagy Angliában, ahol a hangsúly a termelés feldolgozásához nyerscukor Kuba, Brazília és más országok, hogy a nő a cukornád.
Ő - jaggery. Ez elő Indiában a lé cukor tenyér. Ez jellemzi a gyönyörű aranybarna színt és kellemes méz ízét. Eladta két típusa van: lágy (emlékeztető sűrű méz) és kemény (préselt lapok).
Ő - fruktóz. Sokkal édesebb az íze a hagyományos finomított, de ugyanakkor kalória tartalma. Tudományosan bizonyított, hogy annak használata csökkenti a fogszuvasodást és biztonságosabb cukorbetegek számára.
Nyerik az SAP a juharfa a víz elpárologtatása révén belőle. Úgy ítélik meg kétszer édesebb, mint a fehér finomított cukor, de megtartja egy nagyságrenddel több tápanyagot. Ez elő elsősorban Kanadában.
Táplálkozási tanácsot emberek beszűkült anyagcserét, testes és rokonok cukorbetegség, cukorpótló: