Hogyan válhat egy magabiztos ember

előző ◈ a következő

Bizalom - ez valami, ami oly gyakran hiányzik a gyorsan változó világban. Lehetséges, hogy egy magabiztos ember. bátran szembenézni a nehézségekkel a sors, nem vonakodnak önbecsülés, és nem hagyja, hogy mások uralkodik vele?

Tehát az első tipp egyre bizalmat tűnhet paradox: nem küzdenek kétségek, hogy őket, és velük együtt élni! Amíg úgy gondolja, hogy a kétség valami, ami akkor „abnormális”, „nem jó” - az élet halad, és az energiának a belső feszültség.

Amikor egy gyerek, féltünk, hogy valami, a szokásos válasz, hogy hallottunk egy felnőtt: „Nincs semmi baj, nincs semmi félni itt.” Ez a felnőtt „benne az ember” állítólag nyugtat minket, és magukat. És mint egy kis felnőtt, pszichológusok élet, hogy jöjjön fel, ahelyett, hogy zárva gyermek félelme a vár, azt mondta: „Megértem, hogy félsz, akár a hely félek!”. Próbálja elmondani egy gyerek, és ő fogja abbahagyni a sírást. Azt fogja tapasztalni, hogy lehet félni. És ez nem baj, hogy egy gyáva, és ez csak érzés, ami jön és megy. A gyermek akkor a semmiből, nem lesz erők megbirkózni a helyzettel. Ezek az erők jönnek a tudat, hogy én vagyok egy normális vagyok jogosult a félelem választ. És ha normális vagyok, és a fogantyút, képes megbirkózni a helyzettel.

Próbáld észrevenni, ha az állam a bizonytalanság ajánlója gyakran, és a hit magam így. Bizonyos esetekben előfordul, hogy milyen helyzetben vagy, milyen napszakban. Ha úgy találja, valamilyen mintát, majd ... nem elakad benne, és meghatározza a pillanatok, amikor úgy érzi, sokkal magabiztosabb, csúcsán életerő és energia. Bizonyos esetekben előfordul, hogy az emberek mit, milyen körülmények között.
Használhatja a pillanatokban „bizalom” eldönteni, hogy mit kétség. Ez akkor hasznos, hogy lebontják a régi kétségek akaraterő, csakúgy, mint a forrás állam. A legfontosabb, hogy figyeljen az ideiglenes és átmeneti jellege kétséges. Ha egy naplót, vagy valamilyen nyilvántartást az eredmények, befejezett „DO-lemezek”, ne feledje, hogy kétséges lehet korábban, de már volt rajta. És a jövőben képes lesz, hogy nézd meg a jelenlegi helyzetet, még nyíltan, és gondolkodás nélkül: „És miért nem volt olyan biztos?”.

Ahhoz, hogy egy magabiztos személy lehet csalni, és képviselteti magát a festék, mint az eljáró magabiztos ember. Az egyik, hogy az Ön véleménye, ez az ideális én. Parafrázisa klasszikus pszichológia Milton Erickson: Ha nem lehet biztos magában, próbálja eljátszani, hogy az ilyen, ha nem elég gyakran, egy napon meg fogja kezdeni, hogy megkapja.

Ideális egy személy bizalmát -, hogy ne veszítse arc előtt a főnök, a többi nem számít, de az ideális én az a képesség, hogy menjen fel a kedvenc lány. Harmadszor abban csak akkor, ha azt mondta, jó munkát végzett, a megfelelő mennyiségű pénzt keresett vagy szerzett tulajdonság. Okai bizalom rejlik a mélyén vágyainkat. Felismerve a valódi vágyak, mindig jobban bízik. A mozgás megvalósítása felé kívánt is táplálja a bizalmat. Képzeld el, hogy akkor fokozatosan megy a cél egy bizonyos jövedelemszint. Megjegyezve, hogy szerencsét az út mentén. Bizalom fog jönni.

Előfordul, hogy a bizonytalanság racionalizálják, ez hozza a maszkot a józan ész. Ön félnek megközelíteni egy lány, de azt mondta magának, hogy ez nem félelem, hanem a „nincs ideje”, „ő már ott valaki”, „rosszul nézek”, „nincs értelme csinálni, nem lesz másik!”. Ez egy kifogás és a védelem, amely a veszélyeztetettség érzését, amely mögött mindig félelem. Ebben az esetben a félelem elutasítása. Tart sok bátorság kell ismernem, hogy van egy jobb félni, hogy ez a félelem, tudva, hogy a félelem az életedben, akkor is abba az irányba, ahol ijesztő. Mozgatni a kutatási érdeklődés: „De mit tehetek, ha én vagyok, de félek?”. Amennyiben félelmek - rejtett egy nagyhatalom, és csak azután, hogy átmegy az alagúton a félelem, akkor meg tőle és a kapcsolódó bizonytalanság.

De még ha az ideális, úgy döntöttem, hogy kérje egy lány egy randira, de még mindig nem jelenti azt, hogy meg kell tenni. Te nem tökéletes, ez rendben van. És abban a pillanatban, amikor rájössz, hogy elválasztják a megvalósítása vágy nem kifogás vagy „objektív valóság” és a saját félelme, amelyre Ön jogosult, ha szembe az új és ismeretlen helyzetekben ... A világ változik, és a problémák a komplexitás csökken. Több óvatos hozzáállást az érzelmek, felismerve, hogy lehet, de nem minden, hogy Ön képviseli ... sokkal könnyebb valamit dönteni.

Remélhetőleg ezek a tippek segítenek megtalálni a mély bizonyossággal, de a küldetés, akkor megy előre, és látogasson el a magabiztosság képzés. bővítsék megértése erőforrás állapotát, és átveheti az új eszközöket, hogy elérjék.

Natalia Polyvyannaya,
Master of Psychology,
hitelesített
a test-orientált terápia
és tánc mozgás képzés

Kapcsolódó cikkek

előző ◈ a következő