Hogyan lehet megszabadulni a negatív érzéseket nehéz megérteni és elfogadni a negatív érzések egy másik személy,

Nehéz megérteni és elfogadni a negatív érzések egy másik személy, ha a saját nélkül maradt a figyelmet és támogatást. Minél jobban elsajátítsák a képesség, hogy megszabaduljon az eladatlan gyerekkori érzelmek, annál könnyebb lesz az előnye, hogy saját tapasztalataikat megosztó és hallgatni mások. Anélkül, hogy türelmetlenség, nem sértődött meg, és nem tapasztalt frusztrációt.







A nagyobb ellenállást érzel, hogy azok milyen érzelmi fájdalom, annál nehezebb lesz hallgatni a beszélgetőpartner. Ha türelmetlen és intoleráns, hallgat mások beszélni érzéseit által tapasztalt gyermek - egyértelmű jele a hozzáállás.

Megtanulni egy új megközelítése az érzéseidet, szeretnénk válni a szülők a maguk számára. Fel kell ismernünk a létezését bennünk az érzelmi lény, ami jön fel az izgalom, még abban az esetben, ha a fejekben felnőtt sugallja, hogy ez nem az oka. Szükséges kiemelni az érzelmi része a lélek, és kezelni, mint egy szerető szülő. Fel kell tennünk magunknak a kérdést: „Mi történt? Maga az, hogy nem fáj-e nem érintette? Mit érzel? Hogy ideges vagy? Miért vagy mérges? Miért szomorú? Mi zavar a félelem? Mit akar? "







Ha sikerül szülői hallgatni a saját érzéseit, a negatív érzelem hagy bennünket, és képesek leszünk kommunikálni az emberekkel barátságos és méltóságteljes módon. A következő megértése, hogy a gyermekek a „I”, automatikusan megnyitja az utat a meleg érzések vannak kifejezve szavainkat.

Ha egy gyermek érzéseinket érteni és ismerni, hogy a felnőttek, akkor nem néz szembe ilyen szellemi kihívásokat. De a legtöbben, mint a gyermekek, nem kapott ilyen támogatást, így el kell döntenünk, ezt a kérdést.

Többet a témáról Hogyan lehet megszabadulni a negatív érzelmek: