Hogyan lehet megszabadulni a félelem vezetői a baleset után, avtopsiholog
A legtöbb vezető a baleset egy hatalmas stressz. Még azután is, egy könnyű ütközés a vezető egy hosszú ideje jön körül, hogy sokat beszélnek a nehéz közúti balesetek!
Miért történik ez?
A megjelenése félelmet vezetés baleset után teljesen természetes. Azok, akik már egy autóbalesetben, gyakran alakulnak ki poszttraumás stressz zavar. Ez az erőteljes fóbia jelentős hatással van az adott személy életét, és még vezetni a teljes feladását vezetés. Csak a helyes cselekvés és az áttételt a szakember tudja távolítani ezt a félelmet.
Hogyan lehet leküzdeni a félelem a vezetés?
vezetői félelem - ez egy feltételes reflex. A pszichológus végigvezeti a folyamat felülvizsgálata a fóbia, így leküzdeni a szorongást és félelmet. Megértése a megjelenése és megőrzése a félelem az első lépés leküzdésére.
2. egyesület technika.
tudatalatti pillanatokban nagy hangsúlyt emlékszik Érdekességek: tárgyak, hangok, illatok, helyzetek stb Szembesülve a jeleket, hogy kísért a kritikus pillanatban, a tudatalatti „azt mondja:” mi a helyzet, és a férfi ismét tapasztalható ellenőrizhetetlen félelem. Ennek megakadályozására „program a” bármely úton tárgyakat pozitív érzelmek, és attól tart, tapasztalt véletlenül csökken.
A hipnózis egy nagyon hatékony módja elleni félelem. A nyitottabb van a cselekvésre, annál nagyobb az esélye, hogy az eredmény pozitív lesz.
4. Beszéljen félelem.
Beszélj valakivel a félelem. Ez lehetővé teszi, hogy megértsék a félelem indokolt, vagy logikátlan. Előfordul, hogy a nagyon felismerés, hogy a félelem nem a logika, segít megszabadulni tőle.
5. A félelem a konfrontáció.
Az egyetlen módja annak, hogy legyőzni a félelmet - minden nap, hogy szembeszálljon vele. Ülj be a kocsiba, és jól érzik magukat. Üljön a volán mögé az autó ki van kapcsolva, majd egy kis járja. A következő alkalommal, akkor hajt már ...
6. Speciális képzés.
Utazás beteg gépjárművezető-oktató, aki megérti a szorongás segít legyőzni a félelmet vezetői a baleset után. Sok autósiskolák szakosodnak szorongó járművezetők.
Annak érdekében, hogy megszabaduljon a félelem és a stressz, akkor mentálisan lapozhat az egész baleset, azt képzelve, hogy az utolsó pillanatban valamilyen erő, hogy megakadályozzák bajt. Ez a képzés segít a vezetőnek, hogy a depresszió és megszabadulni a félelem az utazás.
A kudarc nem ok arra, hogy feladja az autót, és csak azért, hogy a leckét ebben a nehéz helyzetben.