Hogyan és mit kell eltávolítani a fejfájás egy másnapos

Fájdalom impulzusokat a fejét hirtelen lép fel és befolyásolhatja a tervek az elkövetkező nap. Provokálni a megjelenése lehet számos tényező - a nagy megterhelés a banális másnaposság.

Gyorsan megbirkózni a fejfájás tehet anélkül, hogy a kábítószer gyógyszertár - a bank gyógyítók számos különböző módszert, hogy megszabaduljon a kellemetlen érzés a fej nélküli tablettát.

Ha a fejfájás gyakran előfordul, nem tudja megoldani a hazai szempontból - nem ajánlott, hogy késleltesse egyeztetve a szakember.

Házi módszerek elleni fejfájást

A legnépszerűbb receptek, hogyan kell eltávolítani a fejfájás otthon:

ha a kényelmetlenséget okozott kezdete megfázás patológia, akkor ajánlott alkalmazni egy vékony réteg whisky eukaliptuszolaj vagy balzsam „csillag” gyengéd masszázs;
lehet megszabadulni a fejfájás másnaposság használat után az infúziós oldatok fahéj: 20 ml desztillált vizet öntsünk előmelegített 1/8 teáskanál jelenti kanál után - 25-30 perc vystaivaniya gyógyulás tömöríteni kész;
ha a fejfájás akut pszicho-emocionális túlfeszültség gyógyítók javasoljuk, hogy infúziós macskagyökér rizómák vagy kakukkfű - 20 g nyers anyagot önteni 250 ml forrásban lévő vízben, 30 perc után, és szűrjük, hogy inni 80 ml napi három alkalommal;
tökéletesen kiküszöböli diszkomfort burgonya leve kombinálva mézzel - elég, hogy 100 ml 2-3 alkalommal naponta;
Ez ellazítja és enyhíti a fájdalmat impulzusokat, ha másnaposság meglepetetés erős zöld tea mentával.

Az általános ajánlásokat, amely segít megelőzni a gyakori fejfájások, szakértők hangsúlyozzák, hogy a diéta korrekció, normalizálása munka és a pihenés, egy jó éjszakai pihenést, elkerülése a súlyos stressz.

Technikák fájdalomcsillapítás egy másnapos

A reggeli után viharos fél az emberi test tapasztal jelentős mérgezés, a fő kiváltó oka a fájdalom a fej. Megszabadulni a másnaposság segítséget bizonyítottan népszerű receptek:

Ez segít eltávolítani intoxikáció bögre hűtött desztillált vízzel kombinálva 2 tabletta aszkorbinsavat;
Douches nem csak felvidítani szenvedő személy fejfájás fájdalom, hanem segítenek a vér áramlását gyorsabb keresztül a vénák, oxigént szállítani a szövetekhez az agy szenvedés;
Sok utálja a gondolat, evés reggel másnaposan -, de évszázadok óta bevált, ha enni étkezés fehérje és szénhidrát, érzés sokkal jobb, például elég egy kis tál csirke húsleves;
intenzív tünetei a másnaposság elengedhetetlen erős fekete tea egy szelet citrom és 2-3 evőkanál cukrot - lesz a normalizálására értónus és nyomásviszonyok paraméterei, valaki segít egy pohár paradicsomlé;
után a tegnapi ünnep, gyorsan eltávolítani a másnaposság segít egy séta a friss levegőn, főleg a parkerdőben zóna - intenzív séta oxigénnel a szövetekben, gyorsítja az anyagcserét, a teljes test
Sokan hallott a csodálatos ereje a sós - köszönhetően az abban oldott kálium-ionok és nátrium, valamint a különböző ásványi anyagok, dehidratált sejtek gyorsan helyreállítani a fiziológiai egyensúlyát, ezáltal megkönnyítve érezni szenvedő ember másnaposság.

A fő elv - nem pohmelyatsya, bármennyire próbálta meggyőzni, hogy barátok pohár vodkát hozzájárul az eltávolítása az összes kellemetlen tüneteket, nem adja be a meggyőzés. Alkohol csak szélesíteni a már érintett hajók, valamint a teljes lerészegedés csak nőni fog.

Csak néhány kedvelt receptek

Ha tudja, hogy a fejfájás nem váltott ki semmilyen patológiás folyamat, például a magas vérnyomás vagy a daganatos folyamat, és kialakítható egy másnaposság, ajánlott, hogy használja fel a következő népszerű receptek:

gyors fájdalom impulzus nyírt területén a templomok menta csepp - csak 5 tinktúrák cseppek kombinálva 200 ml hűtött desztillált folyadék hozzon létre egy csoda;
megkönnyebbülés jön a hideg borogatást a fejét - visszafogja a ruhát jeges vízbe helyezzük a kívánt zónában, vagy akkor csomagolja néhány jégkockát, és megmasszírozta a halántékát;
Régóta ismert hatása nehéz köszörülés fülcimpa - eljárás szétoszlatja vért a szervezetben, segít gyorsan megszabadulni méreganyagok alkohol, amely megszünteti a kellemetlen érzés;
Etanol segít semlegesíteni maradékok a véráramban borostyánkősav - Oldjunk fel 10 g 200 ml desztillált vízben, szopni a fejfájás után eltűnik 5-7 perc;
gyógyító infúziós: 20 g Hypericum, 80 g csipkebogyó, 40 g Leonurus és hársméz, öntsük a készre kevert meleg víz 300, viseli a burkolat alatt legalább egy órán át, szűrjük, és az ivást lassú ütemben;
megkönnyítése fejfájás főzet galagonya gyümölcs: 20g öntsük egy lombikba a forrásban lévő vízben, állni legalább 3 órán át, majd szűrjük, hogy inni éhgyomorra;
frissen szedett fű keserűfű hátulján a fej, segít csökkenteni a kényelmetlenséget;
népszerű és káposztalevél, alapul venni a gyógyulás borogatás kerül a fejre, és a káposzta levét lehet dörzsölni a fül mögé, és közel a csuklóját;
a templom közelében megerősítik a citromhéj 15-20 percig;
ismert a gyógyszer tulajdonságait agyag - 150 g is elegendő, hogy összekapcsolják a kis térfogatú előmelegített víz és 5 csepp mentol kicsi - a kész keveréket szét van terítve a szövetet, és hogy erősítsék a homlok: után 5-7 perc, óvatosan eltávolítjuk az összes fájdalom enyhül.

Aromaterápiás és a meditáció

Akik bizalmatlanok a vevő gyógyászati jogorvoslati fejfájás ajánlott tanulni a technikákat aromaterápiás és meditáció:

Egy hatékony alternatív módszer enyhítésére kellemetlen impulzust a fejét - aromaterápia. A mai napig, a szakterületen ismert technikák alábbi lehetőségek: belélegzése illóolajok a citrom vagy levendula, borsmenta vagy kamilla olajégő keresztül; akkor lehet alkalmazni, gyengéd masszázs a területen az olaj feletti templomok; A teljes kikapcsolódást és megkönnyebbülés fejfájás másnaposan ajánlott csöpög 4-6 csepp illóolajat menta, geránium, narancs az elkészített fürdőbe.
Gyorsan megszabadulni a fájdalom különböző részein a fej nélküli gyógyszert, ajánlott, hogy megtanulják az egyik relaxációs technikák: állást ül széttárt karokkal, amennyire csak lehetséges, hogy váltakozva mély lélegzetet - nem kevesebb, mint 5-7 perc; végezzen önálló masszázs a fej segítségével aromás olajok; hatva reflex pontokat elhelyezve a közepén a láb, hogy mozgósítsa a szervezet védekező; hallgatni nyugtató, kellemes zene, nézni a kedvenc, vidám film - A nevetés a legjobb „gyógyszer” a fejem; csukott szemmel és maximálisan nyugodt, jelen előtt a szem egy kellemes természeti táj - erdő, folyó, préri gyógynövények; beiratkozott egy tanfolyam meditációs, akkor vedd fel, és elsajátítsák az egyik a szakmai technikák a meditáció, jóga.

Ne várja meg, hogy a fejfájás, még másnaposan, függetlenül zajlanak. Abban az időben hozott intézkedések, kiválasztva a fenti módszerek és módon megszabadulni a kellemetlen érzés a fejben, segít megoldani azt gyorsan és hatékonyan, az elején a megjelenést. Késő a megtett intézkedések nem képes gyorsan megbirkózni az intenzív fájdalom a fej, kell, hogy minden eszközzel a gyógyszertárban.

Ha a fájdalom gyakrabban fordul elő, mint a havonta 2-3 alkalommal, szinte lehetetlen megszabadulni otthoni módszerekkel kíséri más tünetek, mint például hányinger, szédülés, hányás - ajánlott, hogy szakmai tanácsadást és átfogó diagnosztikai vizsgálat.

Fejfájás spinális érzéstelenítés után - jellemzőit, okait és kezelését

Kapcsolódó cikkek

előző ◈ a következő