Előnyei és hátrányai egészségügyi használva petrezselyem
Egy gyakran használt fűszerek petrezselyem. Ő válogatós a gondozás és ellenáll fagyok -8ºC. Ezért termesztik parcellánként.
A növény több tápanyagot, amelyek szükségesek az emberi szervezet. Ezt alkalmazzák a kozmetikai iparban, a főzés és az orvostudomány. A gyakran használja ezt a növény, étel, lehetővé teszi, hogy a szükséges vitaminokat és ásványi anyagokat.
Hasznos tulajdonságai a szervezet számára petrezselyem
- Nagy mennyiségű C-vitamin
A zöldek a növények száma ez a vitamin is, megelőzve a ribizli. Annak érdekében, hogy a szervezet kapott napi mértéke a aszkorbinsav elegendő enni 50 gramm zöld. A C-vitamin segít megvédeni a szervezetet a megfázás és hozzájárul az erőt.
- A levelek a növény gazdag béta-karotin.
Együtt enzimek anyag képződik vitamin A. A gyakori alkalmazása az ilyen antioxidáns jelentősen erősíti az immunrendszert. Abban az esetben, immunhiány, akkor ajánlott használni a tinktúra ennek a növénynek.
- növényi levet áll kálium.
Nyomelem nélkülözhetetlen a szív - érrendszer. Ez is részt vesz a folyamatok fordulnak elő a sejtekben a szívizom. Kálium is telíti a szervezetet energiával. kálium-fogyasztása segít kalcium felszívódását, ami belép a szervezet az élelmiszer.
- A tetején a növény is gazdag E, K, H, PP-vitamin és a B csoport
- A petrezselyem egy anyaggal, például apigenin.
Figyelmeztet képződését a rákos sejteket. A férfiak esetében a növényt alkalmazzák, mint afrodiziákum. Meg kell használni azoknak, akik szenvednek zhelezodefetsitom.
Az arányok a vitaminok 100 g. növények:
- C-vitamin - 150 mg;
- B9 - 110 mg;
- B3 - 16 mg;
- E (tokoferol) - 1,8 mg;
- K - 1,6 mg;
- B6 - 0,2 mg;
- B1 - 0,05 mg;
- B2 - 0,05 mg;
- B5 - 0,05 mg;
- Kálium - 800 mg;
- Kalcium - 245 mg;
- Foszfor - 95 mg;
- Magnézium - 85 mg;
- Nátrium - 34 mg;
- Vas - 1,9 mg.
Petrezselyem lehet használni a fogyás. A 100 gramm növényi 47 kcal. Ez elég ahhoz, alakítható és telíti a test létfontosságú vitaminokat.
Gyógyszer tulajdonságait, ellenjavallatok és kárt
Mint minden növény, petrezselyem létesítő ellenjavallatok, és káros lehet.
Nem lehet használni:
- terhes nők;
- epilepsziás;
- a kalcium-anyagcsere rendellenességeinek;
- nephritis.
Különösen meg kell adni az első trimeszterben. Szoptatós anyák is el kell távolítani az étrendből ez káros fűszer.
Az illóolajok, amelyek az összetételét, bejuthat az anyatejbe, és hátrányosan befolyásolhatják az idegrendszert, a gyermek.
Bármi is hasznos növény, de nem szabad visszaélni. Túladagolás vezethet a fejfájás, izomfájdalom és a vér a székletben kiválasztás.
Ez a növény bármely formában segíti:
- erősítése erek
- Az enzimek termelését, amelyek javítják az emésztőrendszert és segít felszívódását vitaminok és ásványi anyagok;
- megnövekedett étvágy;
- megfelelő működését pajzsmirigy és a mellékvesék;
- csökkentik a gyulladást;
- javítása vizelés;
- megfelelő működése az agyban;
- javítsa a cseréjét oxigén a vérben;
- korrigálja látásélesség;
- erősíti az íny;
- aktiválja az anyagcserét;
- megszabadulni a depresszió vagy más rendellenességek, az idegrendszer.
Amellett, hogy hasznos növények anémiában szenvedő miután duzzanat következtében szívbetegségek - a mozgásszervi rendszer, görcsöket, magas vérnyomás, menstruációs ciklus, és nem a különböző vérzések.
Ennek része a fűszerek van apiol anyag. Segít harcolni a nők a menopauza és csökkenti a hőhullámok. növény gyökere segít erősíteni a csontszövet, valamint kezeli bronchitis és a tüdőt.
Petrezselyem használják:
A levelek hozzá saláták, de szárítjuk gyógynövények használják levesek. A kozmetikumok, ő nélkülözhetetlen eleme. Ez nem csak az előállítás során felhasznált, a lányok otthon maszkok, hanem ez a fűszer nagyon gyakran része a boltban kozmetikumok. Petrezselyem tulajdonságai fehéríti a bőrt, eredmény annak tónusát és enyhíti a fáradtságot. ez is egy kitűnő gyógyító sebek és sebek.
A fűszerek, mint könnyen megszabadulni a felesleges súly. Azt vízhajtó tulajdonságai, amely lehetővé teszi, hogy levezetni a felesleges folyadékot a szervezetből. Javítja fű zhiroobmen, és segít megszabadulni a cellulitisz.
A gyökér a petrezselyem nem kevésbé jó tulajdonságokkal, mint a levelek vagy a magvak. Segítenek megszabadulni a gyomorrontás van gyökereit. Infúzió közülük jár nagyon óvatosan, így, hogy még a gyerekek.
receptek petrezselyem
Nagyon hasznos főzet petrezselyem haj. Hozzájárul a megerősítését a hagymákat, és ad nekik egy természetes, egészséges ragyogást.
Meg kell apróra vágjuk, és öntsünk 2 csésze vizet.
Az elegyet felforraljuk a tűz 15 percig, majd szűrjük át cheesecloth.
Nem tekinthető kevésbé hatékony infúziót petrezselyem. Ezt alkalmazzák a haj és az arc. Ehhez vegye 1 evőkanál. l növényi és öntsük egy pohár forró vízben. Tedd az egészet egy edénybe, és zárja le a fedelet. Ha a folyékony lehűlt, meg kell lefolyni.
Ha van bőrpír az arcon vagy a sötét karikák a szem alatt, akkor jobb, ha a jég a főzet a gyógynövények. Kocka kell törölje le a bőrt naponta többször, hogy megszabaduljon a hibák.
Szintén javasolt modulokat. Ehhez az aprított növényi szükséges, hogy vegyenek részt a géz és mártott néhány percig forrásban lévő vízben. Lehűtjük táskák kell alkalmazni a problémás területeket.
Egy kis mennyiségű füvet önteni 200 ml. vizet, és tartsuk a vízfürdőben egy fél órát. Végén a szükséges időt a szűrt folyadékot önteni 50 gramm száraz fehér bor.
Ezt az eszközt kell használni minden nap. Hűtőszekrényben tárolandó és egy üvegedénybe.
Recept fogyás
A főzet a levelek petrezselyem tökéletesen megbirkózni az éhség. Hogy előkészítse a szerszámot, meg kell venni 2 desszert kanál levelek és vágjuk. Ezután öntsünk 300 ml forrásban lévő vízben. Az elegyet tartásba vízfürdőben 20 percig. Ostyvshim főzet kell venni egy fél csésze 10 perccel étkezés előtt.
Joghurt petrezselyem
Annak érdekében, hogy a megfelelő állagot használata szükséges egy mixer. Cocktail lehetővé teszi a személy, hogy megszabaduljon a felesleges folyadékot, és kap feszültség a nap.
Az ital készítéséhez szükséged lesz:
- 100 gramm friss zöld levelek;
- 300 ml. zsírmentes joghurt;
- 100 gramm friss uborka.
Vegyünk egy turmixgép, és betenni a petrezselymet és az uborka. Ez a két összetevő szükség van egy jó szelet. Az így kapott szuszpenziót hozzá joghurtot és alaposan keverjük össze. Ha szeretné, sózzuk, borsozzuk.
Cocktail szomjoltó és az éhségérzetet. Ezt fel lehet használni bármilyen diéta és a böjt nap.
Az előnyök tea petrezselyem
Ahhoz, hogy a tea, meg kell aprítani 100 g fűszerekkel és öntsük két liter hideg vízzel. Forraljuk petrezselyem szüksége közepes lángon 10-15 perc alatt. Ezután távolítsa el, és a keveréket szűrjük gézen.
A tea kész, akkor adjunk hozzá egy kevés citromlevet és egy csepp jód. Ezek a komponensek csak megerősítik a tulajdonságait a gyógynövények.
Meg kell inni egy fél csésze teát éhgyomorra. fogyókúra során tartson 10 nap és két hét.
Húsleves fájdalmas menstruáció a nőknél
Hogy készítsen egy orvosság, meg kell, hogy 3 evőkanál apróra vágott fűszernövényeket csúszdával és fedjük le egy pohár forró vizet. Meg kell ragaszkodnak az elegyet 10 percen át, majd inni kis kortyokban.
Annak érdekében, hogy az eredmény már gyors és kézzelfogható előnyöket hozott, szükséges húsleves hozzá egy teáskanál méz természetes állapotú.
Infúziós emésztési
A készítmény szükség lesz egy evőkanál darált gyökér növények, amelyek kell önteni fél liter forrásban lévő vízhez. Hagyja, hogy átjárja a három órát termosz. Ital szerszám fél órával étkezés előtt egy teáskanál.
Petrezselyem a férfiak egészsége: nem csak a zöld, hanem a gyökér
Abban az esetben, akut prosztatagyulladás segíteni gyógynövénytea. A magokat a növény visszaállítja vizelés. Ehhez vegye egy teáskanál csiszolni magvak és ráöntjük egy pohár forró vizet.
Az infúziót a magok maradt a 09:00, rendszeresen rázza fel. Strain, hogy a negyedik rész a csésze 15 perccel étkezés előtt.
Ön is használja gyógyszerek gyökér a növény. Evőkanál apróra vágott gyökeret öntsünk egy pohár forró vizet. azt jelenti, elhagyni az éjszakát ebben a formában. Egyél egy fél órával étkezés előtt egy teáskanál.
Hogyan kell tárolni a petrezselyem?
Mindig az ember egészségére normális volt, enni friss növény szükséges. Télen, tudod készíteni a gyógyszernek a száraz növény. Még ebben a formában, vitaminok és ásványi anyagok a fűben, de valamivel kisebb arányban.
Annak érdekében, hogy valamennyi terápiás tulajdonságait, meg kell, hogy megfelelően betakarítás gallyakból. Egy magánlakás elég csatlakoztassa a kis nyaláb és tegye a tetőtérben. A lakás eljárás alkalmazásával lehet végezni egy kemence.
Szára kell öblíteni és száraz ruhával. Akkor terjedt el a sütőlapra, és hozott egy lassú tűzön.
Összhangban az ajánlásokat a betakarítás gyógynövények megjelenik egy zöld színű, és intenzív ízű. Gyűjtemény el kell végezni a virágzás előtt. Ellenkező esetben, száraz szárak válnak kemény.
Szárított kötegek fenntartása legjobb üvegbe vagy zacskóba természetes anyagból. A szárított gyógynövény gazdagabb íze és illata, így az élelmiszer-dodavat meg kell sokkal kevesebb.
Petrezselyem - egy csoda növény, de megkezdése előtt, a kezelés során figyelembe kell venni az ellenjavallatok, hogy ne súlyosbítja az általános egészségi állapot.
Dill egy egynyári növény éles fűszeres illatú és puha lap, mint egy ága lucfenyő. Az üzem már régóta ismert a jótékony tulajdonságait. Gazdag összetétele kerül bemutatásra ...
Spenót sokan még mindig nagyon óvatos, annak ellenére, hogy a zöldek megszilárdult a normális étrend a lakosság Oroszországban, valamint ...